Telefonu beş saatten fazla kullanma riskleri

Bir soruşturma, mobil cihazların kötüye kullanılması nedeniyle yeni sağlık sorunları ortaya çıkardı.

- Barranquilla'daki (Kolombiya) Simón Bolívar Üniversitesi'nden bir araştırmacı ekibi, günde beş saatten fazla bir süre boyunca bir akıllı telefon veya benzer bir cihaz kullanmanın, obezite ve çeşitli kalp hastalıkları riskini artırdığını göstermiştir.

2018'de 1.000'den fazla üniversite öğrencisini analiz ettikten sonra (yaklaşık 700 kadın ve 19 ve 20 yaşlarında 360 erkek), cep telefonlarını günde beş saatten fazla kullanan erkeklerin gelişme olasılığının% 42, 6 daha yüksek olduğunu keşfetti. Obezite kadınlarda bu oran% 57.4'e yükseldi.

Buna ek olarak, Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC) Latin Amerika Konferansı sırasında Kolombiya'da sunulan bu araştırma, aşırı akıllı telefon kullanımının şekerli içecekler ve tatlılar gibi sağlıksız yiyecekleri tüketme eğilimiyle ilişkili olduğunu buldu.

Pulmoner ve vasküler kardiyak rehabilitasyon uzmanı ve çalışmanın baş yazarı olan Mirary Mantilla-Morrón, "Telefonun önünde çok fazla zaman harcamak hareketsiz davranışları kolaylaştırıyor ve fiziksel aktivite süresini azaltıyor" dedi. diğerleri arasında diyabet, erken ölüm, çeşitli kanser türleri ve çok çeşitli kas ve iskelet problemleri yaşama olasılıkları.

Mantilla-Morrón, "Genel nüfus için, mobil teknolojinin şüphesiz birçok amaç için çekici olmasına rağmen ... sağlıklı alışkanlıkların ve davranışların iyileştirilmesi için kullanılması gerektiğini bilmesi ve akılda tutulması önemlidir." Dedi.

Fotoğraf: © SuzanneTucker