SAĞLIKLI BIR OMURGANIN NASIL KORUNACAĞINA DAIR IYI TAVSIYELER
Ana / Sağlık / 2020

Sağlıklı bir omurganın nasıl korunacağına dair iyi tavsiyeler



Editörün Seçimi
Mide ülseri ve duodenum ülseri nasıl önlenir?
Mide ülseri ve duodenum ülseri nasıl önlenir?
Taşınmak sağlıklıdır! Maalesef bu bilgeliği göz ardı etme eğilimindeyiz. Yazık, çünkü yorgun, aşırı yüklenmiş omurgamız sonunda kendini hissettirecek. Sırt ağrısından kaçınmanın en iyi yolları günlük egzersiz, yürüyüş, yürüyüş ve rahat ayakkabılar. Omurga hakkında