Fit bir beden ve zihin, büyük ölçüde vücudun değerli bileşenleri elde ettiği değerli bir diyete bağlıdır. İstisnai durumlarda, takviye ile kendimizi destekliyoruz. Vücudun ihtiyaçları nasıl karşılanır?
Hafızanın bozulmaması, eklemlerin işlevsel olması ve kalbin sürekli atması için ne yeneceğini merak ediyor musun? Her organ veya sistemin kendine özgü bir etkinliği vardır ve farklı besin maddelerine ihtiyaç duyar. Her ne kadar hepsi eşit derecede önemli ve sağlıklı bir diyetin temel prensibi çeşitlilik olsa da, bazen belirli bir alanın çalışmasını desteklemek için daha fazla folik asit, kalsiyum veya magnezyum içeren bir tabak ürün koymaya değer. Aynı zamanda, menünün değiştirilmesi veya hatta takviye edilmesi doktor tarafından öneriliyor ve ulaşmaya değer müstahzarları belirtiyor. Aynı zamanda, hastanın sağlığını, morfolojisini ve giderek daha sık genetik testleri, alınan ilaçları (olası etkileşimler, belirli maddelerin emiliminin engellenmesi) dikkate alır. Genellikle bir eliminasyon diyetini izleyen kişilerde, hamile kadınlarda ve menopozdan sonra hormonal değişikliklerin kandaki seçilmiş bileşenlerin seviyesini etkilediği durumlarda endikedir. Bu yüzden dayanıklı ve güçlü kaslara, sağlıklı eklemlere, güvenilir hafızaya, güçlü bir kalbe, güzel saçlara ve ten rengine sahip olmak istiyorsanız, beslenmenizin çeşitli içerikler açısından zengin olduğundan emin olun, eksiklikler varsa gerekli olup olmadığını belirleyecek bir doktora danışın. takviye.
Akıllı takviye
Sadece 2017'de 15 bin. yeni takviyeler. Yani seçim yapabileceğiniz çok şey var, ama bunu akıllıca yapmalısınız. Çok sayıda preparat almak dengeli bir diyetin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini almayacaktır. Ayrıca maalesef güvenli ve kaliteli müstahzarların yanı sıra, kompozisyonu doğrulanmamış ajanlar da satışta. Etiket, karışımın veya bileşimin üreticiye ait olduğunu gösterdiğinde kırmızı uyarı ışığı yanmalıdır. Belirli bir takviyedeki tüm bileşikler belirtilen miktarla listelenmelidir. Suplindex.com veritabanında doğrulanmış bilgileri arayın.
Zdrowie'nin 9. sayısında daha fazlası
16 Ağustos'tan itibaren indirimde
BU NUMARAYI SATIN AL
.jpg)
