Burkulmuş diz, yırtık bağlar ve diz dengesizliği

On beş yaşında futbol oynarken dizimi burktum. Onunla doktora gittim, doktor çürük teşhisi koydu ve bacak 2 ay alçıda tutuldu ve her hafta bir ponksiyon yapıldı.2 yıl sonra aynı dizimi yine burktum - doğru. Bu sefer doktor alçı sürmedi ama bacağımı bırakmamı ve bir ay sonra daha iyi olacağını söyledi. Bir yıl boyunca bu dizle ilgili rahatsızlıklarım vardı, röntgen hiçbir şey göstermedi, diz CT taraması yaptım ve her iki yan bağımın yırtıldığı ortaya çıktı. Bu yırtık yerleri çıkarmak için ameliyat oldum, sağ bağım% 30, sol bağım% 40 azaldı. Bir süredir aynı problemi yaşıyorum, ancak ameliyattan bu yana bu dizimde herhangi bir yaralanma olmadı, bacağım işten yorgun olduğunda dizde bükülüyor, ancak biraz çaba sarf etmeden, genellikle ayakta veya ayakta dururken Uzun bir araba yolculuğundan sonra, oradan indiğimde bacaklarımla bir şeye yaslıyorum. Şoför olarak çalışıyorum, bu yüzden çok zor bir rahatsızlık.

Yazdığınız tedavide tam bir iyileşme eksikliği vardı - dizini alçıya koyma konusunu atlıyorum, çünkü bunun tamamen bir yanlış anlama olduğunu düşünüyorum. Bununla birlikte, bağlarda sözde azalma (ne anlama gelirse gelsin) sonrasında, hala fizik tedavi şeklinde bir tedavi görmediniz. Muhtemelen diz dengesizdir çünkü boşlukta dengeyi korumak için herhangi bir uyarı yoktur (bozulmuş propriyosepsiyon). Bence yumuşak dokulardan herhangi bir kısıtlama ve gereksiz gerginlik olmadığını dikkatlice kontrol etmek için bir fizyoterapiste gitmeli ve sonra bu dizini işlevsel olarak stabilize etmek için tüm zincirlerde (tüm vücut eğitimi) global egzersizler yapmalıdır. Bu tür yaralanmalarla uğraşmak gerekir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.