Bağımsız ve mantıklı düşüncenizi geliştirebilir misiniz? Egzersiz yapmanın en iyi yöntemleri nelerdir?
Merhaba! Elbette yapabilirsiniz, ancak "bağımsız" ve "mantıksal" nın iki farklı şey olduğunu unutmayın. Bağımsız düşünebilirsiniz, ancak tamamen mantıksızca ve bunun tersi de sıklıkla ortaya çıkar. Akıl yürütme, karar verme veya düşünme konusundaki yaratıcılığınızı artırma yolları söz konusu olduğunda, Edward de Bono'nun kitaplarından başlamaya değer. Birkaç tane var ve başlangıçta bunlardan herhangi birini seçebilirsiniz. Okuması kolaydır ve burada yer alan tavsiye ve alıştırmaları uygularsanız, sonuçlar beklediğinizden daha hızlı görünür olacaktır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.