El ağrıları yaygın bir şikayettir. Sadece eldeki bir yaralanma veya hastalıkla değil, aynı zamanda sistemik hastalıklarla da ilişkili olabilir. Bununla birlikte, ağrı genellikle iltihaplanma, dejeneratif değişiklikler veya onları çevreleyen eklemlerde ve kaslarda aşırı zorlanma ile ilgilidir. El ağrısının nedenleri nelerdir?
İçindekiler:
- El ağrısı - dejeneratif değişiklikler
- El ağrısı - iltihaplı durumlar
- El ağrısı - mikrotravmalar
- El ağrısı - ganglion
- El ağrısı - de Quervain sendromu
- El ağrısı - Raynaud fenomeni
- El ağrısı - tedavi
El ağrısı birçok hastalığa veya dejeneratif değişikliğe neden olabilir. Eller, özellikle eller bizim için son derece önemlidir çünkü onlar sayesinde dünyayı tanıyor, çeşitli aktiviteler gerçekleştirebiliyor, sosyal hayata da katılabiliyoruz. Ancak ellerimizin çoklu görev yapması onları yaralanmalara, aşırı yüklenmeye ve hastalıklara karşı savunmasız hale getiriyor.
El ağrısının birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman el şikayetleri eklem sertliği, uyuşma, karıncalanma, ağrı, bazen ciltte hiperestezi veya yanma hissi olarak tanımlanır. Bu semptomların her biri bizi bir doktora gitmeye yönlendirmelidir, çünkü nedenleri, spesifik tedavinin hızlı bir şekilde uygulanmasını gerektiren ciddi hastalıklar olabilir.
El ağrısı - dejeneratif değişiklikler
Osteoartrit, el ağrısının önde gelen nedenidir. Dejeneratif değişiklikler herhangi bir eklemi veya vücudun sadece seçilmiş kısımlarını etkileyebilir. Dejeneratif değişikliklerden kaynaklanan ilk rahatsızlıklar 40 yaşından sonra bile ortaya çıkabilir.
Dejeneratif değişikliklerin belirtisi, günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştıran el ağrısı olabilir. Proksimal ve distal interfalangeal eklemlerde ve başparmak ekleminin tabanında da sertlik vardır.
Rahatsızlıklar hareket sırasında yoğunlaşır, dinlenirken zayıflar. Bununla birlikte, ağrı geceleri de sabit kalır.
Eklemek gerekir ki ellerdeki ağrı, özellikle parmaklarda uyuşma ve karıncalanma, bazen de tüm el servikal omurgadaki dejenerasyondan kaynaklanabilir.
Bu durumda karakteristik bir semptom, küçük parmağa ve yüzük parmağına kadar inen tüm kol boyunca dırdırcı bir uyuşukluktur.
El ağrısı - iltihaplı durumlar
Ellerde ağrı ile kendini gösteren eklemlerin iltihaplı hastalıkları başlıca romatoid artrit (RA) ve psoriatik artrittir (PsA). Bunlar, otoimmün hastalıklar olarak sınıflandırılan hastalıklardır, yani bağışıklık sistemi konakçının dokularına saldırdığında.
Hastalıklar tedavi edilemez, ancak seyri uygun tedavi ile değiştirilebilir. Bu koşulların her ikisine de küçük eklemlerde (eller) neredeyse sürekli ağrı eşlik eder, ancak aynı zamanda dirseklere ve omuz eklemlerine de zarar verebilir.
Eklemler genellikle şişer ve elleri deforme eden yumrular oluşturur. Karakteristik bir semptom, eklemlerin sabah sertliğidir ve sözde uzaklaşmaya başladı.
İnflamatuar artritin diğer semptomları arasında halsizlik, rahatsızlık hissi ve düşük dereceli ateş yer alabilir.
El ağrısı - mikrotravmalar
El ve parmak ağrılarının ve bükülme problemlerinin bir diğer nedeni fleksör tendon kılıfı iltihabıdır. Genişletilmiş kılıf, hareket sırasında tendonun kaymasını zorlaştırır, bu da parmağın, yani çıtçıt parmağı olarak adlandırılan bloke olmasına yol açabilir.
Ayak fleksör tenosinoviti daha çok tekrarlanan mikrotravmanın sonucudur ve daha az sıklıkla eklem enfeksiyonu veya hastalığından kaynaklanır.
Karpal tünel sendromu, karpal tünelde bulunan median sinirin uzun süreli ve yoğun bir şekilde sıkışması sonucu gelişir.
Sürekli tekrarlanan hareketler mikro travmalara neden olur. Bu da sinirlerin ve çevre dokuların sürekli şişmesine ve ayrıca karpal tünel boşluğunun daralmasına neden olur.
İlk belirtilerden biri el bileğinde ve parmaklarda karıncalanma hissidir. Hastalık ilerledikçe, omuzlardaki kaslar kademeli olarak bozulur ve bu da kavrama gücünü azaltır.
