Editörün Seçimi
Tavsiye
Lipitler, diğer elementlerin yanı sıra yağ asitlerinden oluşan organik moleküllerdir. Bu şekilde organik yağ oluştururlar. Lipid fonksiyonu Lipitler, ısı yalıtımı ile vücut ısısında, enerji üretiminde ve özellikle bu enerjinin rezervinde ve ayrıca hücre zarlarının besinsel katkısında ve oluşumunda stabilize edici bir işleve sahiptir. Lipitler nerede? Gıdalarda
Anisakis zehirlenmesi Çiğ veya az pişmiş balık yutulduktan sonra sindirim semptomları veya alerji semptomları ortaya çıktığında anisakis tanısından şüphelenilir. Bazen solucan enfeksiyonları ve alerji vakalarında karakteristik olarak yükselen bir tür beyaz kan hücresi olan kanda eozinofillerde bir artış bulunabilir. Anisakis nasıl tespit
Aralıklı oruç, oruç ve normal beslenme dönemlerini değiştirir. Bu tür oruç, organizma üzerinde çeşitli etkilere sahiptir. Aşağıda bu diyete başlamadan önce alınması gereken önlemleri açıklıyoruz. Aralıklı oruç fizyolojik olarak nasıl çalışır? Uzun bir açlık döneminden sonra, karbonhidratların ve proteinlerin metabolizmasından sorumlu olan insülin seviyesi kanda düşer. Paralel olarak, büyüme hormonunun sal
Son yıllarda ekolojik eğilim gelişti. Meyveler, sebzeler, süt ürünleri, etler, aynı zamanda kozmetik ve hatta temizlik ürünleri. Eko günümüzün bir parçasıdır; Ama tam olarak nedir ve neden sağlığımız için elverişlidir? Organik ürünler nelerdir? Eko terimi, organik tarım sistemleri yoluyla elde edilen bir ürünü ifade eder. Bu üretim eğilimi doğaldır
Brusquetas bir antre olarak servis geleneksel bir İtalyan yemeğidir . Başarısı, hazırlamanın basitliğinde ve çok çeşitli bileşenlerin dahil edilmesinde yatmaktadır. Brusquetas nedir Brusquetalar, üzerine istediğiniz kadar bileşen ve baharat ekleyip birleştirebileceğiniz kızarmış ekmek dilimleri. Domates, peynir, so
Anoreksiya, psikolojik kökenli yeme davranışı bozukluğudur. Etkilenen insanlar beslenmeyi reddederler çünkü şişmanlamaktan korkarlar. Bu hastalığın ciddi sağlık sonuçları olabilir. Yeme bozuklukları testi bir gencin anoreksiya çekip çekmediğini bulmak için test Bu testteki üç veya daha fazla soruya evet yanıtı verirseniz, muhtemelen bir yeme bozukluğunun ilk aşamasındasınız demektir . Test şu soruların her birine
Soursop, aşırı ve sorumsuz tüketimi yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olmasına rağmen, çoklu tıbbi özelliklere sahip tatlı ve besleyici bir meyvedir. Soursop nedir Soursop, şu anda Meksika, Karayipler, Polinezya, Güney Amerika, Çin ve Avusturya'da bulunmasına rağmen, Antiller'e özgü bir ağaç olan soursop'un meyvesidir . Soursop altı ila sek
Acai berry Brezilya'dan bir meyvedir. Bu meyvenin vücudu koruyan ve güçlendiren birçok özelliği vardır. Ancak, kilo vermek için acai berry yeme "moda" dikkatli olmak gerekir. Brezilya'dan bir bitki Acai berry veya acai berry, Brezilya'da yetişen Acai palmiye ağaçlarının meyvesidir. bileşim Aca
Az kalori içeren ve açlığı yatıştırıcı yiyecekler var. Katı pişmiş yumurta, özellikle de berrak olan yumurta, kilolarına dikkat etmek veya diyet yapmak isteyen herkese tavsiye edilir. Sert haşlanmış yumurta kaç kalori içerir Haşlanmış yumurta hemen açlık hissini yatıştırır. Buna ek olarak, az kalori,
Sucupira , analjezik, anti-enflamatuar, anti-romatizmal ve antioksidan etkilere sahip olduğu için tıbbi özelliklere sahip bir ağaçtır. Nedir? Cotiuba, sicupira ve guiraró olarak da bilinen Sucupira, Fabaceae familyasına ait bir ağaçtır. Ana kullanımı, ağrıyı ve vücudun bazı iltihaplarını hafiflettiği için ev ilaçlarının imalatıdır. Ne için Genel olarak, özel
