Cilt bakımı nasıl yapılır ve kışın hangi tedaviler yapılmalıdır? Yılın bu zamanında cilt isyan edebilir - soyulmaya, kurumaya ve sarkmaya başlayabilir. Kışın cilt bakımının 10 kuralını öğrenin.
1. Kış cilt bakımı: kozmetik ürünlerini mevsime göre ayarlayın
Mevsimi değiştirmek her zaman kozmetik ürünlerinizi de değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Cildinize dikkat edin ve rahatsız edici bir belirti görmezseniz, size hizmet eden kanıtlanmış preparatlara bağlı kalın. Ancak bazen kuru hava, don ve rüzgar cilde zarar verir ve cilt kuru ve pürüzlü hale gelir. Bu özellikle güneşten zarar gördüğünde, cilt hastalıklarından (örn. AD) etkilendiğinde, menopoza girdiğinizde veya kuruyan veya tahriş edici kozmetikler kullandığınızda geçerlidir. Böyle bir durumda cilt doğru su seviyesini koruyamaz, bu nedenle olumsuz dış koşullara karşı kendini savunamaz. Neyse ki, bunu etkili bir şekilde yapmasına yardımcı olmanın yolları var.
2. Kışlık cilt bakımı: koruyun ve nemlendirin
En önemli kış kozmetiği iyi bir kremdir. Deride su tutmaya yardımcı olan maddeler (seramidler, yağ asitleri, gliserin, hyaluronik asit), yatıştırıcı tahrişler (allantoin, aloe, papatya ve yulaf özleri), antioksidanlar (E vitamini, argan yağı, koenzim Q10, yeşil çay özü) içermelidir. .
Kozmetik kıvamını cilt tipinize göre seçin: kuru ciltler için en iyisi kalın krem, yağlı ve karma ciltler için - emülsiyon veya hafif kremdir.
3. Kış bakımı: temizleyin ama cildi kurutmayın
Temizleme jelini, süt veya krema kıvamında bir temizleme preparatı ile değiştirin. Bu, hem yüzü hem de vücudu yıkamak için kozmetik için geçerlidir. Çoğu cildi kurutacağı için kalıp sabundan vazgeçin (tercihen sonsuza kadar).
Yüzünüzü su olmadan da temizleyebilirsiniz - su kıvamına sahip olan ve makyajı ve kirleri iyi bir şekilde temizleyen misel sıvısı kullanarak.
4. Kış bakımı: dudak balsamı ve ovalama kullanın
Dudak derisi yağ bezlerinden yoksun olduğu için kurumaya en yatkındır. Bu nedenle her zaman kalın nemlendirici dudak parlatıcısı veya dudak kremi ile kapatılmalıdır. Yenilenmelerini sağlamak için gece de dudaklarınızı kaplamayı unutmayın. Dudak kozmetikleri nane veya kafur gibi tahriş edici maddeler içermemelidir. Günlük olanın bir UV filtresi olması gerekir. Dudakları pürüzsüz tutmak için, kuru cildi dudak peelingi ile temizleyin. Bu tür ürünler genellikle dudakları ayrıca nemlendiren şeker ve doğal yağlar içerir.
Ayrıca şunu okuyun: Kışın yüz cildi kurulayın. Kışın kuru cilt için doğru bakım Kışın gözleri ve burnu kurulayın. Kuru gözler ve burun mukozası nasıl önlenir? Kış için diyet. Kendinize vitamin sağlamak için kışın ne yemelisiniz? D vitamini ve kış. Kışın D vitamini eksikliği nasıl önlenir?5. Kışın cilt bakımı: Güneş kremi kullanın
Evden çıkmadan önce yüzünüzü yüksek güneş kremi ile yağlayın. Güneş soğuk günlerde güçlü olabilir ve UVA ışınları bulutlara nüfuz edebilir. UV ışınlarından zarar gören cilt, olumsuz hava koşullarına karşı savunma yeteneklerini kaybeder ve daha yavaş yenilenir. Koruyucu krem, yazın kullandığınız kremden daha ağır olabilir.
