Yaklaşık 3 yıldır sevgilimle birlikteyim. Ben 21 yaşındayım ve o 23 yaşında. Kamp ateşinde ortak arkadaşlarımızla tanıştık, onu görür görmez kalbim daha hızlı çarptı ve onun benim olması gerektiğini biliyordum. Bu 2 yılı aşkın süre boyunca birçok harika an yaşadık. Birbirimizden çok şey öğrendik. Birbirimiz için destek ve motivasyon sağlıyoruz. Mezun olduktan sonra yurt dışına çıkıp bir arsa ve bir ev için para kazanacağımız konusunda ortak planlarımız vardı (ana başlatıcı o idi). Ocak 2015'te bana bir şeyin ters gittiğini ve duygularının aniden kaybolduğunu yazdı. Dünyam çöktü. Hâlâ ağlıyordum. Onu seviyorum, o benim ilk aşkım ve onsuz hayatımı hayal edemiyorum. Bir süre geçti, teması kısıtladık, kendimize zaman verdik. Ona bir şarkı gönderdim ve sonra içinde bir şey hareket etti. Bir süre sonra yine iyiydi. Yılda iki kez yurt dışına gidiyor ve sonra çok acı çekiyorum. Kasım 2016'da döndüğünde kendimize doyamadık. Aralık ayı civarında, fiziksel temastan kaçındığını fark ettim, öpmek bile istemiyordu, sadece hoşçakal. Bir şekilde farklıydı, ama hiçbir şeyden şüphelenmedim çünkü bir ilişkide farklı aşamalar var. Ona gelince, ona her zaman güvenebilirim, o bir tamirci, neredeyse her şeyi biliyor. Aziz Nicholas Günü için ilk arabamı ondan aldım çünkü ehliyetimi aldıktan 3 yıl sonra araba kullanmayı öğrenmemi istedi. Her cumartesi ona kek pişirmeye çalışıyorum, Pazar akşam yemeği hazırlıyoruz, genellikle her zaman iyi hissetmemizi sağlamaya çalışıyorum. Yılbaşı gecesi tesiste düzenlenen bir partiye gittik. Aniden oturup konuşmayı, dans etmeyi bıraktığında saat 23'e kadar eğlenceliydi. Biraz sinirlendim, çünkü böyle bir günde para neredeyse boşa gidiyordu ve o da böyleydi. Ona hiç böyle olmadı, kibar, terbiyeli bir çocuk. Gece yarısı dilek tutmadık, çok üzgün olduğumu söyledim, sürekli içerden bir şey tarafından yeniliyordu. Ablası da bizimle birlikteydi ve onun nesi olduğunu da merak ediyordu. Gece yarısından sonra dışarı çıktı ve bir daha geri dönmedi, ben de arabasına gittim. Neler olduğunu söylemesini istedim. Hiçbir şey söylemedi, sadece ağlamaya başladı. Onu ağlarken ilk gördüğümde. Hiçbir şey söylemeyeceğini biliyordum, bu yüzden kendimi tahmin etmeye başladım ve beni sevip sevmediğini sordum. Cevap vermedi. Böylece doğruladı. Birlikte ağladık, geri geldik ve ağlamaya devam ettik. O duygunun bir süredir solduğunu, rutinden etkilenmediğini, çünkü bana tekrar tekrar gelmeye devam ettiğini söyledi (her hafta ya da her 2, çünkü gıyaben çalışıyorum). Kafam tamamen karıştı çünkü belki bazen aynı şeyi yapıyoruz ama her Pazar, bazen hafta içi de evden kaçıyoruz. 1 Ocak'ta birbirimizle çok az konuştuk, hiçbir şey yemek istemedi, ikimiz de zor zamanlar geçirdik. Ailem hemen bir şeylerin ters gittiğini fark etti, çünkü o her zaman gülümsüyor, konuşkan (onu seviyorlar). Bugüne kadar, babam bana ne olduğunu sordu, ama kimseye söylemek istemiyor, çünkü böyle bir şey olursa başkalarının suçlu olduğumu düşünmesini istemem. Dünden önceki gün bütün sabah oturduk ve bizimle ne yapacağımızı konuştuk. Bundan sonra ne beklediğimi söylemek istemedim çünkü başaramasak bile onun mutluluğunu istiyorum. Umursamazsa, hemen benden ayrılacağını söyledi. Benim hatam değil çünkü denediğimi biliyor ve takdir ediyor. Bir keresinde kendi kendine, ben olmazsam hiçbirinin de yapmayacağını söylemişti. İyi bir koca, baba olmayı hayal edemiyor ve bence harika olacak. Tekrar denememiz gerektiği inisiyatifiyle çıktı. Onu asla kaybetmek istemiyorum. Kimse beni onun kadar sevmedi, kimse beni onun gibi anlamadı, kimse onun kadar iyi bir arkadaş değildi. Pratik olarak hiç tartışmayız, birbirimize saygı duyarız. Arkadaşım ne yaptığımıza, birbirimizi çok sevdiğimize bile şaşırdı. Aramızdaki şeyin tamamen bize onu nasıl şekillendirdiğimize bağlı olduğunun farkındayız. Beni yeniden sevdirmek için ne yapmalıyım, nasıl davranmalıyım? Şimdilik ona daha az yazıyorum, kendimi ona empoze etmiyorum, şimdi bizim için savaşması gerektiğini düşünüyorum.
Ne kadar üzücü ... Ama sevginin birinin bizim için yaptığı bir şey olmadığını ve minnettarlıkla eşitlenemeyeceğini hatırlamalısın. Sanırım sonunda iyi bir strateji benimsedin - onu taleplerle, beklentilerle veya sevginizle sarmayın. Ben onun "dönüş" şansının yüksek olduğu konusunda ısrar etmem. Bununla birlikte, nesnel olarak, sevginin gelgitlerine kendinizi ifşa etmektense sevdiğini bilen biriyle birlikte olmak daha iyidir. Yılbaşı gecesi duygularınız hakkında yalan söyleyemeyeceğinizi gösterdi. Çok eğlenceliydi ve atmosfer büyük bir neşe uyandırdı - ama aniden patladı. Bu sefer Yeni Yıl gecesini mahvetti. Ya bu mekanizma gerçek hayatta kendini tekrar ederse? Drama - sizin ve belki de sizin. Bence gerçekçi düşünmeli, yavaş yavaş uzaklaşmalı ve dünyanın ilginç ve çekici insanlarla dolu olduğunu kendinize hatırlatmalısınız.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
.jpg)