Ekşi krema, kıyı peynir altı suyu, ekşi panna, ekşi krema veya atollabuey serumu olarak da bilinen ekşi krema, genellikle tuz ve diğer katkı maddelerinin eklendiği fermente bir süt kremidir . Ekşi krema veya ekşi krema nedir? Ekşi krema, yağ oranı% 18 ila% 24 arasında olan viskoz, aromatik, asidik bir kremdir. İspanya'da
Birkaç yıldır, sebze sütleri hayvansal süt ile hemen hemen aynı öneme ulaşmıştır. Soya sütü, fındık veya yulaf ezmesi bitkisel sütlere örnektir. Sebze sütleri sindirimi kolaylaştırır. tanım Bir sebze sütü, su ve sebze bileşenlerinden yapılan süt ürünü olmayan bir içecektir. Sebze sütleri hayvansal süt i
Fesleğen nedir Fesleğen, genellikle 30 cm yüksekliğe ulaşan dallarla dolu tıbbi ve aromatik bir bitkidir. Fesleğen yaprakları oval ve çok yeşil ve mor-beyaz çiçekler. Fesleğen ne için Fesleğen aslen Asya kıtasından, özellikle Hindistan'dan. Fesleğen, hem tıbbi özellikleri hem de mutfak çok yönlülüğü ve yemeklere getirdiği karakteristik lezzeti nedeniyle eski zamanlardan beri vazgeçilmez ve yaygın olarak kullanılan bir bitki haline gelmiştir . Fesleğenin tıbbi özellikleri n
10 kilo vermek için sağlıklı bir diyetten alınan kalori sayısı Makul amaç: 3 ila 4 ayda 10 kilo verin. Haftada yaklaşık 1 kg kaybediniz. Günde yaklaşık 30 dakikadan az ılımlı fiziksel aktiviteye sahip bir kadın için, günlük 1.500 kalorilik bir diyet makul bir hedeftir. Birkaç hafta sonra kilo kaybı yoksa, günlük 1.200 kalorilik bir diyet
Genç ve yaşlı gibi kekler. Bazıları soğuk, bazıları ise çok sıcak. Ayrıca tatlı veya tuzlu olanlar da var. Kek nedir Kekler, meyveler, krema, kek, badem ezmesi gibi her türlü malzemeyle hazırlanabilen ve genellikle yuvarlak olmalarına rağmen herhangi bir form alabilen büyük keklerdir. Bu tatlı genellik
Mavi yosun olarak da bilinen Spirulina'nın birkaç iyileştirici ve terapötik özelliği vardır. Şu anda bir besin takviyesi olduğu bilinmektedir. Spirulina nedir? Spirulina (spirulina), Afrika ve Meksika'nın bazı bölgelerinde bulunabilen yüksek protein içeriğine sahip çeşitli mavi alglerdir. Spirulina ne iç
Kilo verme ürünleri neler içerir? Kapsül, ampul ve kilo vermek için haplar aşağıdakileri içerir: bitki özleri, vitaminler veya genel olarak ambalajlarının etiketlerinde belirtilmeyen diğer ürünler. Bu ürünlerin etkinliği nedir? Bilimsel bir bakış açısından, "yağ azaltıcı, yağ yakıcı veya kalori yakıcı" gibi çekici terimler fazla bir şey ifade etmez. Ayrıca, bu ürünlerin kilo kaybı
Ceviz sağlıklı ve besleyici bir kuru meyvedir, ancak tüketimi bazı durumlarda kontrendikedir. Kaju veya kaju nedir Acajú veya kaju olarak da adlandırılan kaju, Endonezya'ya ve Güney Pasifik'in bazı adalarına özgü tropikal bir ağacın meyvesidir. Ceviz, zayıflama olarak kazanılan patlama nedeniyle Brezilya dahil diğer ülkelerde son yıllarda büyümeye başladı. Kaju yenilebilir bir m
Erythritol, ABD ve diğer ülkelerde şeker yerine kullanılan düşük kalorili bir tatlandırıcıdır. Eritritol nedir? Eritritol, genetik olarak modifiye edilmiş mısır çekirdeklerinde bulunan doğal enzimlerin fermantasyonundan elde edilen bir tatlandırıcıdır . Eritritol meyvelerde ve fermente gıdalarda doğal olarak bulunur. Kalori eklemeden gıd
Laktoz intoleransı yaygındır ve günlük aktivitelerde rahatsız edici sindirim bozukluklarına neden olur. Bu semptomlar, her bir kişinin tolerans sınırına uyarlanmış laktoz içermeyen bir diyet sayesinde kolayca giderilebilir. Laktoz intoleransı Laktoz, sindirim enzimi olan laktaz sayesinde sindirilir ve vücut tarafından emilebilen bir glikoz ve galaktoz molekülünde bozunur. Laktoz intolerans