27 Haziran - Dünya Diyabet Günü

Diyabet, Birleşmiş Milletler tarafından 21. yüzyılın salgını olarak tanınan ilk bulaşıcı olmayan hastalıktır. Dünya Diyabet Günü, diyabeti tedavi edilemez bir hastalıktan kronik bir hastalığa dönüştüren bir ilaç olan insülinin keşfini anmak için 27 Haziran'da kutlandı. Gıda ve Beslenme Enstitüsü uzmanlarının hiç şüphesi yok: diyabetten kaçınmak onu tedavi etmekten daha kolaydır, yaşam tarzımız, özellikle diyetimiz ve fiziksel aktivitemiz kritik öneme sahiptir. Yaşam tarzınızı değiştirmek, diyabet riskinizi yaklaşık yüzde 60 azaltabilir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya çapında 415 milyon insan diyabet hastası ve 2035'e kadar sayıları 600 milyona yükselebilir. Diyabetik hasta sayısı her yıl ortalama% 2,5 artmaktadır. Polonya'da yaklaşık 3,5 milyon insan diyabetle mücadele ediyor ve mevcut büyüme oranıyla bu sayı 2020'de 4 milyonu aşabilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin tahminlerine göre 2040 yılına kadar diyabet ve komplikasyonları kadınlarda ana ölüm nedeni olacak ve bu hastalıkla mücadele eden kadınların oranı% 40'a çıkacak. Aynı kurumun verilerine göre, günümüzde pre-diyabet (bozulmuş açlık glukozu: 100-125 mg / dl veya bozulmuş glukoz toleransı *) dünya çapında profesyonel olarak aktif yetişkin nüfusun yaklaşık 1 / 3'ünü etkiliyor. Polonya'da bu sayı muhtemelen 5 milyon kişiye ulaşıyor.

Diyabet - önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır

Obezite, diyabet için en önemli risk faktörüdür. Uluslararası Diyabet Federasyonu'na (IDF) göre, tip 2 diyabet hastalarının yaklaşık% 48'i fazla kilolu (BMI 25-29.9 kg / m2),% 40'ı da birinci derece obez insanlar (BMI 30-34.9 kg / m2). Diyabetik hastaların sadece yüzde birkaçının normal vücut ağırlığı vardır (BMI 18.5-24.9 kg / m2). Tip 2 diyabet genellikle 40 yaşın üzerindeki insanları etkilese de, çocuklarda ve ergenlerde artan diyabet eğilimi rahatsız edicidir.

Tedavi edilmeyen veya uygun şekilde tedavi edilmeyen diyabet, felç, körlük, böbrek yetmezliği ve koroner kalp hastalığı gibi çok sayıda komplikasyona yol açabilir. Teşhis edilmemiş diyabet (yüksek kan şekeri durumu, yani hiperglisemi) da insan sağlığı için tehlikelidir. Kronik hiperglisemi, başta gözler, böbrekler, sinirler, kalp ve kan damarları olmak üzere çeşitli organlarda hasar, işlev bozukluğu ve yetmezliğe neden olabilir.

Gıda ve Beslenme Enstitüsünden uzmanlar şunu vurguluyor: diyabetten kaçınmak, tedavi etmekten daha kolaydır. Fazla şeker ve yağ içermeyen, ancak sebze ve meyveler açısından zengin (sebze ağırlıklı) uygun bir diyet önemlidir. Çok kalorili, yüksek oranda işlenmiş ürünlerden ve uyarıcılardan kaçınmalı, ancak fiziksel aktivitenizi artırmalısınız. Özellikle 45 yaşından sonra düzenli muayeneler önemlidir.

- Diabetes mellitus, özellikle tip 2, medeniyetin en yaygın ve tehlikeli hastalıklarından biridir. Büyük ölçüde, onu sosyal olarak kendimiz yarattık - yanlış bir diyet ve hareketsiz bir yaşam tarzı. Gerçek şu ki, diyabetin önlenmesi, bugün dünyadaki en büyük sağlık tehdidi olan obezitenin sonuçlarıyla savaşmaktır. Obezite ile mücadele edersek diyabet sorununu neredeyse doğal olarak ortadan kaldırmış oluruz. Hiç durmadan tekrar edeceğim: uygun beslenme ve fiziksel aktivite diyabetin önlenmesi ve tedavisinde anahtar rol oynar. Bugün yaşam tarzımızı değiştirmekten geri dönüşümüz yok - ya bilinçli ve sürekli olarak diyetimizi değiştireceğiz ve fiziksel aktivitemizi artıracağız ya da medeniyetin gelişiminde bir durma ile karşılaşacağız - diye uyarıyor prof. dr hab. Mirosław Jarosz, Gıda ve Beslenme Enstitüsü Müdürü.

