Çıtçıtlı bir kalça genellikle bir atlama kalça veya dansçı kalça olarak da adlandırılır. Hastalık insanların% 10-20'sini etkiler. Femur trokanter kemiği üzerinde fasyal bandın oldukça yüksek ancak ağrısız hareketinin hissi (bazen işitme) ile karakterize edilen bir durumdur.
İçindekiler
- Kalça çatırtı - nedenleri
- Crackling kalça semptomları
- Crackling kalça tedavisi
- Kalça çatlaması - fizik tedavi
- Çarpıcı bir kalça - nasıl önlenir?
Çarpıcı bir kalça (sıçrayan kalça, dansçı kalça) yumuşak dokular ve çıkıntılı kemik öğeleri arasındaki çatışmanın sonucudur. Çatışma, kalça ekleminin hareket etmesine izin veren kas gücünün uygunsuz dağılımı olarak anlaşılır. İlk başta, çatırdayan bir kalça ciddi bir rahatsızlığa neden olmaz. Bacağı hareket ettirirken oldukça rahatsızlık verir.
Kalça çatırtıları, kalçada bükülen veya dışa doğru bükülen kalçanın addüksiyonu sırasında ortaya çıkar. Bazı hastalar, atlama semptomunu kendileri tetikleyebilir. Kalça bir veya iki tarafa atlayabilir. Bu durumun eklemde femur başının içten yer değiştirmesi ile ilgisi yoktur.
Ancak zamanla ağrı (bazen şiddetli) ortaya çıkacak ve hastalar bir uzmandan - bir ortopedist veya romatologdan yardım isteyecektir. Atlamanın en çok hissedildiği yerler kasık bölgesi ve kalça ekleminin yan yüzeyidir. Kasık durumunda, iliopsoas tendonu femurun başına veya ilio-pubik çıkıntıya sürtünür.
Kalçanın çökmesi, kalçanın bacağın bükülme veya uzatma pozisyonundan değişmesinden kaynaklanır. Kalça ekleminin yan yüzeyinde çatlaklar hissedildiğinde, fibröz iliotibial bant femurun büyük trokanteriyle çatışır. Kalçanın pozisyonunu ekstansiyondan fleksiyona değiştirdiğinizde çarpışma meydana gelir.
Kalça çatırtı - nedenleri
Dokular ve çıkıntılı kemik parçaları arasındaki çatışma, lifli yapıların aşırı gerginliği veya kalça eklemi kaslarının asimetrisinden kaynaklanmaktadır. Buna katkıda bulunabilecek nedenler:
- Valgus dizleri, kalça ekleminin fleksiyon kontraktürü gibi çocuklukta ortaya çıkan ve düzeltilmeyenler de dahil olmak üzere çeşitli duruş kusurları
- dejeneratif değişiklikler veya romatoid artrit (RA) gibi romatizmal hastalıkların bir sonucu olarak eklem anormallikleri
- kalça yaralanmaları
- kalça eklemi bölgesinde yapılan cerrahi işlemler
- Spor nedeniyle kalçaların aşırı yüklenmesi, örneğin uzun mesafeler koşmak veya ciddi şekilde aşırı kilolu olmanız
- kalça ekleminin yapısındaki anormallikler
- kas tendonlarının kronik iltihabı veya yara izi
Crackling kalça semptomları
Hastalığın ilk aşamasında hastaların ciddi bir rahatsızlık yaşamadıkları, daha çok bacağını hareket ettirirken rahatsızlık duydukları zaten belirtilmişti. Ancak zamanla kalça eklemi bölgesinde hoş olmayan, donuk bir ağrı ortaya çıkar.
Diğer bir belirti, hasta tarafından duyulan çatırtı veya atlama ve kas yapılarının kayması hissidir.
Kalçası çarpan hastalar genellikle yürümekte zorlanırlar, çabuk yorulurlar ve uzun mesafeler yürümeye zorlandıklarında durmaları gerekir.
Crackling kalça tedavisi
Kalçaya çarpma şüphesi olan herkes bir doktora danışmalıdır.
Ziyaret sırasında uzman, kalçada bir klik sesi çıkarmak için bir muayene yapar. Bazen hasta kişi kendini zıpladığını gösterebilir. Kalça ekleminin röntgenleri (X-ışınları) her zaman ilk teşhisi doğrular.
