İdrar litiazisi: Kalsiyum, tuz ve hayvan proteinleri

İdrar litiazisi, idrar yolunda bir veya birkaç taş oluşumudur.

Esas olarak nefritik kolik nedeniyle şiddetli ağrıların ortaya çıkması ile kendini gösterir.

Nüksü önlemek için diyetinizi izlemek ve bazı diyet kurallarına uymak önemlidir. Ayrıca, günde 2 litre sıvı içmek önemlidir.

Yiyeceklere gelince, taş oluşumunu destekleyen fazla kalsiyum, tuz, hayvan proteinleri ve ürik asitlerden kaçının.

Tıbbi konsültasyon

Doktor, üriner litiazisin tekrarlaması için bir risk faktörü temsil eden yiyecekleri tanımlamak için yeme alışkanlıklarını analiz edecektir.

kalsiyum

Kalsiyum esas olarak süt ürünlerinden ve sudan gelir.

Kalsiyum tüketmeye devam etmeliyiz, ancak makul oranlarda. Önerilen günlük katkılar 800 mg ila 1 gram arasındadır.

Günlük tüketilen sudaki kalsiyum içeriği

İçme suyu yaklaşık 30 ila 120 mg / litre kalsiyum sağlarken, badoit ve vittel gibi maden suları yaklaşık 160 ila 202, Evian 78, Contrexeville 10 ve Hepar 600 sağlar.

İçme suyunun tam içeriğini bilmek için belediye başkanınızla görüşmeniz önerilir. Fransız Üroloji Derneği'ne göre, 20 mg / litreden daha az 2 litre düşük kalsiyum suyu içtiğinizde, süt ürünleri şeklinde yaklaşık 800 mg kalsiyum tüketmeniz gerekir.

Kalsiyum açısından zengin, 400 mg / litreden fazla 2 litre su içtiğinizde, bu durumda süt ürünleri tüketimini sınırlamalısınız.

Süt ürünleri

İçtiğiniz suyun kalsiyum içeriğine bağlı olarak, günde bir bardak süt, yoğurt veya bir parça 30 g peynir gibi 2 veya 3 süt ürünü tüketmeniz gerekir. Bu nedenle, her öğünde bir tanesinin tüketilmesi tavsiye edilir.

tuz

Çok fazla tuz tüketmek, idrarda kalsiyum varlığını destekleyen bir durum olan idrardaki tuz miktarını arttırır.

Örneğin sosis veya hardal gibi çok fazla tuz içeren gıdalardan kaçının ve özellikle yemeklere çok fazla tuz eklemeyin.

Hayvan proteinleri

Özellikle et, kümes hayvanları, sosis, balık ve yumurtalarda bulunan hayvansal proteinlerin tüketimi, günde birden fazla öğünde tüketildikleri takdirde idrar taşlarının görünümünü destekler. Hayvansal proteinleri günde sadece bir kez tüketmeniz tavsiye edilir.

Daha fazla bilmek

• İdrar litiazisi: idrar taşları.
• Oksalik veya oksalokalsik litiazis.
• Biliyer litiazis veya kolelitiazis.
• Ürolitiazis veya idrar litiazisi.
• Böbrek taşları
• Böbrek taşları: litotripsi tedavisi.
• İdrar litiazisi: taş çeşitleri.
• Böbrek taşlarının nedenleri.
• İdrar litiazisi: nefritik kolik.
• İdrar litiazisi: radyolojik muayeneler ve taş muayeneleri.
• Ekstrakorporeal litotripsi - İdrar taşı tedavisi
• Oksalik, fosfat, ürik, kalsiyum litiazis - Farklı diyetler

Fotoğraf: © SunnyS - Fotolia.com