26 Aralık 2014 Cuma. - Menopoz sırasında kilo vermek, kalçada daha yüksek kemik kaybı oranı ile ilişkili olacaktır, yeni uzun süreli bir çalışma önerildi.
Pennsylvania'daki Pittsburgh Üniversitesi'nden Dr. Jane A. Cauley, araştırmacı ekibine liderlik eden Reuters Health'e, hormonal tedavi altındaki kadınlar bile "bu azalmadan tamamen korunmuyor" dedi.
Vücut ağırlığının değiştirilmesi kemik mineral yoğunluğunda değişikliklere neden olur, yazarlar Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism'de yayınlanmaktadır. Bu nedenle, menopoz sırasında kilo vermek, neden olduğu kemik yoğunluğundaki azalma göz önüne alındığında, biraz endişe verici olacaktır.
Ekip, vücut ağırlığını azaltmak için 18 aylık bir programda yüksek bir kadın kemik mineral yoğunluğu kaybı tespit etmişti (azaltılmış yağ diyeti ve artan fiziksel aktivite).
Bu çalışma aynı zamanda sadece azaltılmış yağ diyetine (kontrol grubu) sahip olması önerilen kadınları da içeriyordu.
Şimdi ekip, 78 ay boyunca 44-50 yaşları arasında obez olmayan 373 obez kadının kemik mineral yoğunluğunu ve vücut ağırlığını analiz etti.
54 aylık aktif müdahalede, kontrol grubu, diğer grubun kilo verdiği 0.4 kg'a kıyasla 2.6 kilogram (kg) kilo aldı.
Bununla birlikte, Cauley, kilo veren kadınlarda kalçadaki yıllık kemik kaybı oranının kilo alanlara göre "altı kat daha yüksek" olduğunu söyledi.
Cauley, "Menopoz sırasında hormon kullanan kadınlarda kemik kaybı daha yavaştı ... Fakat ek olarak, bu kadınlar diyet yapıyorlarsa, bu azalma hızlandı." Dedi.
Araştırmacılar, kilo veren kadınlar arasında beş yıllık kemik azaltma oranının yaklaşık yüzde 7 olduğunu tahmin ettiler. Cauley, "Bu kemik kaybı düzeyi, kırık riskindeki artışla ilişkilendirildi." Diye ekledi.
Araştırmacılar, aktif müdahalenin sona ermesinden iki yıl sonra katılımcıları yeniden değerlendirdiklerinde, grupların ağırlığında küçük farklılıklar ve kemik mineral yoğunluğunda "genellikle sıfır" bulmuşlardır.
Cauley, bu sonuçların, kadınlara ihtiyaç duymaları halinde kilo vermekten vazgeçmemeleri gerektiğini, çünkü aşırı kilolu olmanın birçok hastalığa neden olduğunu söyledi.
Bununla birlikte, yazar, kilo vermek için diyet yapan kadınların, bunun kemik sağlığı üzerindeki potansiyel olumsuz sonuçlarını bilmeleri gerektiğini önermektedir.
Kaynak:
Etiketler:
Haberler cinsellik Sağlık
Pennsylvania'daki Pittsburgh Üniversitesi'nden Dr. Jane A. Cauley, araştırmacı ekibine liderlik eden Reuters Health'e, hormonal tedavi altındaki kadınlar bile "bu azalmadan tamamen korunmuyor" dedi.
Vücut ağırlığının değiştirilmesi kemik mineral yoğunluğunda değişikliklere neden olur, yazarlar Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism'de yayınlanmaktadır. Bu nedenle, menopoz sırasında kilo vermek, neden olduğu kemik yoğunluğundaki azalma göz önüne alındığında, biraz endişe verici olacaktır.
Ekip, vücut ağırlığını azaltmak için 18 aylık bir programda yüksek bir kadın kemik mineral yoğunluğu kaybı tespit etmişti (azaltılmış yağ diyeti ve artan fiziksel aktivite).
Bu çalışma aynı zamanda sadece azaltılmış yağ diyetine (kontrol grubu) sahip olması önerilen kadınları da içeriyordu.
Şimdi ekip, 78 ay boyunca 44-50 yaşları arasında obez olmayan 373 obez kadının kemik mineral yoğunluğunu ve vücut ağırlığını analiz etti.
54 aylık aktif müdahalede, kontrol grubu, diğer grubun kilo verdiği 0.4 kg'a kıyasla 2.6 kilogram (kg) kilo aldı.
Bununla birlikte, Cauley, kilo veren kadınlarda kalçadaki yıllık kemik kaybı oranının kilo alanlara göre "altı kat daha yüksek" olduğunu söyledi.
Cauley, "Menopoz sırasında hormon kullanan kadınlarda kemik kaybı daha yavaştı ... Fakat ek olarak, bu kadınlar diyet yapıyorlarsa, bu azalma hızlandı." Dedi.
Araştırmacılar, kilo veren kadınlar arasında beş yıllık kemik azaltma oranının yaklaşık yüzde 7 olduğunu tahmin ettiler. Cauley, "Bu kemik kaybı düzeyi, kırık riskindeki artışla ilişkilendirildi." Diye ekledi.
Araştırmacılar, aktif müdahalenin sona ermesinden iki yıl sonra katılımcıları yeniden değerlendirdiklerinde, grupların ağırlığında küçük farklılıklar ve kemik mineral yoğunluğunda "genellikle sıfır" bulmuşlardır.
Cauley, bu sonuçların, kadınlara ihtiyaç duymaları halinde kilo vermekten vazgeçmemeleri gerektiğini, çünkü aşırı kilolu olmanın birçok hastalığa neden olduğunu söyledi.
Bununla birlikte, yazar, kilo vermek için diyet yapan kadınların, bunun kemik sağlığı üzerindeki potansiyel olumsuz sonuçlarını bilmeleri gerektiğini önermektedir.
Kaynak:
