Omuz bıçakları arasında, göğüs bölgesinde, bel bölgesinde veya servikal bölgede sırt ağrısının farklı nedenleri olabilir. Sırt ağrısı çoğu zaman hareketsiz bir yaşam tarzının, kötü duruşun ve düzenli egzersiz eksikliğinin sonucudur. Sırt ağrısına sadece omurgadan değil birçok hastalık da neden olabilir. Sırt ağrısının ne anlama geldiğini öğrenin.
Sırt ağrısının nedenleri çok faktörlüdür. Çoğu zaman hareketsiz bir yaşam tarzı, kötü duruş alışkanlıkları, uzun süre doğal olmayan, zorla bir duruş benimseme, çok uzun süre tek bir pozisyonda oturma, düzenli fiziksel aktivite eksikliği, yüksek topuklu ayakkabılarla yürüme, nesneleri zeminden uygunsuz şekilde kaldırma (diz çökmek yerine, eğilme), yanlış uyku pozisyonu vb.
Sonra sözde doku ve eklem yapılarının aşırı yüklenmesinin bir sonucu olan postural ağrı. Belirtilmemiş, tutarsız bir sırt ağrısıdır ve çoğunlukla torasik omurgada görülür. Kötü duruş alışkanlıkları genellikle sırtın hemen her yerinde ağrıya neden olan duruş bozukluklarına (skolyoz, kifoz veya lordoz) yol açar.
Omurga kaynaklı sırt ağrısının, hareket ederken veya ağır şeyler taşırken ağrı arttığında ve dinlenirken veya hareketsizken yatıştırdığında teşhis edildiğini bilmek iyidir.
Öte yandan, omurga dışı kaynaklı sırt ağrısı hareketle kötüleşmez ve ciddi hastalıklara işaret edebilir.
Omurga kaynaklı sırt ağrısının en ciddi nedenleri arasında enfeksiyonlar (örn. Osteomiyelit) ve tümörler (omurilik veya omurga tümörleri) bulunur.
İçindekiler
- Sırt ağrısı - nedenleri. Omurga hastalıkları
- Sırt ağrısı - nedenleri. Fibromiyalji
- Sırt ağrısı - kronik ağrı
- Ekstra vertebral sırt ağrısı - nedenleri
- Sırt ağrısı - aşırı yük mü yoksa iltihap mı?
Sırt ağrısı - nedenleri. Omurga hastalıkları
Ağrı, omurgadaki çeşitli rahatsızlıklardan ve yaralanmalardan kaynaklanabilir. En yaygın olanları:
- aşırı yükleme,
- kas gerginliği,
- bağ kopması,
- omurga kası spazmları;
- omurga fıtığı (diskopati veya diskin prolapsusu olarak da bilinir) - bel omurganın fıtığı, belde öne doğru bükülme ve bacaklarda karıncalanma ile artan bel ağrısı ile kendini gösterir. Boyun fıtığı - başlangıçta boyunda hafif ağrı ve sertlik, ardından ellerde karıncalanma vardır. Torasik bölümün fıtığı, kaburgalara yayılan ağrı verir; bu, gülerken, öksürürken veya hapşırırken çok hissedilir;
- vertebral kompresyon kırığı - öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya dışkıladığınızda ağrı artabilir. Bu tür kırıklar, spinal osteoporozun ana semptomlarından biridir;
- lomber bölgede omurilik kanalının daralması (darlığı) - omurganın aşırı gerilmesi durumunda ağrının yoğunlaşması karakteristiktir;
- spondilolistezis (omurların kayması) - sırt ağrısına ek olarak, yürüme güçlüğü, dizler düzleştirilmiş olarak kalçalarda bacakları bükememe;
Sırt ağrısı - nedenleri. Fibromiyalji
Fibromiyalji, seyrinde kaslarda ve kemiklerde genel bir ağrı olan ve hassas (tetik) noktalar, yani vücudun basınca aşırı duyarlı alanları. Eşlik eden semptomlar kronik yorgunluk, uykusuzluk, depresyon ve ayrıca konsantrasyon bozuklukları ve anksiyetedir.
