10 haftalık hamilesiniz, bu da hamile kalmanızın üzerinden 8 hafta geçtiği anlamına gelir. Bebeğiniz büyür ve sabah bulantısı, ruh hali değişimleri ve beklenmedik göğüs büyümesi yaşarsınız. Öyle olmalı. Karın büyüklüğü nedir ve bebek 10 haftalık hamilelikte nasıl görünür? Nelere Dikkat Etmelisiniz?
İçindekiler
- 10 haftalık hamile: bebek nasıl gelişir?
- 10 haftalık hamile: sana ne oluyor?
- 10 haftalık hamilelik: en önemli öneriler
10 haftalık hamile: bebek nasıl gelişir?
Hamileliğin 10. haftasında, bebek yaklaşık 30-40 mm'dir - bu küçük bir Macar eriği ile aynıdır. Fetüsün içinde bulunduğu folikülün - artık bir embriyo olmadığı için - daha büyük olduğunu hatırlamakta fayda var.
Folikülün kendisinin yanı sıra, bebeğin güvenliği de artık fetal membranlar tarafından garanti altına alınmıştır. Plasenta henüz bebeğe yiyecek ve oksijen sağlamıyor - şu ana kadar bu rol, fetusu rahme bağlayan kan damarlarının yapısı olan kalınlaşmış koryon tarafından oynanıyor.
HCG hormonunu üreten ve fetüsü besleyen koryondur. 12-16'ya kadar böyle olacak. Plasenta koryondan geliştiğinde hamilelik haftası.
- beyin dinamik olarak büyür, bu nedenle çocuğun kafası vücudun geri kalanına göre orantısız şekilde büyüktür, sadece çocuğun beyni değil aynı zamanda sinir sistemi de çalışır.
- Bebeğin ağzında 20 diş yumurtası oluşur ancak bunlar birkaç ay sonrasına kadar büyümez
- eklemler zaten oluşturulmuş olduğundan, çocuğun elleri ve bacakları hareket eder, dirsek, bilek ve dizlerde bükülür.
- böbrekler kayar ve hak ettiği yeri alır
- akciğerler de yavaş gelişir, ancak nihai olgunlukları neredeyse gebeliğin sonuna kadar beklenmelidir.
- çocuğun gelecekte normal havayı solumasına izin verecek bir diyafram oluşur
Hamileliğin ilk üç aylık dönemi - ne yapılmamalıdır?
10 haftalık hamile: sana ne oluyor?
Bebek artık yaklaşık 10 gram ağırlığındadır, bu nedenle sabahları banyo tartısının üzerinde durduğunuzda gördüğünüz sonucu etkilemez. Ve sonuç hamilelik öncesi ile aynı, daha düşük (özellikle çok kusarsanız) veya biraz daha yüksek olabilir.
Bunun nedeni, hamilelikteki kilonuzun yalnızca fetüsün ağırlığından değil, aynı zamanda kandan (hacmi artar), ayrıca amniyotik sıvı, genişlemiş rahim ve göğüsler ve plasentadan oluşmasıdır.
- Hamilelikte normal kilo
Şimdilik ağır değiller ama yine de ilk trimesterde biraz kilo alabilirsiniz. Unutmayın ki hamilelikten önce obezseniz çok fazla kilo alamazsınız (en fazla 2 kg).
Zayıf kadınlar ilk trimesterde 3 kg kadar kazanabilir.
Bu tavsiyelere uyun, çünkü hamilelik sırasında kilo sizin ve bebeğinizin sağlığı için büyük önem taşır - hamilelik sırasında birçok kadın hastalığına yardımcı olur ve gelecekte bebeği hastalıklara yatkın hale getirir.
Araştırmalar ayrıca obez kadınların daha yavaş ve daha zor doğum yaptıklarını ve doğum yaptıktan sonra iyileşmelerinin daha zor olduğunu gösteriyor.
Şimdi hamileliğin 3. ayı olan 10. haftadasın
Hamileliğin 10. haftasında mide ekşimesi ve kabızlık gibi sindirim sorunlarından şikayet etmeye başlayabilirsiniz.
- Hamilelikte mide ekşimesini önlemenin yolları
- Hamilelikte kabızlık yolları
Mide ekşimesi, yemek borusu sfinkterlerini gevşeten, mide içeriğinin geri hareketini kolaylaştıran ve rahatsız edici bir yanma hissine neden olan hormonların neden olduğu, gelecekteki annelerde yaygın bir rahatsızlıktır.
Mide ekşimesi, papatya, süt içmek ve çoğu hamilelik için güvenli olan mide ekşimesi preparatları almak için.
Elbette, zencefil çayı veya zencefilli kurabiyelerle rahatlayacak mide bulantısı hala yaşayabilirsiniz. Bazı annelere limonlu su veya havuç ve badem gibi sağlıklı atıştırmalıklar atıştırmak yardımcı olur.
- Hamilelikte sabah bulantısını tedavi etmenin yolları
10 haftalık hamilelik: en önemli öneriler
Hamilelik sırasında kadın doğal olarak daha özenli hale gelir ve sağlığına daha çok odaklanır. Diyetinize dikkat edin, aynı zamanda yaşam tarzınıza da dikkat edin.
- Hamilelikte diyet: kurallar
Çok yürümeye çalışın, egzersiz yapın, doktor herhangi bir kontrendikasyon görmezse, dışarıda çok kalın.
- Hamilelikte ne egzersiz yapabilirsiniz?
Sizi endişelendirebilecek herhangi bir duruma dikkat edin ve bunlar hakkında doktorunuzla konuşun. Şüphelerinizi giderecek ve sizi sakinleştirecek veya bir ihtiyaç olduğunu düşünürse müdahale edecek.
- HAMİLELİKteki rahatsızlıklar - tipik veya rahatsız edici
Rahatsız edici bir semptomun her zaman lekelenme ve kramplar olduğunu unutmayın; bu, bir düşük veya plasentada bir sorun olabilir.
- Hamileliğin ilk yarısında kanamanın nedenleri
- Gebelikte rahim kasılmaları: türleri
Doğal ama hoş olmayan çeşitli sindirim rahatsızlıkları (mide ekşimesi, kabızlık) veya zayıflık, baş dönmesi ve bayılma, vücudunuzun yeni koşullara adapte olmasının ve iki kişilik çalışmasının bir sonucu olabilir.
Ayrıca şunu okuyun:
- Hamileliğin ilk üç aylık dönemi
- 9. gebelik haftası
- 11. gebelik haftası
- Hamileliğin 12. haftası
.jpg)
