Kendime inanmıyorum ve hayatımın amacını görmüyorum

Ben her zaman utangaçtım. Zamanla daha cesur hale geldim çünkü insanlar bana kendime güven veren sadece olumlu fikirler vermeye başladılar. Ne yazık ki, arkamda ayrılan 4 ciddi ilişkim var, çünkü bu adamların her biri beni seçmedi, örneğin, yurtdışına bir gezi veya yeni arkadaşların şirketi. Her ayrılıktan sonra özgüvenim azaldı ve sonuncusundan sonra kendimi hiç kimse gibi hissetmiyorum. Bu ilişkilerde kendimi tamamen kendimden vazgeçmeye adadım, elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım ve onlar için ilişki uğruna her şeyi yapmaya hazırdım. Son ilişkide, küçük sorunları başladığında (örneğin, ciddi konular hakkında konuşurken geç kalma veya şaka yapma), ona dikkat etmesini ve davranışındaki hataları düzeltmesini istedim. Gecikme ortadan kalktı ve şakalara gelince, aşırı uçtan uca gitti - şakayı hiç bıraktı, bu da konuşmalarımızı yapay, şematik ve sıkıcı hale getirdi. Nasıl düzeltilebileceğini düşünmeye zaman ayırdık ve bana bunun mantıklı olmadığını, olmasını istediğim kişi olamayacağını ve bittiğini söyleyerek beni şaşırttı. Ayrıca davranışıma itiraz etmediğini, ancak kendi kendine kaybeden kişi olduğunu ekledi. En çok, ilişkinin son haftalarındaki atmosferin bana olan duygularını yok ettiğini söylemesi canımı yaktı. İlişkinin başlangıcında, erkekler şahsımdan büyüleniyor ve tuhaf bir şekilde, ilişki gittikçe daha ciddi hale geldiğinde beni terk ediyorlar. Bir gün bana uyacak ve benimle olmak isteyecek bir adamla tanışacağıma inanmayı bırakıyorum. Aldatılmaktan korkuyorum ve birisi beni tekrar incitecek ve benden kendime katılacak ve bundan çok azım kaldı. Kendimi böyle bir gerçeklikte bulamıyorum, hiçbir şeyden mutlu değilim ve kendime olan inancım ve başka biri tarafından sevilmeye layık olduğum unutulabilir. Ne yapmalıyım?

Yardım edemem ama bu ilişkilerde mutlaka "soyulan" kişi olmadığınız izlenimini edindim. sonuçta, bir şekilde yanılmışlar. Belki de onları onlar hakkındaki düşüncelerinize dönüştürmek için çok uğraştınız ve ilişkilerden ve çok az birlikte olma olasılığından zevk aldınız. Belki onlardan daha fazla talepte bulundun, aynı zamanda incinmiş ve kullanılmış hissediyorsun. Kimse kendisini olduğu gibi kabul etmeyen ve elinden geleni yapabilen biriyle ilişki içinde olmaktan hoşlanmaz. Erkekler, bir kadının sürekli olarak onları küçümsediği, eleştirdiği ve onlarla iyi, güvende ve mutlu hissetmediği durumlara karşı çok hassastır. Sonra böyle bir ilişkiden kaçarlar - kadın yine de memnun değilse, neden denemeye devam edin? Bunu bilinçli olarak yapmıyor olabilirsiniz, ancak bu şekilde algılamaları önemlidir. Ayrıca, uzun vadede, iyi adamlar tüm dünya oldukları ve "her şeyi onlara adayan" kadınlarla birlikte olmaktan hoşlanmazlar. O zaman tüm memnuniyetiniz yalnızca onlara bağlıymış gibi görünüyor ve bu çok külfetli. Korkunç derecede sıkıcı ve sıkıcı olduğundan bahsetmiyorum bile. Ve sonra, sizin için kusurlarının her biri galaktik bir soruna dönüşür. Ayrıca, bir gün "mükemmel" eşi bulacağınıza aldanmayın. Yeterince iyi olmasına ve hatalarını kabul edip onlarla aşk içinde yaşayabileceğiniz biri olmasına izin verin. Gerçek aşk - idealize edilmemiş. O zaman zarar duygusu da kaybolur. Çünkü siz de birisinin sizi olduğunuz gibi sevdiği ve farklı olmadığı izlenimine sahip olacaksınız. O zaman herhangi bir değişiklik iradenizden gelecek, ille de değil.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.