Emzirirken Egzersiz Yapın

Şu anda doğal doğumdan sonra altı aydır emziren bir anneyim ve yüzme havuzunda su aerobiği derslerine veya spor kulübündeki fitness derslerine kaydolmak istiyorum. Fiziksel egzersizin emzirme üzerinde kötü bir etkisi olmaz mı?

Egzersiz çok yoğun değilse, emzirme egzersizden etkilenmeyecektir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Varşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ve Kliniğinde yardımcı doçent. Varşova'da ul. Krasińskiego 16 m 50 (kayıt her gün 08: 00-20: 00 arası mevcuttur).