Porno bağımlılığı: nasıl fark edilir? Porno bağımlılığının tedavisi

Pornografiye bağımlılık, çoğu zaman hafife alınsa da, modern insanın en tehlikeli bağımlılıklarından biri olacaktır - sonuçta, giderek daha fazla insan pornografik içeriğe kolay erişimi kullanıyor. Ancak müstehcen fotoğrafları ve videoları izlemek porno bağımlılığı anlamına gelir mi? Nasıl oluşur ve nasıl tedavi edilebilir?

Porno bağımlılığı son yıllarda sıkça gündeme gelen bir konu olmuştur. Araştırma şirketi Gemius'un 2016 tarihli bir raporuna göre, İnternet kullanıcılarının yüzde 45,9'unu oluşturan 11,5 milyon Polonyalı "erotik web sitelerini" ziyaret ediyor. Sağlık Bakanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Entegre Önleme Enstitüsü'nün verileri ise ortaokul öğrencilerinin yüzde 66'sının, ortaokul öğrencilerinin ise yüzde 20'sinin pornografiyi izlediğini gösteriyor. Bu gruptan erkeklerin yüzde 95'i ve kızların yüzde 81'i internette erotik içerik arıyor. Bu fenomenin yaygınlığına katkıda bulunan şey İnternet'ti - pornografiye erişmek için 20 yıl önce bile, bir gazete için bir gazete bayisine gitmeniz ya da bir filmin bulunduğu bir kaseti ödünç almanız gerekiyordu ki bu çoğu kişi için çok fazla utançla ilişkilendiriliyordu. Günümüzde pornografiye erişim evrenseldir ve büyük ölçüde ücretsizdir. Yani porno bağımlılığına giden yol o kadar da zor görünmüyor.

Porno bağımlılığı - nasıl fark edilir?

Bu arada mesele daha karmaşıktır. Çünkü seks bağımlılığı gibi bir hastalık varlığı varken, porno bağımlılığının tıbbi bir tanımı yoktur - pornografi, cinsel obsesyonlar ve zorlayıcı mastürbasyonla birlikte seks bağımlılığının unsurlarından biridir. Bununla birlikte, psikologlar pornografiyi sadece zevk için izlemekle neden olduğu bağımlılık arasındaki çizgiyi çizmeye çalışırlar.

Pornografik içerik, erkeklerin yüzde 80'i ve 18-30 yaş arası kadınların yüzde 20'si tarafından haftada en az bir kez görüntüleniyor.

Pornografi izlemek, cinsel yaşamın bir tamamlayıcısı, bir eğlence biçimi ve hatta bir partnerle görüntülenen içeriği gerçek gerçekte kullanmak için ilham kaynağı ise endişe verici olmamalıdır. Günlük işleyişimizi engellemeye başladığında porno bağımlılığıyla uğraşıyoruz: arkadaşlarla, ailemizle ve hepsinden önemlisi bir partnerle iletişim - sevdiklerimizle seks yapmak yerine internette pornografi izleyerek zaman geçirmeyi tercih ettiğimizde ve ne pahasına olursa olsun - partnerinizin iradesine karşı - izlediğiniz filmlerin içeriğini erotik yaşamınıza aktarmanız konusunda ısrar ediyoruz. Pornografi olmadan uyandırılamadığımızda da sorun ortaya çıkıyor, film izlerken mastürbasyon sadece cinsel gerilimi değil aynı zamanda duygusal gerilimi de serbest bırakmanın bir yolu haline geliyor. Pornografik materyal izlemek bu konuda hiçbir zaman etkili olmayacak ve sürekli açlık, iş yerinde gün boyunca erotik içeriği izlemek için içsel bir dürtü hissine yol açacaktır. Porno bağımlılığının semptomları sadece profesyonel yaşamda sorunlara yol açmakla kalmaz (yukarıda bahsedilen Gemius araştırması, 791.000 internet kullanıcısının işte porno izlediğini de gösteriyor) - en çok da bağımlı olduğu kişi için büyük sonuçları olan özel hayatta. ilişki. Bekarlar için porno bağımlılığı "diğer yarınızı" bulmayı zorlaştırır.

Ayrıca şunu okuyun: Cybersex bağımlılığı - çevrimiçi seksin olumsuz etkileri Mastürbasyon bağımlılığı - kompulsif mastürbasyonun semptomları ve etkileri Eş bağımlılık: belirtiler ve tedavi

Porno Bağımlılığının Aşamaları

Utah Üniversitesi'nden psikolog Victor Cline, porno bağımlılığını dört sınıfa ayırdı - en az şiddetli olandan en şiddetliye1:

1. Zevk Arama Aşaması - Erotik materyali incelemeye başlayın ve cinsel uyarılma için ona geri dönün. Bu aşamada, bir porno izleyicisinin ana nedenleri şunlardır: denemek, yeni hisler yaşamak ve can sıkıntısını gidermek.

