Kronik (kronik) yorgunluk sendromu (CFS) başka bir medeniyet hastalığı olarak kabul edilir. Giderek daha fazla insan kronik uyku hali, yorgunluk, fiziksel bitkinlik veya konsantrasyon sorunları ile mücadele ediyor. CFS başka hangi semptomları verir? Kronik yorgunluk sendromu nasıl tedavi edilir?
Kronik yorgunluk sendromu (KYS), dinlenmeyle geçmeyen ve 6 aydan fazla süren, açıklanamayan bir yorgunluktur.Kronik Yorgunluk Sendromu başka bir medeniyet hastalığı olarak kabul edilir, ancak resmi olarak bir hastalık olduğu söylenemez çünkü KYS, psikiyatristlerin tanıyabileceği uluslararası hastalıklar listesinde yer almamaktadır.
Kronik yorgunluk sendromunu duyun. Belirtileri ve tedavileri hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Kronik Yorgunluk Sendromu - Nedenler
Bilim adamları, hastalığın nedenlerinin immünolojik faktörler olabileceğinden şüpheleniyorlar, yani insan bağışıklık sistemi ile ilgili olanlar, örneğin alerji ve bulaşıcı enfeksiyonlar (bazı kişilerde KYS'nin başlamasından hemen önce grip benzeri enfeksiyonlar var). Kronik yorgunluk sendromu, şiddetli bir mononükleoz seyrinden veya asemptomatik seyrinden sonra aktif hale gelen EBV virüsünden kaynaklanabilir. Bazı araştırmacılar ayrıca kas laktik asit metabolizması bozukluklarına ve kaslarda enterovirüs RNA varlığına ve ayrıca besin eksikliğine dikkat çekmişlerdir. Başka bir teoriye göre KYS, böbrek üstü bezleri tarafından üretilen hormonlardan birinin salgılanmasındaki bir rahatsızlıktan kaynaklanır.
ÖnemliKronik yorgunluk sendromu açısından en çok kim risk altındadır?
Kronik yorgunluk sendromuna karşı en savunmasız olanlar, sağlıksız bir yaşam tarzı ile ilişkilendirilen sürekli bir koşuda yaşayan insanlardır. Bu, gençlerde bile ortaya çıkabilen vücudun ve KYS'nin tükenmesine neden olabilir.
CFS, emekli olan insanları çok sık etkiler.
Doktorlar, hemşireler, din adamları, psikoterapistler ve öğretmenler gibi belirli meslek grupları da kronik yorgunluk sendromuna maruz kalmaktadır. Bu ortamlarda sözde sonucu tam olarak KYS olan tükenmişlik sendromu.
Ayrıca şunu okuyun: Teşhis: DEPRESYON - depresyon nerede ve nasıl tedavi edilir Yorgunlukla başa çıkmanın 9 yolu: yorgunlukla başa çıkmak için ne yapılmalı Hamilelikte sürekli yorgunlukla başa çıkmanın yollarıKronik Yorgunluk Sendromu - Belirtiler
CFS'nin ana semptomu, diğer semptomları en az 6 ay boyunca alt edecek kadar şiddetli olan sürekli veya tekrarlayan yorgunluktur (hem fiziksel hem de zihinsel). Dahası, bu his dinlendikten sonra kaybolmaz ve hastanın mesleki, sosyal ve kişisel aktivitesini önemli ölçüde etkiler.
KYS'ye eşlik eden semptomlar şunları içerebilir:
- boğaz ağrısı
- özellikle boyun ve koltuk altında ağrılı genişlemiş lenf düğümleri
- kas ve eklem ağrısı (ancak iltihap veya şişme belirtisi yok)
- baş ağrıları, ancak hastalıktan önce ortaya çıkan ağrılar dışında
- 24 saatten fazla süren egzersiz sonrası halsizlik
- hafıza ve konsantrasyon bozuklukları
- uyku bozuklukları (genellikle yatmadan öncesine göre uyandığında yorgunluk)
Kronik yorgunluk sendromu - tanı
İlk teşhiste doktor, yorgunluk olarak ortaya çıkan birçok hastalığı dahil etmemelidir. anemi, hipotiroidizm, diyabet, ayrıca kalp, akciğer, karaciğer ve böbrek hastalığı. Bu grup ayrıca HIV enfeksiyonu, kanser, Lyme hastalığı, multipl sklerozun yanı sıra kurşun ve etil alkol zehirlenmesi ve psikoaktif maddelere bağımlılığı da içerir. Yorgunluk, bazı zihinsel bozukluklara da eşlik edebilir, bu nedenle bunlar da göz ardı edilmelidir.
Teşhiste faydalı olabilecek göstergeler vardır. Bilim adamları, hastalarının kanında enflamatuar belirteçlerin varlığını buldular. Ek olarak, kronik yorgunluk sendromlu hastalarda, bağırsak mikrobiyomunun bileşimi anormaldir ve bu, hastalarda enflamatuar ve gastrointestinal semptomlara neden olabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu - Tedavi
Kronik yorgunluk sendromu sorununun karmaşıklığı nedeniyle psikoterapi, fizik tedavi, ağrı tedavisi ve hatta hipnoz önerilmektedir.
