Gebelikte normal hemoglobin: gebelikte anemi nasıl önlenir?

Hamilelikteki normal hemoglobin, hamile olmayan kadınlara göre biraz daha düşük olabilir. Hamile kadınlar için hemoglobin normu 11.5-13.5 g / dl arasındadır; gebelikte, düşük bir HGB değeri genellikle endişe verici değildir. Ancak izlenmelidir çünkü anemi hamileliğin seyri ve çocuğun sağlığı için tehlikeli olabilir.

Ayrıca şunu okuyun: Demir - anne ve çocuk için hamilelikte önemli bir unsur. Anemiden korunmak için diyet

Hamilelikte hemoglobin genellikle oldukça düşüktür. Bunun nedeni kadının vücudundaki kan hacminin artması ve kan dolaşımının artık iki organizma tarafından ele alınması gerektiğidir: kendi ve çocuğunki. Bu nedenle hamilelikteki anemi, bebek bekleyen kadınların yaklaşık yüzde 45'ini etkiler. Hamilelik sırasında aneminin sonuçları ciddidir: bebekte düşük doğum ağırlığı ve anemi ve hatta düşük veya erken doğum.

Hamilelikte hemoglobin: anemi semptomları

Hamilelikteki aneminin belirtileri şunları içerir:

zayıflık,
soluk cilt
kırılgan saç ve tırnaklar,
ağız köşeleri,
soğuk hissetmek
baş ağrısı
uykusuzluk hastalığı,
enfeksiyonlara duyarlılık.

Hamilelikte hemoglobin: demir eksikliği için çareler

Demir iki şekilde oluşur: sindirimi zor bitki ürünlerinde, üç değerlikli olmayan demir ve hayvansal ürünlerde - sindirimi daha kolay, iki değerlikli hem demir. Vücudun et, balık ve soğuk etlerden elde edilen demiri kullanabilmesi için, hematopoietik süreçlerde vücut tarafından demirin kullanılmasını kolaylaştıran bileşenlerin sağlanması gerekir: B vitaminleri, özellikle B6, B12 ve B9 (yani folik asit) ile C vitamini. Demirin gıdalardan emilimini birçok kez artırır. Hamile kadınlar için önerilen demir normu günde 26 mg kadardır. Ve demir zayıf bir şekilde emilir - her gün yemekle yediğimiz demirin yalnızca yüzde 10'u. Bu nedenle, düşük hemoglobin ve anemi semptomlarınız varsa, doktorunuzla demir takviyesi hakkında konuşun.

Ayrıca okuyun: Coombs testi: PTA ve BTA testleri

E-kılavuzu tavsiye ediyoruz