Henüz önemsiz bir sorun - koruyucu maske takarken burnumuzu kaşımamız gerektiğinde ne yapmalıyız? Kendinize nasıl yardım edersiniz ve enfekte olmazsınız? Yollar var!
Kamusal alanlarda dışarıda koruyucu maskeler takmalıyız. Maskenin görevi, enfekte olursak başkalarını bizden korumaktır. Ancak virüsler ve bakteriler, muhataplarımız gibi diğer insanlardan gelen tükürük damlalarının yanı sıra maskeye yerleşebilir.
Ya hapşırmak istersek ya da burnumuz çok kaşınırsa ve sadece kendimizi kaşımak zorunda kalırsak? Peki, bunu yapmasan daha iyi ... Neden? Çünkü maskeye dokunarak enfeksiyon riskini alırız.
Nasıl hapşırılmaz?
Burun köprüsüne masaj yapmak genellikle faydalıdır.
Nasıl hapşırmalıyız?
Burnunuz dirseğinize doğru bakacak şekilde (dokunmadan) hapşırmalı ve ardından maskeyi değiştirmelisiniz.
Ya burun kaşınıyorsa?
Bu genellikle psikolojik bir sorundur. Kaçamayacağımızı ne kadar çok bilirsek, o kadar çok isteriz. Kişi bu duygunun üstesinden gelmeye çalışmalıdır.
Şunları öneririz: Koruyucu maskeden çıkıntı yapan kulaklar. Kendime nasıl yardım edebilirim?
-czym-si-zajmuje-i-jakie-choroby-leczy.jpg)