6. Kışın cilt bakımı: ellerinizi ve ayaklarınızı nemlendirin
Duştan sonra, mümkün olan en kısa sürede losyon veya vücut yağı uygulayın, çünkü temizlenmiş cilt kurumaya en yatkındır (en hassas yıkama kozmetikleri bile cildin koruyucu kaplamasının bir kısmını çıkarır). Bu yılın yeniliğini ıslak cilt - duş losyonlarında kullanabilirsiniz (yıkandıktan sonra uygulanır ve durulanır). Islak cilde vücut yağı sürmek de iyi bir fikirdir.
Ellerinizi ve ayaklarınızı unutmayın. Her yıkamadan sonra ve ayrıca evden çıkmadan önce ellerinizi krema ile yağlayın. Geceleri, ayaklarınıza shea yağı, kakao yağı, üre ile krema uygulayın.
7. Kış, güzellik bakımları için iyi bir zamandır
Kış, yaz aylarında güneş nedeniyle yapılamayan peeling tedavileri için iyi bir zamandır. Asitlerle, lazerle veya mekanikle (mikrodermabrazyon) peeling, kırışıklıklar, renk bozulması veya genişlemiş gözeneklerle mücadele ettiğinizde iyi sonuçlar verir. İlkbaharda pürüzsüz ve homojen bir cildin keyfini çıkaracağınız bir dizi bakım planlayın. Dermatoloğun önerdiği yenileyici krem kullanmak ve cildi UV ışınlarına karşı korumak önemlidir. Şiddetli kış mevsiminde ve şiddetli donlarda peeling uygulamaları yapmayın. Yılın bu zamanında AHA veya BHA asit kremi veya retinol ile evde peeling uygulaması da kullanabilirsiniz. Ancak cildi kurutmamaya dikkat edin. Kızarıklık ve pul pul hale geldiğinde, peeling bileşenlerinden zarar gören cilt dona ve rüzgara karşı korumadan mahrum kalacağından kullanım sıklığını azaltın.
8. Kış bakımı: ovalama yağları cildin kurumasına yardımcı olur
Cildiniz çok kuruysa, kaşınıyorsa ve batıyorsa gece boyunca yağla ovun. Önce kremi yüze uygulayın, ardından özellikle kuru alanlara birkaç damla yağ (örn. Argan, jojoba, keten tohumu, macadamia veya buğday tohumu) masaj yapın. Bu, suyun kaçmasını durduracaktır. Ayrıca kozmetik ürünleri katmanlar halinde uygulamak da iyi bir fikirdir - kremin altına, antioksidan içeren serum.
9. Kışlık cilt bakımı: Doğal cilt bariyerini kaldıran iri taneli soyulmalardan kaçının
Kışın, cilt kuru ve tahriş olduğunda, ölü derinin dökülmesi problemli olabilir. Cildin doğal koruyucu bariyerini yok edebileceği için keskin, iri taneli peelingleri kesinlikle bırakmalısınız. Yağlarla şeker ovma ile vücut cildinizi nazikçe temizleyebilir veya AHA ve BHA asitleri içeren bir vücut losyonu kullanabilirsiniz. Yüzdeki ölü deri hücreleri enzimatik peeling ile veya - cilt iyi tolere ederse - asitli bir preparatla uzaklaştırılır.
10. Kışın cilt bakımı: Sıcak banyodan kaçının
Soğuk bir günde sıcak bir banyo, duş veya jakuzide ıslanmak cazip gelebilir, ancak bu en iyi fikir değildir. Deri suyla çok uzun süre temas ederse, özellikle su çok sıcak olduğunda koruyucu kaplaması zarar görür. Bu nedenle kışın karkas ve banyolar kısa tutulmalı, su çok sıcak olmamalıdır.
aylık "Zdrowie"