Sırt ağrısı - kronik ağrı
Sırt ağrısı 3 ay veya daha uzun sürerse kronik ağrı olarak kabul edilir. En az 3 aydır bel ağrısı çeken kişiler, ağrının nedenini öğrenmek ve tedaviyi belirlemek için bir doktora görünmelidir.
Ekstra vertebral sırt ağrısı - nedenleri
Sırt ağrısı her zaman sırt problemleriyle ilişkilendirilmez. Bazen omurga ile ilgili olmayan başka hastalıkların bir belirtisidir. Sırt ağrısı, aşağıdaki gibi durumlarda görünebilir:
- abdominal aortun anevrizması (tümör);
- aort diseksiyonu;
- karotis veya vertebral arterin diseksiyonu;
- akut menenjit;
- anjina veya miyokardiyal enfarktüs;
- sindirim sisteminin belirli koşulları (örn. kolesistit, divertikülit, divertikülit, pankreatit, apandisit);
- pelvik bozukluklar (ör. ektopik gebelik, yumurtalık kanseri, salpenjit);
- solunum bozuklukları (örneğin plörezi, pnömoni);
- üriner sistem hastalıkları (prostatit, piyelonefrit);
- Paget kemik hastalığı;
- üst torasik çıkış sendromu;
- temporomandibular eklem sendromu;
- zona hastalığı;
- otoimmün hastalıklar (bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırdığı hastalıklar) - çoğu durumda bunlar iltihaplı sırt ağrısının nedenleridir. Enflamatuar sırt ağrısı ile yakından ilişkili otoimmün hastalıklar arasında eksenel spondiloartrit (örn., Ankilozan spondilit), psoriatik artrit, reaktif artrit ve enflamatuar bağırsak hastalığı ile bağlantılı enflamatuar artrit bulunur.
Sırt ağrısı - aşırı yük mü yoksa iltihap mı?
Çoğu durumda ağrı aşırıdır. Ancak yüzde 3. yetişkinlerde sırt ağrısının nedeni iltihaplı hastalıktır. Enflamatuar ağrı genellikle sırt gerginliği ile karıştırılır.
| "Aşırı yük" sırt ağrısı | Sırt ağrısı iltihaplı |
| herhangi bir yaşta semptomların başlangıcı | genç yaşta ilk belirtiler - genellikle 40 yaşından önce |
| semptomların başlangıcı hızla değişebilir | sinsi başlangıç, sırt ağrısının kademeli olarak kötüleşmesi |
| egzersizden sonra kötüleşir | egzersizden sonra kaybolur |
| dinlendikten sonra kaybolur | dinlendikten sonra gitmez |
| genellikle geceleri dalga geçmez | gecenin ikinci yarısında sizi uykudan uyandıran gece sırt ağrısıdır |
| genellikle 30 dakikadan uzun süren sabah tutukluğu ile ilgisi yoktur | > 30 dakika boyunca sabah tutukluğu |
| genellikle aşırı yük veya travmadan kaynaklanır | kalçalarda değişen ağrı karakteristiktir |
| NSAID'lerin yönetiminden sonra hızlı bir şekilde çözülmez | NSAID'lerin uygulanmasından sonra hızla kaybolur |
| "acele" veya "geçme" olarak tanımlanabilir | gitmez ama yavaş yavaş artar |
Ayrıca şunu okuyun:
- Sırt ağrısı - nedenleri
- Omurga - omurganın en yaygın hastalıkları
- Omurga: bilgisayarda çalışırken sırt ağrısını nasıl önleyebilirim?
Yazar: Basın materyalleri
Kılavuzda şunları öğreneceksiniz:
- Omurga ve eklemlere nasıl aşırı yüklenilmemesi.
- Sırtınız veya eklemleriniz ağrıyorsa kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?
- Eklemleri iyi durumda tutmak için yapılması gerekenler.
- Oturarak veya ayakta saatlerce çalıştığımızda omurgayı ve eklemleri nasıl rahatlatırız?
- Nasıl rahatça seyahat edilir.
- Bir yatak nasıl seçilir.
-cian-pochwy.jpg)
