Poradnikzdrowie.pl, Gıda ve Beslenme Enstitüsü tarafından yürütülen Dengeyi Tut projesinin patronu. Programın amacı, hem öğretmenlerin hem de ebeveynlerin katılımıyla okullarda ve anaokullarında sağlıklı beslenmeyi ve fiziksel aktiviteyi teşvik ederek çocuklar ve ergenler arasında aşırı kilo ve obezite ile mücadele etmektir. IŻŻ tarafından geliştirilen kriterleri karşılayan kurumlar özel sertifikalar alacak. Aksiyona katılmaya değer!
Fazla kilo ve obezite sorunu
Çocuklar arasında aşırı vücut ağırlığı, yani aşırı kilo ve daha tehlikeli obezite hastalığı, sadece dünyada değil, Polonya'da da hızla artmaktadır. Gıda ve Beslenme Enstitüsü'nün Mayıs ve Haziran 2013'te 16 ildeki ilk ve orta okullarda gerçekleştirdiği son araştırmanın ön sonuçları, ilkokullarda (IV ve VI. Sınıflar) fazla vücut ağırlığına sahip öğrencilerin yüzdesinin artmaya devam ettiğini ve erkek çocuklarda şimdiden% 28'e ulaştığını göstermektedir. kızlarda% 22. İsviçre-Polonya İşbirliği Programı kapsamında Güzel Sanatlar Enstitüsü tarafından yürütülen Dengeyi Koru Projesi kapsamında yürütülen eğitim faaliyetlerine başlanmadan önce yapılan bir ön çalışmaydı.
Programın amacı
Sertifikasyon programının temel amacı, çocuklar ve ergenler arasında doğru beslenme ve fiziksel aktivite ilkelerini etkin bir şekilde teşvik ederek aşırı kilo, obezite ve diğer kronik hastalıkların gelişimini önlemektir. Program, okullara ve anaokullarına yöneliktir, çünkü genç öğrencilerin çok zaman harcadıkları, ebeveynleri çocuklarında sağlık yanlısı tutumları şekillendirmede desteklemesi gereken eğitim kurumlarıdır. Sertifikasyon programı, Eğitim Bakanlığı'nın fahri himayesi tarafından tanınmaktadır.
Programın varsayımları
Program, okulların ve anaokullarının, okulun çocuklar arasında beslenmeyi iyileştirme ve fiziksel aktiviteyi artırma faaliyetlerini yansıtan bir sertifika sürecinden geçtiğini varsayar. Girişimin ana fikri, tüm okul ve okul öncesi topluluğunu - eğitimciler, çocuklar ve ebeveynler - ortak sağlık yanlısı faaliyetler yürütmeye dahil etmektir. Tutumları öğretmenin ve şekillendirmenin doğal bir süreç olduğu okullarda ve anaokullarında, uygun bir yaşam tarzının ilkelerini uygulamak için diğerlerinin yanı sıra, uygun şekilde dengeli öğünler sağlamak, ortak kahvaltılar / akşam yemekleri düzenlemek, uzun kahvaltı / öğle yemeği molaları sağlamak, yiyecek ürünlerinin çeşitliliğini değiştirmek gibi birçok olasılık vardır. Okul dükkanlarında sağlığı teşvik eden ve ayrıca çocuklar ve ergenler arasında çeşitli günlük fiziksel aktivite biçimleri sunan ürünler.
Program nasıl uygulanacak?
Önümüzdeki iki yıl boyunca, program her voyvodalıkta 100 kurumda (25 anaokulu, 25 ilkokul, 25 ortaokul ve 25 lise) uygulanacak ve sonraki yıllarda daha fazla tesisi kapsayacak. Bu program gönüllü bir girişimdir, kurumların programa kendiliğinden katılmaları için bir fırsat sistemi yaratır ve programa katılım okul / anaokulu için bir tür asayiştir. Programa gönüllü olarak katılan her tesis, örneğin eğitim posterleri, ebeveynler için eğitim materyalleri, ders planları olan öğretmenler için bir rehber, okul öncesi çocuklar için etkileşimli kitaplar ve Pascal Brodnicki ile bir eğitim filmi gibi beslenme ve fiziksel aktivite alanında özel eğitim materyalleri alır. Ödüllü yarışmalar programın çekiciliğine katkıda bulunur. Kampanyanın iletişim platformu, ebeveynler ve öğretmenler için Dengeyi Koru projesinin web sitesi ve Facebook sosyal ağında daha büyük çocuklara ve gençlere adanmış bir sayfadır. Programı geliştirilen kriterlere göre başarıyla uygulayan bir okul, Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dostu Okul / Anaokulu sertifikası alacaktır.
