Hamilelikte metabolizmanızı nasıl hızlandırırsınız?

Büyüklüğünde hematom nedeniyle hamileliğim7.5 x 3.9 cm yüksek riskli bir hamileliktir, uzanmam tavsiye edildi. Etkilerinden biri, zaten topallayan metabolizmanın önemli ölçüde yavaşlamasıdır. Bitkisel çayları sindirime yardımcı olması için kullanabilir miyim ve kahve içebilir miyim, yatarken sindirimi desteklemenin başka yolları var mı, belki karnında büyüyen bebek için de sağlıklı olacak bir diyet?

Diyetinizle ilgili olarak bir diyetisyene danışmalısınız. Size sadece peristalsisi uyaran diyetin yüksek rezidüel bir diyet olduğunu yazabilirim. Diyetiniz ayrıca vitaminler, mikro elementler ve bitkisel protein açısından zengin olmalıdır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Varşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ve Kliniğinde yardımcı doçent. Varşova'da ul. Krasińskiego 16 m 50 (kayıt her gün 08: 00-20: 00 arası mevcuttur).