Bana birkaç kez bir fenomen veya belki bir rüya mı oldu? Ne isim vereceğimi bilmiyorum. Sabah uyandığımda sanırım ya da yarı uykudayım, yalan söylüyorum ama her şeyi duyabiliyorum, küçük bir canavar başımın arkasına sıçrıyor mu? Evcil Hayvan? Ne olduğunu bilmiyorum çünkü hareket edemiyorum, ona bakamıyorum, hatta çığlık bile atamıyorum. Başımın arkasından zıpladığını, yastığa vurduğunu duyuyorum ve yapabileceğim hiçbir şey yok. Buna korkunç bir his eşlik ediyor, korkunç sessizlik kulaklarımı tıkıyor, bazen nefes almak zor. Sonunda kayboluyor, nasıl ve neden bilmiyorum, kalbim çarpıyor, göz bebeklerim büyümüş ve sanki bir havuzda boğuluyormuş gibi yorgunum. Daha iyi tarif edemem ...
Tarif edilenlere benzer durumlara sahip olma konusunda yalnız değilsiniz. Bunlara "uyku felci" denir. Bilincin zaten "uyanmış" olmasına rağmen, bedenin hala uykuda olması, felç olması, herhangi bir hareket yapamaması gerçeğinden oluşur. Tüm olay genellikle sadece saniyeler sürmesine rağmen, uzun süre hafızada kalan korkunç bir korkudur. Başınızın arkasında canavar yoktur, bunlar tüm uyaranlara karşı korku ve aşırı duyarlılığın ürünleridir ve aynı zamanda uyaranlardan kopma hissidir. Bu tür durumlar çok tatsız olsa da tehlikeli değildir. Herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymazlarsa, o zaman bir uyku bozukluğu kliniğine gitmeniz gerekir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tomasz Jaroszewskiİkinci derece psikiyatrist
