Noopept'in bilişsel yetenekler ve diyetteki değişiklikler üzerindeki etkisi

Nootropik bir etkiye sahip olan Noopept'in sağlığı nasıl etkilediğini, yani bu ilacı almanın ciddi olumsuz etkileri olup olmadığını öğrenmek istiyorum. Çeşitli görüşlerden bunun ideal bir ilaç olduğu sonucuna varılabilir.

Düzeltmenin bir parçası olarak, Noopept'in bir ilaç değil, besin takviyesi olduğu vurgulanmalıdır. İlaç piyasaya sürülürken yapılması gereken gerekli prosedürler ve testler nedeniyle bu oldukça önemli bir farktır. Ne yazık ki, bu tür düzenlemeler (şimdiye kadar) takviyeler için geçerli değildir.

Çoğu forumdaki övgüye rağmen, bu ilaca çok dikkatle yaklaşırdım. Ne yazık ki, yapılan araştırmalar sadece hayvanlar üzerinde yapılıyor. Noopept'in temel avantajı, bilişsel yetenekleri teşvik etmek, beyin hücrelerinin yenilenmesini hızlandırmak ve hafızayı güçlendirmektir. Sağlıklı insanlarda, bu etkilere ulaşmanın kanıtlanmış bir yolunu, yani yaşam ve beslenme biçimini değiştirmeyi tavsiye ederim. Diyetinizi antioksidanlar (meyveler, sebzeler), çoklu doymamış yağ asitleri (kaliteli balık, fındık, keten tohumu, deniz ürünleri, avokado), lutein (yeşil turpgillerden sebzeler: lahana, Brüksel lahanası, brokoli, lahana, ıspanak) açısından zengin ürünlerle doğru şekilde dengelemek yeterlidir. , marul, yumurta sarısı), kolin (yumurta sarısı, karaciğer ve diğer sakatatlar, yağsız etler, maya, baklagiller - özellikle yeşil bezelye - süt, soya fasulyesi ve tahıllar, özellikle buğday tohumu).

Lütfen yaşam tarzınıza ve beklentilerinize uygun bir diyet seçecek bir diyetisyene gidin. Değişiklikleri gözlemleyin, çok tatmin edici değillerse, bu hazırlığı kısa bir süre için yapmayı deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, ilk adım, bütünsel faydalar için ihtiyacınız olan besinleri yemeğinizle birlikte almaktır.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl