Nane, yemek pişirmede ve halk hekimliğinde yüzyıllardır kullanılmaktadır. Nane, özellikle sindirim sistemi rahatsızlıklarında, özellikle karın ağrısı, şişkinlik ve iştahsızlık için tavsiye edilir. Antik çağda migren semptomlarının giderilmesi için nane infüzyonu öneriliyordu. Ayrıca çiçek hastalığı veya uçukların neden olduğu deri lezyonlarında da kullanılabilir. Nanenin başka hangi özelliklere ve etkilere sahip olduğunu kontrol edin.
İçindekiler:
- Mide rahatsızlıkları için nane
- Karaciğer ve safra yolları hastalıkları için nane
- Öksürük ve daha fazlası için nane yağı
- Baş ağrısı için nane yağı
- Uçuklar için nane
- Nane yağı - aşırı dozun kontrendikasyonları ve yan etkileri
- Nane - mutfakta kullanın
- Nane - kozmetikte kullanın
Nane (lat. Mentha piperita L.), tıbbi nane olarak da adlandırılan, özellikleri ve etkileri antik çağlardan beri takdir edilen bir bitkidir. Nane otu ( Herba Menthae piperitae), nane yaprakları (Yaprak Menthae piperitae), sıvı yağ (Oleum Menthae piperitae) ve mentol (Mentol), nane yağından dondurularak elde edilir.
Mide rahatsızlıkları için nane
Halk hekimliğinde nane yaprakları ve nane yağı mide ağrıları, mide bulantısı, hazımsızlık ve bağırsak koliği gibi sindirim rahatsızlıkları için kullanılmıştır. Günümüzde çay, tentür, yağ ve öz formundaki nane yaprakları, diyastolik etkiye sahip oldukları ve düz kasların tonunu azalttığı için üst gastrointestinal sistem ve safra kanallarının spazmları gibi rahatsızlıklarda kullanılmaktadır.
Önerimiz: Evde ve balkonda saklayabileceğiniz 5 bitki
Mide aşırı asitli ise nane semptomları şiddetlendirebilir.
Nane yağında bulunan flavonoidler ve bileşikler ve özellikle mentolün kendisi antispazmodik etkiden sorumludur.
Nane, sindirim sularının salgılanmasında bozulma ile hazımsızlık için de kullanılabilir. Nane, yiyeceklerin sindirimini ve asimilasyonunu kolaylaştırdığı için mide suyu miktarını artırır.
Ayrıca gastrit ve irritabl bağırsak sendromunda da kullanılabilir.
Ayrıca nane, bağırsakların doğru peristaltik hareketlerini geri kazandırır, bağırsak içeriğinin doğru hareketine ve gazların kaçmasına izin verir ve böylece şişkinliği önler.
Karaciğer ve safra yolları hastalıkları için nane
Nane preparatları, karaciğer ve safra yolları hastalıklarında, kolesistitte ve ayrıca hafif karaciğer yetmezliği ve azalmış safra üretiminde kullanılabilir.
Çağdaş fitoterapi, safra taşı hastalığı ve sarılıkta ve hepatit sonrası iyileşme döneminde yardımcı olarak kullanılmasını önermektedir.
Öksürük ve daha fazlası için nane yağı
Doğal tıpta nane yağı, üst solunum yollarının nezle ve ağız mukozasının iltihaplanmasında kullanılır. Nane yağı, sinüzit, soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmek için inhalasyon için kullanılabilir. Sıcak suya 3-4 damla dökmek yeterlidir.
Üst solunum yolu nezlesinde, nane yağı harici olarak da kullanılabilir - meme ve burun bölgesinde. Ancak bebeklerde ve küçük çocuklarda laringospazm ve bronkospazm olasılığı nedeniyle bu uygulamadan vazgeçilmelidir.
Mutlaka yapNane çayı - tarifi
1 çorba kaşığı yaprağı 1 1/2 veya 2 bardak kaynar su dökün ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Sonra süzün. Gastrit ve iştahsızlık için yemekten 1 saat önce yarım bardak içilir. Yemekten sonra infüzyon, diyastolik, gaz giderici ve kolleretik ajan olarak kullanılabilir.
Ağzı ve boğazı çalkalamak için 1 bardak kaynar suya 1 çorba kaşığı yaprak infüzyonu yapabilirsiniz.
Baş ağrısı için nane yağı
Yaşlı Pliny, migren semptomları için yatıştırıcı bir ajan olarak bu bitkinin infüzyonunu önerdi ve zihni açtı (öğrencileri nane çelenk taktılar). Dahası, nane yaprakları cilde sürülür. İçerdiği yağ migren baş ağrılarını yatıştırır.
KONTROL >> Baş ağrısı için ev ilaçları: aromaterapi baş ağrısına yardımcı olur
Ek olarak, nane yağı, nevralji ve kas ağrıları için bir merhem veya losyon olarak topikal olarak kullanılabilir.
Uçuklar için nane
Sürtünme ve merhem şeklindeki nane yaprakları antipruritik, lokal anestezik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Üstelik serinlik hissi yaratırlar. Bu nedenle, doğal tıpta, diğerleri arasında kullanılması tavsiye edilir. Su çiçeği sırasında.
Nane yağı, nane yaprağına benzer bir etkiye sahiptir, ancak bazı özellikleri, örneğin dezenfekte etme özellikleri daha belirgindir, diğerleri ise çok daha zayıftır. Aerosol olarak püskürtüldüğünde en iyi sonucu verir.
Ek olarak, nane, herpes semptomu olan göze hoş görünmeyen kabarcıkların iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir. Sulu nane yaprağı ekstraktlarının herpes simpleks virüsünün aktivitesini engellediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Yaprak özleri Menthae piperitae araştırmada göster laboratuvar ortamında sadece antiviral değil, aynı zamanda antibakteriyel. % 0.1-2.0 (w / v) konsantrasyonundaki nane yaprakları Salmonella gibi bakterilerin büyümesini engeller. Typhimurium (kırmızı), altın stafilokok ve Vibrio parahaemolyticus.
Nane yapraklarının antibakteriyel aktivitesi, tanenlere ve uçucu yağın bazı bileşenlerine, özellikle mentol ve mentona atfedilir.
Bazılarına göre, cinsin maya benzeri mantarlarına karşı da aktiftir. Candida ve dermatofitler ve küf mantarları.
AYRICA OKUYUN: Bahçede ve balkonda yetişmek için nane türleri ve çeşitleri. RESİMLER
Bilmeye değerNane yağı - aşırı dozun kontrendikasyonları ve yan etkileri
Terapötik dozdan daha yüksek dozlarda ağızdan alınan nane yağı, karın ağrısı, kusma ve yüksek dozlarda - üzgün ve derin uykuya neden olabilir. Aşırı dozdan sonra neden olabileceği çok kuvvetli reaksiyonlar nedeniyle tek başına tıpta kullanılmamaktadır.
Dışarıda da tek başına kullanılması tavsiye edilmez çünkü bazı durumlarda ciltte tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir. Bu nedenle, örneğin zeytinyağı veya badem yağı ile seyreltilmesi daha iyidir.
Yaşlılarda veya küçük çocuklarda dikkatli kullanılmalıdır. Hamile kadınlar kullanmamalıdır.
Nane - mutfakta kullanın
Gıda endüstrisinde, nane şekeri ve bazı likörlerin yanı sıra sakız yapımında da kullanılır.
Mutfakta bu serinletici ve ferahlatıcı yapraklar limonataya veya sıcak havalarda susuzluğunuzu gidermek için tasarlanmış diğer içeceklere eklenebilir. Süzme peynir ve salatalara taze yeşil nane yaprakları da eklenebilir. Ayrıca patates ve kuzu eti ile tadı güzel.
Hammaddenin uçucu yağını kaybetmemesi için nane yaprakları havadar ve gölgeli bir yerde ve hava geçirmez kaplarda kurutulduktan sonra saklanmalıdır.
Nane - kozmetikte kullanın
Nane, kozmetikte de kullanılmaktadır. Yüksek mentol içeriği nedeniyle diş macunu ve gargaraların bir bileşenidir.
Dışarıdan uygulanan yağ ve mentol aşırı duyarlı kişilerde kurdeşen, kaşıntı ve tıkanıklığa neden olabilir.
Nane, saç bakımı için de kullanılabilir. İnatçı kepekten kurtulmak için bu bitkinin uçucu yağından bir şişe saç şampuanına birkaç damla ekleyin. Öte yandan, doğrudan saç derisine uygulanan yağ, saç büyümesini hızlandırır.
Nane yağı da çatlamış dudaklar için kanıtlanmış bir çare. Yağ, kuru dudakların cildini yumuşatıp pürüzsüzleştirir ve hafifçe soğutur.
Ayrıca ferahlatıcı kokusundan dolayı parfüm, kolonya ve kokulu mum yapımında nane yağı kullanılmaktadır.
Ayrıca şunu okuyun:
- Kişniş - özellikleri ve uygulaması. Kişnişli yemekler için tarifler
- Gaz ve hazımsızlık için fesleğen. Fesleğenin tıbbi özellikleri
- Tıbbi adaçayı: uygulama, eylem ve özellikler
Kaynakça:
- Kędzie A., Nane yağının (Oleum menthae piperitae) anaerobik bakteriler üzerindeki etkisi, "Postępy Fitoterapii" 2007, No. 4
- Kania M., Baraniak J., Grys A., Bitkisel ilaç ve St. Bingen'den Hildegard. Th. II, "Fitoterapideki Gelişmeler" 2014, no. 2
- Ożarowski A., Jaroniewski W., Şifalı bitkiler ve pratik uygulamaları, Sendikalar Yayıncılık Enstitüsü, Varşova 1987
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
Daha fazla fotoğrafa bakın Nane - nane kullanımları ve etkileri 4 Nane kullanılır