Sertifika almak için ne yapmalıyım?
Sertifika için başvuran okul / anaokulu, tesiste doğru beslenme ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yardımcı olan koşulları oluşturmaktan sorumludur. Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dostu Okul / Anaokulu Sertifikası, her eğitim kurumu türü için özel olarak geliştirilen kriterleri karşılayanlara verilecektir. Tesisin türüne göre değişen kriterler şunları içerir:
- okulda paylaşılan kahvaltıların organizasyonu;
- yeterince uzun bir kahvaltı molası sağlamak;
- okul tarafından seçilen sağlıklı, besleyici bir yemek şeklini yemek için uygun bir yer sağlamak;
- öneriler / standartlara (varsa) uygun olarak okul öğle yemekleri / okul öncesi yemeklerin sağlanması;
- okul dükkanlarında, okul binalarında içecek ve yiyecek bulunan otomatlarda sağlık yanlısı bir ürün yelpazesine geçiş;
- uygunsuz yiyecek ve içecek reklamlarının okul alanlarındaki etkisini azaltmak;
- "pozitif reklam" yürütmek (örneğin posterler);
- çocukları kendi başlarına sağlıklı seçimler yapmaya motive edecek etkinlikler düzenlemek (yemek tariflerinin değişimi, sağlıklı beslenme günü, sebze salıları, vb.);
- rasyonel beslenme ilkelerine (pratik dersler) uygun olarak öğrencilerin mutfak becerilerini ve bilgilerini geliştirmeye özen göstermek;
- spor ve eğlence etkinlikleri organizasyonu, aile fuarları;
- ebeveynleri çocukların doğru gelişiminde beslenme ve fiziksel aktivitenin rolü konusunda eğitmek (örneğin, okul / anaokulu web sitesini kullanarak ebeveynleri eğitmek, konuşmalar, konferanslar düzenlemek)
- Beden eğitimi derslerinde, amacı öğrenciyi boş zamanlarında bağımsız fiziksel aktivite yapmaya teşvik etmek olan motive edici bir değerlendirme sistemi tanıtmak;
- Beden eğitimi dersleri sırasında seçilebilecek çok çeşitli aktivitelerin uygulanması.
Stay Balance programının beklenen sonuçları
- Programın uygulanması sırasında önerilen yardımlar yoluyla okulları ve anaokullarını sağlık yanlısı faaliyetlere motive etmek,
- Çocukların, ergenlerin ve ebeveynlerin doğru beslenme ve fiziksel aktivite hakkındaki bilgilerini geliştirmek,
- çocuk ve ergenlerin yeme alışkanlıklarını değiştirmek,
- öğrencilerin günlük fiziksel aktiviteye motivasyonunu artırmak,
- öğrencilerin zorunlu beden eğitimi derslerine katılımını artırmak,
- Okullarda yemek yenecek yerler düzenlemek,
- çocuklar ve ergenler arasında artan obezite eğilimini durdurmak.
“Dengeyi Koru” projesi, İsviçre-Polonya İşbirliği Programının (SPPW) bir parçası olarak Gıda ve Beslenme Enstitüsü (IŻŻ) tarafından yürütülmekte ve Sağlık Bakanlığı tarafından finanse edilmektedir. Projenin uygulanmasındaki IŻŻ'nin ortakları, "Anıt - Çocuk Sağlığı Merkezi" Enstitüsü, Varşova'daki Beden Eğitimi Akademisi ve Polonya Diyetetik Derneği'dir. Amacı, halkı beslenme ve fiziksel aktivite konusunda eğiterek aşırı kilo, obezite ve diğer kronik hastalıkları önlemektir. Daha fazla bilgi: www.ZachowajRownowage.pl
Poradnikzdrowie, Dengeyi Koru projesinin koruyucusudur.
ÖnemliPoradnikzdrowie.pl, güvenli tedaviyi ve obeziteden muzdarip insanların onurlu bir yaşamını destekler.
Bu makale, obeziteden muzdarip kişilerin ayrımcı ve damgalayıcı içeriklerini içermemektedir.
.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
