Uyluklarınıza, karnınıza, çatlaklarınıza nasıl masaj yapılır? O nasıl çalışır? Bir arkadaşı bardak kullanıyordu ama küçük kırmızı noktalar ve küçük çürüklerle doluydu. Çıkacak mı?
Çin çukurluğu selüliti gidermek, cildi yumuşatmak ve sıkılaştırmak için mükemmeldir, çünkü bence uyluk ve mide hakkında yazdığın için onu bu amaçla kullanmak istiyorsun. Bu kırmızı noktalar, bardak kullanırken normal bir şey olan şiddetli tıkanıklığın neden olduğu çürükler veya çürüklerdir. Özellikle kılcal damarların kırılmasına yatkın kişilerde sıklıkla görülürler. Nasıl kullanılır? Öncelikle kabarcığı cilt üzerinde hareket ettirmeyi kolaylaştırmak için cilde zeytinyağı sürmeniz gerekir. Teknikler, genellikle aşağıdan yukarıya veya lenf düğümüne doğru değişir, ancak enine veya dairesel masaj da yaygındır. Karın veya uyluk masajı tekniğinde de bir fark yoktur - hepsi dokunuzun neye izin verdiğine bağlıdır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jakub CiomboraLisanslı fizyoterapist ve masör.
