Çok sık içme suyu gibi hissediyor musunuz? Su içseniz bile, hala susuz veya ağız kuruluğu hissediyor musunuz? Sürekli sıvı içmeye ihtiyaç duyuyor musunuz? Belirgin bir neden olmadan sık sık sıvı içme ihtiyacı, fiziksel veya duygusal bir nedenin ve ayrıca bazı hastalıkların sonucu olabilir.
Normal susuzluk hissi
İçme suyu çok sağlıklı bir alışkanlıktır ve susuzluk hissi bir dereceye kadar normaldir. Vücudun biraz susuz kaldığı ve vücudun neye ihtiyacı olduğunu hidratlamak için suyun alınması gerektiği mesajı beyne gönderildiğinde ortaya çıkar. Normal koşullarda susamış olabiliriz:
- egzersiz yaptığımızda
- çok yürüdüğümüzde
- çok fazla alkol aldıktan sonra
- sıcak olduğunda: bu durumda vücut, vücudu soğutmak ve aşırı ısıyı dengelemeye yardımcı olmak için daha sık suya ihtiyaç duyar.
Aşırı susama
Aşırı bir susuzluk, aşağıdaki nedenlerin bir belirtisi olabilir:
- Vücutta yüksek seviyelerde şeker veya glikoz dolaşımı (hiperglisemi) vardır: bu durumda diyabetin saptanması önemli bir semptomdur.
- Çok tuzlu veya baharatlı yiyeceklerin yanı sıra midede düzgün bir şekilde hidratlamak için daha fazla sıvıya ihtiyaç duyan susuz yiyecekler tükettiğimizde
- Ağır kanama olduğunda
- Kan bağışı sonrası
- Bazı ilaçlar sizi susuz hale getirebilir: diüretikler, feniotazinler, antikolinerjikler, vb.
- Diyabet
- Ciddi bir enfeksiyon
- Kalp, böbrek veya karaciğer yetmezliği
- Anksiyete ve dengesizlikler veya kalp veya böbrek rahatsızlıkları yaratan uzun süreli ve vurgulanmış belirsizlik durumunda
Aşırı susuzluğunuz varsa ne yapmalısınız?
- Stresi veya endişeyi azaltın
- Diyabet veya karaciğer, böbrek veya kalp yetmezliği olasılığını düşünün
Uygulanabilecek sınavlar
- Kan şekeri seviyesi
- Tam kan sayımı ve lökosit formülü
- Serum kalsiyum
- Serum ozmolalitesi
- Serum sodyum
- idrar tahlili
- İdrar osmolalitesi
Ne zaman doktora gitmeliyiz?
- Sürekli ve açıklanamayan aşırı susama durumunda
- Susuzluğa, bulanık görme ve yorgunluk gibi açıklanamayan diğer semptomlar eşlik ettiğinde
- Günlük idrar hacmi 5 litreyi (5 litre) aştığında
-rodzaje.jpg)
