İş yerinde aşırı kontrol, çalışan motivasyonunu etkilemez. Sürekli izlendiğini ve şüphelenildiğini hissederlerse, psikolojik rahatlıkları azalır. Sürekli kontrol eden ve kontrol eden patronla nasıl başa çıkılacağı, psikoloji ve terapist doktorası Marcin Florkowski'ye tavsiyede bulunur.
İş yerinde zorba bir patronla nasıl başa çıkılır?
"Küçük bir şirkette çalışıyorum, dürüstüm, görevlerimi iyi yerine getiriyorum. Ama işverenim bana - potansiyel bir dolandırıcı gibi davranıyor. Yaptığım şeyi bilgisayarı kontrol ediyor, çok uzun süre kahvaltı yapıp yapmadığımdan emin oluyor, gelip gitme zamanını kaydediyor. İş sözleşmemin göreve dayalı bir çalışma tarzından bahsettiğini eklemek isterim - aylık "Zdrowie" okurlarından birine sorar.
İş yerinde kontrol - nereden geliyor?
Neredeyse tüm çalışanlar aşırı kontrol altında olduklarında kendilerini kötü hissederler. Ancak sık sık yaptıkları hata, patronlarına kötü niyetler vermektir. Patronunuzun sizden şüphelendiğine kendinizi ikna etmek, kendinizi durumdan uzaklaştırmayı zorlaştırır.
Bir şeyle başa çıkmak için uygulayabileceğiniz iki strateji vardır. Birincisi, patronun kontrolünü olabildiğince az veya az külfetli tutmaya çalışmaktır. Belki de amirinize onu kontrol etmenin çok stresli olduğunu söylemeye değer? Belki de yapılan işi kontrol etmenin alternatif yolları belirlenebilir? Bu paradoksal bir tekniktir - birinin kendimizi kontrol etmesine izin verdiğimizde, bu kontrol gereksiz hale gelir.
Belki de patronla, kontroldeki vurgunun, görevlerin ne zaman değil, iyi ve zamanında yerine getirilip getirilmediği üzerinde olması gerektiği konusunda hemfikir olmak mümkün olabilirdi. İkinci strateji, duygularınızla başa çıkmaktır. Örneğin, patronun yaptığı şeyin anlamını yeniden formüle edebilirsiniz (örneğin, "Benden şüphelendiği için değil, onu sakinleştirdiği için beni kontrol ediyor").
Ayrıca şunu okuyun: HEAD ile ilişkilerde nasıl devam edilir? - PRACOHOLISM için kısa bir rehber: semptomlar ve tedavi. İşkolik testi Hayallerinizi gerçekleştirmek için risk alabilir misiniz?Patronun kontrolüne nasıl tepki verilir?
Ayrıca, patron çalışanın bazı eksikliklerini fark ettiğinde nasıl tepki vereceğiniz üzerinde çalışabilirsiniz. Kendinizi ikna edebilmek ve kendinizi iyi bir işçi olarak savunabilmek güven verici olmalıdır. Ayrıca patronunuzun yaptıklarına olan mesafeniz üzerinde çalışabilirsiniz - sonuçta, gerçekten sinir bozucu olmak zorunda mı?
Kontrol, karşılığını aldığımız işin unsurlarından biridir. Her birimiz özgür bir adamız. Bu nedenle, bir durum tolerans sınırını aştığında, bonus, hareket veya ateş vb. İçin savaşabilirsiniz. Bunu akılda tutmak, kendinizi durumdan uzaklaştırmanızı sağlar.
Önerilen makale:
İşyerinde mobbing - bunu nereye bildirmeli ve nasıl kanıtlamalı? Çalışan için bir rehberaylık "Zdrowie"
