Aynanın karşısında durur ve kusurları hakkında sert bir yorum yapar. Göğüs çok küçük, serseri çok büyük, boyun çok kısa. Ve ne demek istediğini bilmeden şaşkınlıkla dinliyor. Sonuçta, bu kadın bir ideal! Bunu tartışmıyor çünkü zaten daha iyi biliyor. Kadınlar neden kendilerini erkeklerden farklı görüyor? Beylerin hiç fark etmediği güzellik kusurlarıyla neden körü körüne uyuyoruz?
Kadınların görünüşlerini değerlendirirken ne sıklıkla hata yaptıklarının farkında olmalarını sağlamak için bir deney yaptık. Bir çift - Varşova'dan Krystyna Sokalska ve Antek Regulski'yi davet ettik. İkisi de 30 yaşında. O bir tercüman ve kendisi bir iç mimar. 2 yıldır birlikteler ve geleceklerini birlikte planlıyorlar. Deneyimizin kuralları basitti: kendini çiziyor ve onu çiziyor. İkisi de çok ciddiye aldı.
Model mi kötü mü?
Antek, birkaç kez eskizlerle sayfayı yırttı. - Çizemiyorum. Krysia'nın güzelliğini yansıtamıyorum. Bu resmi görünce beni öldüreceğinden endişeleniyordu. Öte yandan, Krysia ustaca kalem vuruşlarıyla kendini hızlıca çizdi. - Resmimde kaçıyorum ve parmağım yukarıda, çünkü enerjik ve yönetmeyi seviyorum - dürüstçe kabul ediyor Krystyna. Kendini bir bluz ve etekle çizdi. Kusurlarımı bu şekilde örtbas edebildim. Daha zayıf olmak isterdim, bu yüzden kıvrımlarımı kıyafetle kapatmayı tercih ettim. Yaşlı kadının numarası - gülüyor. Ancak Antek'in fotoğrafında Krystyna bir mayo içindedir. Belki Antek'in biraz canavarca ortaya çıkan kolları dışında sevgilisi manken gibi görünüyor. İnce bacakları ve kalçaları ve güçlü bir şekilde vurgulanmış gözleri var. - Çünkü tanıştığımızda beni büyülediler - diye açıklıyor Antek.
Şimdi kim var? Kız arkadaşının seks çekiciliğinin özü olduğuna ikna olan Antek? Kilo vermesi gerektiğine inanan ve bundan önce de Krysia, bikinili insanlara herhangi bir hazine göstermeyecek mi?
Amerikan arkadaşlık sitesi adına yapılan araştırma, erkeklerin yarısından fazlasının esmerleri sarışınlardan daha çok sevdiğini gösteriyor. Ve yüzde 82. kadınlar erkeklerin sarışınları tercih ettiğine inanıyor.
Ayrıca şunu okuyun: Ne tür bir partnersiniz? BMI hesaplayıcı - doğru BMI için formül Kadın libido, adet döngüsünün gününe bağlı olarak nasıl değişir?Psikologlara göre, özellikle Polonya'da büyük bir kadın grubu görünüşlerinden memnun değil. Aşırı şekli anoreksiya olan kendi bedeniyle ilgili rahatsız edici bir algıya sahiptir.
Tur çeker
Opole Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü'nden Dr. Alicja Głębocka, bir grup Polonyalı, Alman, Avusturyalı ve Belaruslu üzerinde araştırma yaptı. Hepsi 18-22 yaşları arasında ve normal ağırlıktaydı. Çok zayıftan şişmana kadar dokuz kadın ve dokuz erkek figürünün diyagramları gösterildi. Çalışma katılımcılarından ideal olduğunu düşündükleri kişileri seçmeleri istendi. Bayanların ince bir figürü ideal olarak ve her şeyden önce kendilerinden daha ince gösterdikleri ortaya çıktı. Öte yandan, erkekler ortalama yapılı kadınları seçti. Yuvarlak bayanları çirkin bulmadılar. Çalışma ayrıca Polonyalı kadınların görünüşlerinden Alman kadınlara göre daha memnun olmadığını gösterdi, ancak boy, kilo ve BMI gibi nesnel verileri dikkate aldıktan sonra, Polonyalı ve Alman kadınların bu açıdan birbirlerinden farklı olmadığı ortaya çıktı.
Varşova'daki SELF stüdyosundan bir psikoterapist olan Anna Śliwińska, - Evrimsel psikologlar eğrilerin erkekler için önemli olduğunu kanıtladılar. - Onlar sayesinde bilinçaltında böyle bir kadının sağlıklı bir çocuk doğurabileceğini biliyorlar. Bu denir üretken çekicilik. Bu yüzden birçok bayan zorla manken gibi olmaya çalışma hatasına düşüyor. İştah açıcı kıvrımların erkekler için çok çekici olduğunu vurguluyor.
