Zahmetsizce birkaç kilo kaybederse nadiren endişelenir. Ancak kilo kaybı devam ettiğinde nedenini bulmanız gerekir. Ani kilo kaybının tamamen masum bir nedeni olabilir, ancak ciddi bir hastalığa da işaret edebilir - hipertiroidizm, diyabet, depresyon veya AIDS.
Diyet yapmadığınız ve yaşam tarzınız değişmediğinde aniden kilo vermek her zaman bir endişe kaynağı olmalıdır. Ani kilo kaybı, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Testimiz, ani kilo verme bulmacasını çözmenize yardımcı olacaktır. Unutmayın, şüpheniz varsa doktorunuza danışın.
Ani kilo kaybı ve olası nedenleri hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ani kilo kaybı endişe nedeni midir? Ölçek
1. Son 10 haftada 4 kilogramdan az mı kaybettiniz?
Endişelenecek bir sebep yok. Ağırlıktaki küçük değişiklikler doğaldır.
Tedavi: Gerekli değil. Daha çok yemelisin. Ancak kilo vermeye devam ederseniz veya boyunuza uygun olandan daha düşük kilo almaya devam ederseniz, doktorunuza danışın.
2. Sürekli gergin ve gergin misiniz, normalden daha fazla terliyor musunuz, elleriniz titriyor, gözlerinizin farklı göründüğü izlenimine sahip misiniz (sözde gözlük)?
Doktorunuza başvurun. Muhtemelen sorunlarınızın nedeni aşırı aktif bir tiroid bezidir.
Tedavi: Doktorunuz tiroid hormon seviyenizi test edecektir. Hiperaktiviteyi doğrularlarsa, ilaç tedavisi veya radyoaktif iyot tedavisi yazacaktır. Ancak bazen tiroid bezini çıkarmak için ameliyat gerekebilir.
3. Ani kilo kaybına ek olarak, sık sık ishal veya kabızlık (özellikle dönüşümlü olarak), mide ağrınız, dışkılarınızda kan fark ettiniz mi?
Derhal doktorunuza başvurun. Sorunun nedeni gastrointestinal sistem hastalıkları (mide, oniki parmak bağırsağı, bağırsaklar) olabilir.
Tedavi: Teşhise ve doktor tarafından reçete edilen testlerin sonuçlarına, örneğin kan testleri, dışkı testleri veya kolonoskopi gibi.
4. Aşağıdaki semptomlardan birini veya birkaçını fark ettiniz mi: artan susama, daha sık idrara çıkma, vajinal mikoz, görme güçlüğü?
Derhal doktorunuza başvurun. Sorunlarınızın şeker hastalığından kaynaklanması mümkündür.
Tedavi: Kan şekeri testi teşhisi doğrularsa, uzun süreli ilaç tedavisine veya insülin enjeksiyonlarına ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz size yaşam tarzınızı ve diyetinizi nasıl değiştireceğiniz konusunda ipuçları verecektir.
5. Şimdi her zamankinden daha fazla egzersiz mi yapıyorsunuz?
Endişelenecek bir sebep yok. Görünüşe göre şimdi çok daha fazla kalori yakıyorsun.
Tedavi: Egzersizden kaynaklanan enerji kaybını telafi etmek için yüksek kalorili bir diyet uygulamalısınız.
Yukarıda listelenen semptomlardan hiçbiri sizin için geçerli değilse, doktorunuza danışın.
6. Geceleri bolca terliyor musunuz, sıcaklık dalgalanmaları oluyor, sürekli öksürüyor musunuz, balgamınızda kan görüyor ve genel olarak kendinizi iyi hissetmiyor musunuz?
Derhal doktorunuza başvurun. Tüberküloz, AIDS ve belirli kanser türlerini dışlamak için bir dizi teste ihtiyaç vardır.
Tedavi: Teşhise bağlı olarak, testleri takiben.
7. Konsantre olmakta güçlük çekiyor musunuz, umursamıyorsunuz, daha kötü uyuyor musunuz, sekse olan ilginizi kaybettiniz mi?
Doktorunuza başvurun. İştahsızlık ve kilo kaybı, depresyonun sonucu olabilir.
Tedavi: Tıbbi teşhise bağlıdır.
Testte belirtilen semptomlardan hiçbiri sizin durumunuzla eşleşmiyorsa, doktorunuza danışın.
Nasıl güvenle kilo alınır
İdeal olarak sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın. Günde en az beş öğün yemek yemelisiniz. Yemekler arasında sosisli sandviç, muz gibi yüksek kalorili atıştırmalıklar alabilirsiniz. Özel besinleri doktor gözetiminde kullanabilirsiniz.Dışarıda daha fazla zaman geçirmeye değer - egzersiz ve yürüyüşler iştahı artırır.
Ani kilo kaybı ve diyabet
Vücuttaki karbonhidrat metabolizmasındaki bozukluklardan kaynaklanır. Yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterizedir. Gençlerde pankreasın ürettiği bir hormon olan insülin eksikliğinden kaynaklanır. Yaşlılarda - vücut tarafından üretilen insülin kullanımındaki bozukluklar.
Sonuç olarak, vücuttaki hücreler kandaki glikozu ememez. Bu nedenle, yağı bir enerji kaynağı olarak kullanırlar, bu da toksik maddelerin birikmesine ve diyabetik semptomlara (susuzluk, aşırı idrara çıkma ve kilo kaybı) neden olur. Diyabet hastaları, ilaç ve diyetle ilgili doktorlarının talimatlarına kesinlikle uymalıdır.
Ani kilo kaybı ve AIDS
Hastalık, bağışıklık sistemi hücrelerini kademeli olarak yok eden insan bağışıklık eksikliği virüsünün (kısaca HIV) aktivitesinden kaynaklanır. Cinsel yolla ve kan yoluyla bulaşır. Enfeksiyon asemptomatik veya gribe benzer olabilir. Taşıyıcı başkalarını da enfekte edebilirse de semptomlar genellikle enfeksiyondan sonraki 5-10 yıl içinde görülmez.
Virüsün bir sonucu olarak vücut zayıflar ve kendini enfeksiyon ve hastalıklara karşı savunma yeteneğini kaybeder. Edinilmiş immün yetmezlik sendromu veya AIDS gelişir. HIV teşhisi konulduğunda, hastalara virüsün çoğalmasını yavaşlatan ve AIDS'in başlamasını geciktiren antiviral ilaçlar verilir.
Ayrıca şunu okuyun: İştahsızlık - çocuklarda ve yetişkinlerde yeme bozukluklarının nedenleri
aylık "Zdrowie"