Elinizi yumruğa sıkıştırmanız da imkansızdır. Karpal tünelin semptomu parmaklarda karıncalanmaya ek olarak bilekte şiddetli ağrıdır. Ağrı dirseğe ve hatta kola yayılabilir.
El ağrısı - ganglion
Bir ganglion, bilekte en sık görülen bir yumrudur, ancak aynı zamanda vücudun başka yerlerinde de görülür. Ganglionun içinde, tendonlar ve eklem kapsülleri içinde jelatinimsi bir sıvı vardır.
Neyse ki, bu rahatsızlık kansere dönüşmez, ancak doktora göstermeye değer, çünkü bu durumu göz ardı etmek genellikle kas parezi ve eklemde sınırlı hareketlilik şeklinde komplikasyonlara yol açar.
Ganglion oluşumunun nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, gelişimlerinin aşırı yüklenme, travma, bilek kaslarının tendonlarının iltihaplanması ve eklemlerde aşırı sıvı üretimine yol açan eklem kapsüllerinin iltihaplanması ile desteklendiği bilinmektedir.
Ganglion'u görmek kolaydır, çünkü avuç içi açıkça bir yumru gösterir, hatta bazen bir erik büyüklüğünde. Bu rahatsızlığa dokunmaya karşı yüksek hassasiyet, bileği hareket ettirirken ağrı, el hareketlerinde ciddi kısıtlama, eklem iltihabı eşlik eder.
Kist, eklem çevresindeki küçük sinirlere baskı uygulayabilir, bu da duyusal bozukluklara ve bazen kas parezisine neden olur.
El ağrısı - de Quervain sendromu
Bu, ekstansör tenosinovitin iltihaplanmasına yol açan bir durumdur. Hastalığın semptomu, başparmak ve el bölgesinde şiddetli ağrıdır. El tam olarak işlevsel değil.
Ağrı dirseğe doğru yayılabilir. Ayrıca eklemde şişlik ve iltihap var. Quervain sendromunun kesin nedenleri bilinmemektedir.
En popüler hipotez, hastalığın, başparmağın tekrarlanan hareketleri sırasında başparmağın aşırı yüklenmesinin neden olduğu çok sayıda mikrotravmanın birikmesinin sonucu olabileceğidir.
Tedavi edilmezse hastalık ilerler. Kılıfın içindeki tendonların serbest hareket edememesi, daha da kalınlaşmasına ve fibrinize olmasına neden olur ve bu da iltihabın boyutunu artırabilir.
El ağrısı - Raynaud fenomeni
Bu, esas olarak parmakları etkileyen arterlerin paroksismal bir spazmıdır. Çoğu zaman düşük sıcaklık, duygusal stres veya görünürde bir neden olmadan ortaya çıkar.
Hastalık, ataklar veya nöbetlerden geçer. Parmakların solgunlaşarak mumlu beyaz bir renge dönmesi ve keskin, nahoş bir ağrı ile başlar.
Sonra parmaklar maviye döner, ardından şişlik ve kızarıklık görülür.
Saldırının süresi değişir. Raynaud hastalığı genellikle 15 ila 45 yaş arasındaki insanları etkiler. El ve ayak parmakları sıklıkla etkilenir.
Ayrıca semptom kulak kepçeleri, dil, burun ve dudaklarda görünebilir. Bazı kişilerde parmak ülseri ve hatta parmak uçlarında nekroz gelişebilir.
El ağrısı - tedavi
Kanser ağrısını tedavi etme yöntemi her zaman ona neden olan nedene bağlıdır. Yaralanma ve aşırı yüklenme durumunda, idareli yaşamak ve semptomları ağırlaştıran aktivitelerden kaçınmak tavsiye edilir.
El ağrısı çeken hastalara semptomları kontrol altına almak için tablet veya merhem şeklinde ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar almaları tavsiye edilir. Doktorunuzun steroid almanızı söylediği zamanlar olabilir.
Ağrıyla mücadelenin ayrılmaz bir unsuru rehabilitasyon ve fizik tedavidir; bu sadece ağrıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda tam zindeliğe daha hızlı dönüşe katkıda bulunur.
Hastalara genellikle özel olarak seçilmiş egzersizler veya kriyoterapi (ağrıyı azaltır), iyontoforez (ilacın doğru akımla uygulanması analjezik ve antiinflamatuar etkiler gösterir), manyetik alan (ağrıyı azaltır ve iltihabı önler), lazer tedavisi (doğal yenilenme süreçlerini destekler) ve banyo önerilir. girdap (gergin kasları gevşetir).
Bazı durumlarda (örn. Karpal tünel) ameliyat gerekli olabilir.
Önerilen makale:
Ellerin parmaklarında ağrı: nedenleri ve tedavisi Yazar hakkında
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
