FOLIK ASITLI GIDALAR
Ana / beslenme / 2017

Folik asitli gıdalar



Editörün Seçimi
Mutlu bir AİLE nasıl yetiştirilir - AİLEYİ büyütmek için tek çocuğu hazırlamak
Mutlu bir AİLE nasıl yetiştirilir - AİLEYİ büyütmek için tek çocuğu hazırlamak
Yeşil yapraklı sebzeler, kepekli tahıllar, sığır karaciğeri, yumurta ve turunçgiller içeren bir diyet, önerilen miktarda folik asidi vücuda dahil etmenin en iyi yoludur. Folik asit nedir? Folik asit, esas olarak yenilebilir sebzelerin yapraklarında bulunan sentetik bir B9 vitamini şeklidir. Diğer gıdal