Buzağılarım çok ince ve sözde buzağılar çok büyük. tatlı çörek. Ev egzersizleri, eliptik bir cross trainer veya step için ne satın almalıyım?
Eliptik bir cross trainer daha iyi bir ekipman olacaktır. Daha fazla kalori yakar ve tüm vücudunuzu şekillendirir.
Eliptik egzersiz aleti, kalçalarınızı ve uyluk kaslarınızı geliştirecek, ancak tıpkı karnınızdaki gibi onlardan yağ yakmayacaktır. Kesinlikle eliptik bir cross trainer üzerinde egzersiz yapmanızı tavsiye ederim.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
