Alerjiye yönelik otlar uyuşukluğa neden olmaz, refleksleri zayıflatmaz ve kilo alımına neden olmaz. Bu nedenle, alerji semptomlarını hafifletmek için bitkisel ilaçların teklifleri sürekli artmaktadır. Alerjiler için hangi bitkileri seçmelisiniz?
Alerjiler için şifalı bitkiler, rahatsız edici rahatsızlıkları etkili bir şekilde hafifletebilir. Pek çok popüler bitkinin antialerjik özellikleri vardır, ancak bu konudaki son keşif özellikle dördü: çörek otu, perilla, Baykal takke ve çuha çiçeği. Neden onlara ulaşmaya değer? Rinit, sulanan gözler ve konjonktiva iltihabı, solunum problemleri, ciltte kaşıntı ve kurdeşen - sözde alerjik reaksiyonlar her türlü alerjik reaksiyondan sorumludur. inflamatuar aracılar. Bunlar prostaglandin E2, lökotrienler B4 ve C4'ü içerir, ancak asıl suçlu histamindir. Bu nedenle antialerjik ilaçlar, öncelikle vücutta histamin üretimini engelleyen maddeler içerir. Ne yazık ki, birçoğunun bazı rahatsız edici yan etkileri de vardır - uyuşukluğa neden olurlar, refleksleri zayıflatırlar ve kilo alımını teşvik ederler. Bununla birlikte, bitki preparatları bu olumsuz özelliklere sahip değildir, bu yüzden denemeye değer.
Alerji için siyah kimyon
Aromatik siyah kimyon tohumları, çeşitli alerji türlerine yardımcı olan yağı çıkarmak için kullanılır. Vücutta histamin üretimini etkili bir şekilde engelleyen ve güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahip bileşikler içerir - antioksidan timokinon ve nigellon polimeri. Çalışmalar, çörek otu yağı alan kişilerin yüzde 80'inin atopik cilt değişikliklerini, saman nezlesini ve hırıltılı nefes darlığını çözdüğünü göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca bu yağın gıda alerjilerinin tedavisinde önemli olan bağırsak kası kramplarını önlediğini gözlemlemişlerdir. ishal.
- Çörek otu yağı (ayrıca kapsül şeklinde) eczanelerden ve şifalı bitkilerden satın alınabilir. Soğuk preslenmiş yağ olmasına dikkat etmelisiniz - koyu altın rengi ve hafif baharatlı ve cevizli bir tadı vardır.
Baykal takke
Kökleri, özellikle değerli baicalein, baicalein ve wagonin açısından flavonoidler açısından zengindir - bunların kökteki içeriği yüzde 20'ye ulaşır, bunun yüzde 12'si baicaleindir. Son derece güçlü bir antihistaminik etkiye sahip olan bu flavon bileşikleridir. Alerjik astımda yardımcı olurlar çünkü bronkospazmı önlerler. Atopik dermatitte ve alerjik döküntülerde tavsiye edilirler. Baykal tiroidinin alerji tedavisinde ek bir avantajı, güçlü bir antioksidan ve sakinleştirici etkiye sahip olmasıdır (artan sinir heyecanı, genellikle alerjik reaksiyonlar sırasında ortaya çıkar).
- Eczanelerde ve bitki dükkanlarında, infüzyon yapmak için tasarlanmış Baykal takke kurutulmuş köklerini satın alabilirsiniz.
Perilla sıradan
Yağın preslendiği tohumlar, yapraklardan, çiçek tomurcuklarından ve çiçeklerden elde edilen özler - perilla, antialerjik tedavilerde çok sayıda büyük faydalı bileşik sağlar. Esas olarak rosmarinik asit (fenolik asitler grubundan), flavonoidler (quercetin, luteolin, apigenin) ve ayrıca omega-3 (alfa-linolenik), omega-6 (linoleik) ve omega-9 (oleik) asitlerdir. Bu bileşikler, histamin dahil olmak üzere enflamatuar aracıların salınmasını engeller. Klinik araştırmalar, diğerlerinin yanı sıra, Perilla tohumu yağı alan astımlı kişilerde nefes darlığının hafifletilmesi ve solunum verimliliğinin artması. Buna karşılık, bu bitkinin yaprak özütünün çocuklarda atopik dermatit tedavisinde çok yardımcı olduğu kanıtlandı - ankete katılanların yüzde 80'inden fazlasında önemli iyileşme kaydedildi. Perilla özlerine dayalı müstahzarlar ayrıca saman nezlesi, alerjik konjunktivit ve gıda alerjisi semptomlarını da yatıştırır.
- Perilla'nın antialerjik özellikleri nispeten yeni bir keşiftir, ancak artık bu bitkinin özüne (Sinulargen, Allergo Farm dahil) dayalı diyet takviyeleri satın alabilirsiniz.
Çuha çiçeği bienali
Çuha çiçeği iyileştirici özelliklerinin sırrı, yağın preslendiği, esansiyel yağ asitleri bakımından zengin - oleik, linoleik ve gama-linolenik tohumlarında yatmaktadır. Soğuk preslenmiş yağ en değerlidir, çünkü neredeyse bozulmamış bir yapıya sahip EFA'lar bakımından zengindir, vücut tarafından kolayca emilir. Esas olarak gama-linolenik asitten kaynaklanan çeşitli alerjik hastalıkların (atopik dermatit, saman nezlesi veya alerjik astım) tedavisinde, vücutta prostaglandin E1 oluşumunu teşvik eden ve alerjik reaksiyonları önleyen yararlıdır. Ancak sadece tohumlar değil, çuha çiçeği otu ve yaprakları da dahil olmak üzere yararlı tıbbi bileşikler içerir. kaempferol, quercetin (alerji tedavisinde çok faydalıdır), lutein ve rutin dahil 33 kadar farklı flavonoid.
- Çuha çiçeği yağı içeren birçok müstahzar vardır (Oeparol, Çuha çiçeği dahil); Ayrıca bu bitkinin tohumlarından preslenmiş saf yağı da satın alabilirsiniz.
Tasfiye
Temizleme, alerjilerle savaşmaya yardımcı olabilecek bir bitkidir. İçerdiği polifenoller, histamin salınımını engelledikleri için antialerjik özelliklere sahiptir.
aylık "Zdrowie"