Tipik olarak, bir röntgen, kalça eklemini oluşturan kemiklerin içindeki veya çevresindeki değişiklikleri göstermez.
Hip hoplama zaman zaman meydana gelirse, uzman tedavi gerektirmez. Tekrarlandığında, yürüme anormalliklerine, yani yürüme bozukluklarına neden olabileceği için genellikle daha fazla özen gerektirir.
Tedavinin amacı aynı zamanda hastayı ağrının giderilmesidir. Aynı zamanda trokanter üzerindeki sinovyal bursa iltihabını önlemekle ilgilidir. Böyle bir iltihap geliştiğinde ameliyat gereklidir.
Çatırdayan kalçanın tedavisi, uygun rehabilitasyonun seçilmesini ve iltihap önleyici ilaçların uygulanmasını içerir. Hastalığın şiddetli formlarında hastaya steroid reçete edilir.
Her birimiz tedaviye farklı tepki verdiğimiz için tedavi süresini tahmin etmek zordur. Bununla birlikte, genellikle terapi birkaç hafta veya hatta birkaç ay sürer.
Bir haşhaş kalçasının cerrahi tedavisi bir artroskop kullanılarak gerçekleştirilir. İşlem sırasında uzman, gergin tendonun plastik cerrahisini gerçekleştirir. Bu, renk değiştirmenize, yani tendondaki gerilimi azaltmanıza izin verir. Ayrıca bacak hareket ettirilirken sürtünme olmaması için doktor kalça eklemindeki herhangi bir düzensizliği ortadan kaldırır. Aynı zamanda eklemdeki anormal yapıların eklemin sıkışmasına neden olmamasını sağlamakla ilgilidir.
Artroskopiden sonra birkaç hafta rehabilitasyon gereklidir. Estetik cerrahiden sonra bazı hastalar, uzun süreli yürüme sonrasında diz, kalça ve ayak bileği eklemlerinde eklem ağrısı yaşarlar.
İşlemden sonra, ameliyat edilen uzvu kurtarmak için koltuk değneği kullanmalısınız.
Kalça çatlaması - fizik tedavi
Fizyoterapötik tedaviler, periartiküler bölgedeki yumuşak dokuların iltihaplanmasını azaltır ve ağrıyı azaltır. Aşağıdakiler, kalçaları tıklamak için fizik tedavide kullanılır:
- lazer tedavisi
- yüksek yoğunluklu ultrason dalgaları (şok dalgaları olarak adlandırılır) - yüksek basıncın etkisi altında, dalgalar vücudun derinliklerine gider ve doğrudan hasta yerlere gider
- manyetik alan
- hastalıklı bir eklemin lokal kriyoterapisi
- analjezik eşliğinde iyontoforez (doğru akımla verilir)
- düşük frekanslı akımlarla elektrostimülasyon
- kinesiotaping, yani hasta eklemi elastik bantlarla kaplamak; yöntem, eklemi rahatlatmak ve tedavi sürecini hızlandırmak ve fiziksel efor sırasında yaralanma riskini azaltmak için hastalığın ilk aşamasında önerilmektedir; bantlar hareketi kısıtlamaz, bu nedenle özgürce egzersiz yapmanıza ve yürümenize izin verir
- Bir terapistin gözetiminde yapılan terapötik egzersizler, iliopsoas kası veya iliotibial bandın gerginliğini azaltır - en iyisi, ağrıyı artırabilen, kasılan yumuşak yapılara esnekliği geri kazandıran germe egzersizleridir.
Çarpıcı bir kalça - nasıl önlenir?
Çarpan bir kalça için en iyi profilaksi, çocuklarda herhangi bir postüral kusurun uygun şekilde tedavi edilmesidir. Çocuklukta düzeltilmeyen duruş bozukluklarının yetişkinlikte de etkili olduğunu sıklıkla unutuyoruz.
Sporla aktif olarak ilgilenen kişiler egzersizden önce ısınmayı unutmamalıdır çünkü kasları germek ve ısıtmak yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.
Kalça eklemlerinin eşit derecede gerilmesi için kas gücünü sağlamak ve doğru vücut duruşunu korumaya çalışmak da önemlidir.
Önerilen makale:
Crackling skapula sendromu - nedenleri, belirtileri, tedavisi Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
.jpg)
