BIRADAN SONRA YATAK ISLATMA
Ana / Sağlık / 2020

Biradan sonra gece ıslatma



Editörün Seçimi
Sağlıklı ve etkili kilo nasıl alınır?
Sağlıklı ve etkili kilo nasıl alınır?
24 yaşındayım ve bazen geceleri sırılsıklam oluyorum. Bunun çocukken sık sık başıma geldiğini, zamanla azaldığını ama tamamen olmadığını hatırlıyorum. Yatmadan önce tuvaleti kullansam da bara gidip yaklaşık 3-4 bira içtiğimde başıma geliyor.