128 şekerim var Lütfen kan şekerini düşüren bir diyet yazınız - kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri için örnek menü. Günde 5 defa az miktarda yemem gerektiğini biliyorum.
Benim tavsiyem kliniğe gidip ne tür karbonhidrat bozukluğunuz olduğunu bilmek için bir glikoz yük eğrisi yapmanız. Diyetinizdeki basit karbonhidratları ve hayvansal yağları sınırlamanız gerekir. Genel ilkeleri çok iyi biliyorsunuz, lütfen bunları tutarlı bir şekilde uygulayın ve etkisi emin olacaktır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jolanta Mętrakİç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.
