KIŞIN FIZIKSEL AKTIVITE NEDEN YAPILIR
Ana / sağlık / 2018

Kışın fiziksel aktivite neden yapılır?



Editörün Seçimi
Tıraş sonrası tahriş
Tıraş sonrası tahriş
Kışın düzenli olarak fiziksel bir aktivite yapılması tavsiye edilir. Ancak soğuk algınlığının olumsuz etkilerinden kaçınmak için bazı önlemler almak. Kışın egzersiz yapmanın faydaları Soğuk ve kötü hava caydırıcı olsa da, kışın fiziksel aktivite yapmayı bırakmanız önerilmez. Kışın, spor yapmak yılın geri kal