Geç annelik, gençliğin bir enjeksiyonudur. - Ve gözlerimiz tutkuyla parlıyor, benim için bu bir spor - Katarzyna Dowbor gülümsüyor.
Gençliği yıllarca nasıl koruyabilirim?
Tek bir cevap var - aktif olmalısın. Hobi olarak fazla egzersiz yapmamayı kastediyorum.Bizi emen, işten eve döndüğümüzde kendimizi geri vermek istediğimiz bir şey bulmak güzel. Benim için spor çok büyük bir sıçrama tahtası ama aynı coşkuyla uçak modellerini bir araya getiren, pul toplayan veya safkan kediler yetiştiren ve onlarla sergilere seyahat eden insanları da tanıyorum. Tutku önemlidir - kendiniz için bir fikir. Sonuçta, iş bizim tüm dünyamız olamaz. Bizi zihinsel olarak kurtaracak, bizi daha tazeleyecek ve dolayısıyla daha mutlu edecek bir şeye sahip olmalıyız. Bir şeyden hoşlanırsak hemen yüzümüze yansır. Daha genç görünmek ve hissetmek için pahalı tedavilere ve plastik cerrahiye ihtiyacımız olduğunu sanmıyorum. Bir şey bizi mutlu ettiğinde parlak, genç, gülümseyen gözlere sahibiz. Bir anda gerçekten zamana karşı kazanıyoruz.
Her şeyden önce atlar
Ben sportif bir tipim, bu yüzden iyi bir egzersize ihtiyacım var. Daha gençken birçok disiplinde çalıştım, şu anda her şeye binicilik hakim oldu. Arkadaşlarımdan hediye olarak aldığım kendi atım var. Bu, zarif bir şekilde Rodezya adlı bir kısraktır. Sadece vaktim varsa ahırlara gidiyorum, dinlenmek benim için en iyisi. Çok çalışmam gerekse bile! Bir atın temizlenmesi ve taşınması çok fazla fiziksel çaba gerektirir, ancak ruh için harikadır. Bir hayvanla temas, bir insanı daha iyi, daha duyarlı, daha rahat ve stresli hale getirir. Ama atları bu kadar çok sevmemin tek nedeni bu değil. Onlar sayesinde, iki büyük aşkımı birleştirebilirim - spor ve hayvanlar için. Hippika harika bir spordur. Bir hayvanla nasıl başa çıkılacağını öğretir, koordinasyonu geliştirir ve egzersizler yapar. İkinci büyük aşkım kayak yapmak. Çocuklarıma da bulaştığım için mutluyum. Her yıl en az 3 hafta dağlara gidiyoruz. Her tatil hareketli olmalı, yoksa dinlenmem.
Masaj yıllar alır
Kendimi tembellik etmek istediğimde, kendimi masöze emanet ediyorum. Evime gelen uzmanım var. Her masajdan sonra yıllarımı kaybetmiş gibi hissediyorum. Cildim kuru, bu yüzden arada bir güzellik uzmanının hizmetlerini kullanmam gerekiyor. Ama zamanla farklı olabilir, çünkü "genç bir anne" olarak esas olarak Mała ile ilgilenmem gerekiyor. Kendinize birkaç saat ayırmak gerçekten çok zor. Ama şikayet etmiyorum. Bu yüzden akşamı yıldızlarla büyük bir partide geçirmek yerine Maryśka ile bir performans için okula gitmeyi tercih ederim.
Geç annelik hayatıma gerçekten büyük bir darbe vurdu. İyi görünmem ve formda olmam gerektiğini biliyorum. Kızım için anne olmak istiyorum, utanacak yaşlı bir büyükanne değil. Marysia benimle gurur duyacak. Plan bu! Her kadına tavsiye ederim.
-objawy-i-leczenie.jpg)
