Geçmişin hatıraları ve mevcut ilişki

Bende bir sorun mu var? Yarım yıldır çok mutlu olduğum bir ilişki içindeyim. Ancak geçmiş hakkında konuşmaktan fena nefret ediyorum. Ortağımın bunda bir sorunu yok gibi görünüyor, bazen bana geçmişimi soruyor ve sonra soruyu cevaplıyorum. Tepkiden ve hatta sorduktan sonra, umursamadığını görüyorum. Pratikte geçmişini sormuyorum, böyle bir ihtiyacım yok. Kendi kendine söylediğinde (abartılı ayrıntılar olmadan) canımı yakıyor. Sonra hayal gücüm açılıyor, sevgilimi zihnimde başkasının kollarında görüyorum ve bu beni çok üzüyor. Aynı zamanda, bunun doğal olduğunu açıklayarak adam kaçırma olaylarını kullanıyor. Sonra beni onların benim için bir artı olduğuna, "daha iyiyim" ine ikna etti. Sorun şu ki, kimseyle karşılaştırılmak istemiyorum, kimseden daha iyi olmak istemiyorum, sadece iyi olmak, takdir edilmek, sevilmek istiyorum. Harika bir sohbet yapıp bu konuyu tartışmamıza rağmen zaman zaman geri geliyor. Geçenlerde geçmişin hayatının bir parçası olduğunu ve onun hakkında özgürce konuşmak istediğini / buna ihtiyaç duyduğunu duydum. Ancak kabul edemem, benim için tamamen gereksiz, hayatımızı burada ve şimdi yaşamak isterim, mutluluğumuzu. Bu durumla baş edemiyorum; bazen çok hassas olduğumu düşünüyorum.

Sorun önemsiz görünebilir, ancak öyle değil. Aslında, geçmiş hayatımızın bir parçası, bu yüzden kız arkadaşının ona geri dönmesi hiç de şaşırtıcı değil. Anladığım kadarıyla, bunu sizi kızdırmak ya da aşağılamak için kasıtlı olarak yapmıyor - özellikle bu anılar ve içlerindeki karşılaştırmalar sizin lehinize olduğu için. Her yerde, farklı koşullarda ve bağlamlarda biriyle karşılaştırılıyoruz. Kız arkadaşınızın anıları sizi çok tehdit ettiğinden - güvenlik duygunuzu ihlal ediyorlar - özgüveninizi dikkate almaya değer: neden bu kadar dengesiz? Bir psikoloğa gitmeye, bu korkunun kaynaklarını keşfetmeye ve üzerinde çalışmaya değer, aksi takdirde hayatınızı çok zorlaştırabilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Psikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.

Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.

Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.

Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.