Bir kadın doğum yaptıktan sonra tamamen yeni duygular yaşar, ancak aynı zamanda bilinmeyen rahatsızlıklar ve rahatsızlıklar da yaşar. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün perine üzerindeki yeni bir yara çok zahmetlidir. Enfeksiyondan kaçınmak için nasıl bakım yapılır?
Doğum yaptıktan sonra mesaneyi ve bağırsakları bir an önce boşaltın.
Hem birinci hem de ikinci aktivite doğumdan sonra son derece önemlidir - uterusun kasılmasını destekler, venöz stazı önler, idrar sistemini enfeksiyona karşı korur. Ne kadar çabuk idrara çıkıp dışkılayabilirsen o kadar iyi. İdeal olarak doğumdan 6-8 saat sonra mesane boşaltılmalıdır. Bunu duşta durarak ve üzerinize su dökerek yapmaya çalışın. Veya tuvalete oturun (korkmayın, dikişler dağılmaz!) Ve musluğu açın - akan suyun sesi size yardımcı olmalı. Bir düzine kadar saat içinde işeyemezseniz, tek seferlik bir kateter takılacaksınız. Doğum yaptıktan sonra 3 gün içinde bağırsaklarınızı boşaltmalısınız. Başarısız olduğunda - gliserin fitillerinin yardımını kullanın.
Doğum yaptıktan sonra ağrılı bölgelere soğuk kompres uygulayın
Geçici perineal ağrı, soğuk kompreslerle azaltılabilir - temiz, pamuklu bir kumaşa birkaç buz küpü (veya bir torba dondurulmuş sebze) sarın ve 10-15 dakika perine üzerine koyun. Aynı şekilde hemoroid hastasıysanız kendinize de yardım edebilirsiniz.
Lohusalık hakkında gerekli bilgileri öğrenin
Doğum yaptıktan sonra tuvalete su alın
Perine üzerinde yeni bir yara idrar yaparken acı çekebilir. Üzerinize su dökerek sıkışmayı kolaylaştıracaksınız. Bunu duşta yapabilirsiniz, ancak tuvalette bir su şişesi bulundurmak ve önüne işerken işemek de uygundur.
Bir uzmana göreKanamayı izleyin - St.Petersburg'dan bir ebe olan Anna Kalinowska-Garbala'ya tavsiyelerde bulunur. Varşova'daki Zofia.
Lohusalık döneminin ilk günlerinde kanamalar adet döneminizden daha ağır ve ağır olacaktır. Yavaş yavaş azalmalıdır. Emzirirken kanamanın kötüleştiğini fark edebilirsiniz, çünkü oksitosin salgılanır ve bu rahim kasını kasılır. Buna alt karın ağrısı da eşlik edebilir. Dik dururken daha fazla kan düşmüş gibi hissedebilirsiniz - bu normaldir: ayağa kalktığınızda vajinal akıntı boşalır. Kanama yavaş yavaş azalır, mukus dışkısı rahim iyileşmesinin kanıtıdır. Rahim rejenerasyonu süreci 6 hafta sürer, bu süreden sonra jinekoloğa gitmeniz önerilir. Aşağıdaki semptomları fark ederseniz, doktorunuza veya hastanenize erkenden görünün: doğumdan sonraki ilk hafta kanama yok, orta derecede kanama döneminden sonra yüksek sıcaklık ve şiddetli karın ağrısı ile ilişkili ağır kanama, 3-4 haftadan uzun süren canlı kırmızı lekelenme. Bu durumlarda teşhis, bazen ilaç, bazen de hastaneye yatma gereklidir Kanamaya dikkat edin! diyor
Doğum yaptıktan sonra banyo yapmayın
Doğumdan sonraki 6 hafta boyunca - bu rahim ne kadar süre iyileşir - banyo yapamazsınız. Kendinizi akan su altında, yani duşta yıkamalısınız. Akan suyunuz yoksa, bir kapta yıkayın ve iyice yıkayın (kaynar suyla haşlamaya bile değer).
Doğum yaptıktan sonra enfeksiyonlara dikkat edin!
Perine veya karnınızdaki bir yaranın kızardığını, şiştiğini, daha ağrılı hale geldiğini, akıntı veya irin aktığını fark ederseniz - bunlar bir bakteri enfeksiyonunun belirtileri olabileceğinden en kısa sürede doktorunuza görünün. Eğer öyleyse, bir antibiyotik almalısınız.
aylık "M jak mama"
