18 yaşındayım ve 109 kg ağırlığındayım. Yükseklik 170 cm. Ne yazık ki kendimi herhangi bir diyete alamıyorum. Lütfen yardım et.
Merhaba, kendinizi herhangi bir diyete zorlamayın, sadece bir doktora gidin ve onunla vücudunuzun neden kilo aldığını tartışın. Yaşam tarzı suçlanacak mı yoksa hipotiroidizm veya insülin direnci gibi bir durum mu?
Sebeplerini bilerek bir diyetisyene karar verin ve onun rehberliğinde kilo vermeye başlayın. Su aktiviteleri gibi faaliyetlerle desteklenmelidir. Obezite tedavisini geri ödeyebilirsiniz. Varşova'da size şu klinikleri de tavsiye ederim: Avrupa obezite tedavi merkezi ve Varşova Yaşam Bilimleri Üniversitesi'nde Dr. Darek Włodark ile diyet kliniği. İnternette adresler bulacaksınız
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka
"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
