Anna Jurksztowicz yeni bir albümle geri döndü ve herkesi memnun etti! Sadece bir şarkıcı olarak değil, aynı zamanda tutku, enerji ve güzellik dolu bir kadın olarak. - Ben sonsuza kadar süren şeyim - şarkı söylüyor. Anna Jurksztowicz bize sağlıklı ve genç kalmanın yollarını açıkladı.
Anna Jurksztowicz, gençliğin çocukluktan bir adım öteye ve yaşlılığa bir adım daha yakın olduğuna inanıyor. Bu yüzden acele etmemek daha iyidir.
Oscar Wilde'ın aforizmasını seviyorum: "Gençliği korumanın sırrı, bizim için hoş olmayan duyguları asla deneyimlememenizdir"
Yavaş gitmeniz ve küçük bir kaşıkla hayatınıza mal olması, her tanesinin tadını çıkarmanız daha iyi. Gençlik de zamanla oynuyor, parmağınıza sarıyor. Zamanın doğrusal olarak akıp bizi sürüklemesine izin veremeyiz. Onunla uğraşmalı ve pes etmemelisin. Yüzlere değil kayalara kırışıklıklar çizsin. Bizi hesaba katması gerektiğini bilmesine izin verin, tersini değil. İnsanoğlu, sonsuz gençliğin birçok yolunu geliştirdi: katranla yaymaktan doğum tarihini tahrif etmeye kadar. Benim de yöntemlerim var ve isteksiz de olsa dördünü açıklayacağım.
Genç kalmanın 4 yolu
- İlk - diyet. Gıda bizim yakıtımızdır. Temel kural, insan yemeği yemektir. Yani, fast food ve egzotik icatlardan vazgeçmek. Bol sebze ve biraz meyve ye. Mümkün olduğunca az işlenmiş ürünler içeren basit bir diyet uygulayın. Çok fazla yemek bizi ağırlaştırır ve enerjimizi tüketir. Ve süpermarketlerde bir el arabası almayın, sadece küçük bir sepet.
Anna Jurksztowicz - "Diamond earring", "Hey, Man!" Gibi hitleri başlatan caz şarkıcısı ve şarkıcısı. veya "Video dokunuşu". Onu pek çok film ve dizide dinledik: "Kingsajz", "Çiftlik", "İyilik için ve kötü için". Mayıs ayında yeni albümü "Outside of Time" ı çıkardı.
aylık "Zdrowie" Ayrıca okuyun: Majka Jeżowska: bir delilikle iyimserlik GRAŻYNA TORBICKA: Her zaman iyi taraflar arıyorum LIDIA POPIEL: vücut için bir şey, ruh için bir şey