2.Zevk sarhoşluğu aşaması - şiddetli ve sapkın içeriğe sahip olanlar da dahil olmak üzere pornografik materyalleri izleme ihtiyacını artırır. Bunun nedeni, hem uyaranlara hem de standart olmayan cinsel davranışlara toleransın artmasıdır.

Çoğu zaman evde pornografi izliyoruz, ancak 5 milyondan fazla Polonyalı zaten mobil cihazlarda pornografik içerik oynuyor: telefonlar ve tabletler.

3. Kapsayıcı hedef olarak zevk aşaması - başlangıçta şok edici görünen malzemelere karşı duyarsız olmak - bu aşamada sadece kabul edilebilir değil, aynı zamanda arzu edilir. Savunma mekanizmaları ortaya çıkıyor - inkar, rasyonelleştirme, porno bağımlısının kendisini sorun olmadığına ikna etmesine yardımcı olmak için.

4. Norm olarak zevk sarhoşluğu - Kişinin cinsel yaşamında pornografik içeriği izlemeyi denemek için artan isteklilik. Pornografiye bağımlı bir kişi, zevk-acı çemberindedir. Pornografi ile ilgili yapılan cinsel faaliyetler zevk getirir, bunlarla ilgisi olmayan bir acıdır. Bir kişinin faaliyetinin diğer alanları, sanki bilincinin dışında kalıyormuş gibi daha az önemli hale gelir.

Porno bağımlılığı - bilim ne diyor?

Pornografiyi izleme ve bu tür içeriğin izleyicileri üzerindeki etkisi üzerine araştırmalar uzun yıllardır yapılmaktadır. Diğer şeylerin yanı sıra pornografi bağımlılığının beyni kokainle aynı şekilde etkilediğini gösteriyorlar. Cambridge Üniversitesi'nden Dr. Valerie Voon, beyinlerinin sunulan içeriğe nasıl tepki verdiğini görmek için erken yaşlardan itibaren pornografi izleyen 19 seks bağımlısıyla ilgili bir araştırma yaptı. Üç bölgede özellikle güçlü reaksiyonların gözlendiği ortaya çıktı: ventral striatum, amigdala ve ön singulat korteks. Striatumun ventral kısmı ceza ve ödülle, singulat korteksin ön girusuyla ilişkilidir - ödülün kendisiyle birlikte amigdala da kokain ve eroin kullandığımızda aktive olur. Ancak araştırmacı, seks bağımlılığı ile uyuşturucu bağımlılığının hiçbir şekilde karşılaştırılamayacağını vurguladı - ilki davranışsal bağımlılıklara, yani psikoaktif madde kullanımıyla ilgili olmayanlara ait ve bunlar uyuşturucu. Beyin kaynağı olan faktöre benzer şekilde tepki verse de, bunlar farklı bağımlılıklardır.

İnternette pornografi izleyen en az sayıdaki Polonyalı grubu 55 yaş üstü kişilerdir.

Ayrıca kişinin kendi pornografiye bağımlılığına olan inancının izleyicinin ruhunu çok olumsuz etkilediği, onun için bir acı kaynağı olduğu keşfedildi. Öte yandan, Case Western Reserve Üniversitesi, Bowling Green Eyalet Üniversitesi ve Youngstown Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar, 636'nın üzerinde öğrenciyi inceleyerek, pornografi söz konusu olduğunda, yalnızca izlemenin gerçeği değil, gençler arasında kaygı ve öfke düzeyini artıran bağımlılık duygusu olduğunu kanıtladılar. Kendini pornografiye bağımlı ve aynı zamanda dindar olarak algılayanlar, bağımlı olduğunu iddia eden ancak dindar olmayanlara göre daha fazla suçlu ve stresli hissediyorlardı. Çalışma, belirli bir kişide nevrotiklik düzeyi, öz denetim düzeyi, cinsiyet ve olumlu kendini sunma eğilimini içeriyordu.

Bilmeye değer

Porno bağımlılığının tedavisi

Pornografiye bağımlı olan kişiler genellikle terapi sırasında yardım ister - bireysel veya grup. Pornografiyi izlemenin genellikle tek başına neden olmadığını, ancak bağımlı kişinin pornografi yoluyla gidermeye çalıştığı korku, üzüntü ve güçsüzlüğün bastırılmasının neden olduğu duygusal gerilimden kaynaklandığını eklemeye değer. Bağımlılık tedavisinde partnerin desteği çok önemlidir. Çoğu durumda, tedaviler etkilidir ve başarıları öncelikle hastanın kendisine bağlıdır.

Kaynaklar:

1. Web sitesindeki bilgilere erişim: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Web sitesinde araştırmaya erişim: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Web sitesinde araştırmaya erişim: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

Önerilen makale:

Davranışsal bağımlılıkların nedenleri