"Tatlı Maliyetler"

Diyabet hastalara, ailelerine ve bir bütün olarak ekonomiye muazzam mali yükler yükler. Dünyanın pek çok ülkesinde, yıllık olarak sağlık harcamalarının% 15'i diyabet masraflarına harcanmaktadır ve bu yüzde bir artış eğilimi göstermektedir. Sadece Polonya'da 2004-2009 yıllarında şeker hastalığına bağlı sağlık hizmetlerinin maliyeti beş kat arttı.Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından yapılan simülasyonlara göre, 2030 yılına kadar diyabet ve komplikasyonlarının önlenmesi ve tedavisi için yapılan harcamalar yaklaşık 600 milyar ABD Doları tutarında olacak. Diyabet komplikasyonlarını tedavi etmenin maliyeti, tek başına diyabet tedavisinden 5 kat daha fazladır. Daha da önemlisi, toplam diyabet maliyetlerinin% 46'sı dolaylı maliyetlerdir (erken sakatlık faydaları nedeniyle üretkenlik kaybı ve hastalık izni nedeniyle işsiz kalma günleri ile ilgili). Bugün Polonya'da diyabetin toplam maliyeti yılda 7 milyar PLN'dir.

27 Mart 2018'de, Yüksek Denetim Ofisi bir sonradan denetim yayınladı "Tip 2 diyabetin önlenmesi ve tedavisi hakkında rapor". NIK denetiminin amacı, tip 2 diyabet riski taşıyan ve bunlardan muzdarip kişilerin erken teşhisine yönelik faaliyetleri değerlendirmek ve bu hastalığı tedavi etmek için etkili yöntemler uygulamaktı. Denetim 2015-2017 yıllarını kapsıyordu. NIK'a göre, sağlık sisteminin faaliyetleri bu açıdan etkili değildi. Yeni vaka sayısındaki artışın dinamikleri sınırlı kalmadı. Ulusal Sağlık Fonu'nun verilerine göre 2016 sonunda tip 2 diyabetli hasta sayısı 1,6 milyonun üzerindeydi - 2015'e kıyasla% 1'den fazla. Ulusal Sağlık Fonu'nun tip 2 diyabetli hastaların tedavisi için (komplikasyonların tedavi masrafı olmadan) yaptığı maliyetler, 2016'da 1,7 milyar PLN - önceki yıla göre% 8,5 artış.

"Anti-diyabet politikası"

Prediyabet, anormal açlık glikozu (100-125 mg / dl) veya bozulmuş glukoz toleransıdır * ve ele alınmazsa, neredeyse kaçınılmaz olarak diyabet gelişimi ile ilişkilidir.

Pre-diyabet gizli bir düşmandır: belirli semptomlar varlığını göstermez, hasta normal hisseder ve herhangi bir spesifik semptom yaşamaz. Pre-diyabet ve diyabet gelişimine yatkın olan en önemli faktörler şunlardır: obezite, hareketsiz yaşam tarzı, ailede diyabet öyküsü, hipertansiyon veya lipid bozukluklarının varlığı.

Pre-diyabet, kan şekerindeki hafif bir artışın bile damarlara zarar vermesi nedeniyle uzun vadeli diyabetik komplikasyonlara neden olan diyabetin gelişimini teşvik eder. Pre-diyabet, ateroskleroz gelişimini hızlandırır, kalp krizi ve felç riskini artırır.

- Pre-diyabet büyüyen bir sosyal sorun haline geliyor, bunun farkında olmalısınız. Bununla birlikte, uygun beslenme ve artan fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı değişiklikleri, tip 2 diyabetin gelişimini önleyerek veya yavaşlatarak bunu etkili bir şekilde tersine çevirebilir. - prof diyor. Mirosław Jarosz - IŻŻ tarafından sürekli olarak popüler hale getirilen Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite Piramidi, önleyici bir araçtır ve diyabet öncesi gelişimin önünü keser. Bu, diyabet karşıtı politikamızdır. "