Ayrıntıları görüyorum, hepsini değil
Kadınlar neden güzelliklerini takdir edemiyor ve komplekslerinin sağlıklarını ellerinden almasına izin vermiyor? Anna Śliwińska, bunun bir kadının kendisini ayrıntıların prizmasından algılaması olduğuna inanıyor. Dikkatini çoğu kez tatmin etmediği bazı ayrıntılara odaklıyor. Dizlerin güzelliği gibi bu küçük şey, bir kadının tüm vücudu algılayışını etkileyebilir. Bu ayrıntıyı abartıyor, bu da artık kendisiyle ilgili hiçbir şeyden hoşlanmamasını sağlıyor. Bu sırada adam kadını bir bütün olarak görür. Herhangi bir küçük kusur fark etmez. Belli ve geniş kalçalı bir siluet onun için önemlidir.
Kendini kabul etmenin gücü
Erkeklerin kendilerini tamamen kabul eden kadınlardan hoşlandıklarını da vurgulamakta fayda var. - Böyle bayanlarda uyumlu bir iç mekan görebilirsiniz. Kendilerini uzaklaştırmak, kendilerini yalnızca görünüşlerinin prizmasından görmelerine yardımcı olmaz. Kendilerini beden ve ruhtan oluşan bir bütün olarak görürler. Bu tür kadınların seks çekiciliği vardır ve her zaman mükemmel figürle değil, iç mekanda tezahür eder. Anna Śliwińska, kendimizi ne kadar kabul edersek başkalarına o kadar güzel görünürüz - diyor. Söylemesi kolay - birçok bayan düşünecek - ama nasıl yapılmalı? Özellikle aynaya baktığımızda ve içinde çekici ve kendine güvenen bir kadın değil, depresif ve yorgun bir ev hanımı gördüğümüzde. Sonra ne?
Refahınızı iyileştirmek için kendiniz üzerinde biraz çalışmaya değer. Kendinize şu soruyu yanıtlayın - kendinizle ilgili ne kadar iyi hissediyorsunuz? 5 kilo vermen gerektiğini düşünüyorsan 3 kilo vermeyi dene. O zaman farkı hissedeceksin. Şeklini bozmayacak, süsleyecek doğru saç stilini ve kıyafetleri seçmek de önemlidir. İçlerinde kötü görünüyorsun, yenilikçilere vurmaya değmez. Kendinizi rahat hissettiğiniz kendi tarzınızı bulmak daha iyidir.
Stereotipin kurbanı mısınız?
Bununla birlikte, biz kadınların kendi fizikselliğimizi kabul etmek için zor bir görevimiz olduğunu kabul etmek gerekir. Çünkü çekici görünümün çok önemli olduğu kadınlık klişesinin kurbanı oluyoruz. Michigan Üniversitesi'nde Psikoloji alanında doktora yapan Barbara Fredrickson, görünüşümüz tehlikede olduğunda ne kadar stres yaşadığımızı gösteren bir çalışma yürüttü. Kadınlardan bikiniyi denemelerini ve bir süre sonra bir matematik problemini çözmelerini istedi. Ortalamadan daha kötü bir sonuç elde ettikleri ortaya çıktı. Muhtemelen figürlerinin kusurlarını düşünmeye fazla kapılmışlardı. Bir süveter denemek böyle etkilere neden olmadı. Ancak, erkeklerin mayo giyerek dikkatlerinin dağılmadığı ortaya çıktı.
Ama bedeninizi kabul etmenize yardımcı olabilecek yollar var. Anna Śliwińska, bu süreçte, görünüşün gerçekten sahip olduğumuz tek şey olup olmadığı sorusuna cevap vermek son derece önemlidir. - Bir kadın kendine bu soruyu sorduğunda, sunabileceği çok şey olduğu ortaya çıkıyor, çünkü bu aynı zamanda düşüncelerden, duygulardan, yeteneklerden oluşuyor. Biri iyi şarkı söyleyebilir, bir başkasının kendine özgü bir mizah anlayışı vardır veya ruhani bir varlıktır ve dünyanın büyüsünü görebilir. Yine bir başkası, insanları nasıl kazanacağını biliyor. Her birimizin psikolojik avantajımız olan bir şeyi var. Ve onları kendi içinde aramaya değer. Çünkü güzelliğin kendisi er ya da geç geçecek. Ve soluz - ya kendimizle barış içinde ve acı içinde değiliz ya da iç güzelliğimizden emin olduğumuz için mutluyuz - psikoterapisti vurguluyor.
Önerilen makale:
Kadın düşmanlığı: Kadınlara yönelik hastalıklı bir tiksintinin nedenleri ve tedavisi. Nasıl tanıyacak ... aylık "Zdrowie"
