Kendim için endişelenmeli miyim?

25 yaşındayım ve bir süredir kendimle baş edemiyorum. Hiçbir şey istemiyorum, şevkle yaptıklarımla ilgilenmiyorum bile. Hayattaki hedeflerimi kaybettim. Sabah kalkmak istemiyorum, iştahımı kaybettim, ne olduğunu bilmesem de hala bir şeyden korkuyorum. Mutlu değilim, sürekli yorgunum ve şu ana kadar benim için sorun olmayan durumlar büyük bir engel haline geliyor. Bazen intihar düşüncelerim oluyor, yaşamak istemiyorum çünkü bunun için bir amacım olmadığını hissediyorum ...

Kendinize bakmaya başlamanız için sizi tüm inançla ikna edeceğim. Bu durumda bakım kesin bir tanı koymak için mutlaka bir psikologa veya psikiyatriste gidecektir. Tanımladığınız semptomlardan, muhtemelen depresif belirtilerle depresyonda olduğunuz / olabileceğiniz veya ciddi şekilde depresyonda olduğunuz sonucuna varılabilir. Uzman hangi tedavi şeklini alacağına karar vermelidir. Hastalığın şiddetine ve süresine bağlıdır. En iyi sonuçlar genellikle farmakoterapi ile psikoterapi birleştirildiğinde elde edilir, ancak tedavi yönteminin seçimi de size en uygun olana bağlı olacaktır. Endişelenmeyin - duygudurum bozuklukları ve hatta depresyon ancak bu tedaviyle tutarlı olarak iyileştirilebilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.