Dostça olmayan insanlar arasında yüksek stres altında çalışan bir kişinin dayanıklılığının nasıl artırılacağını sormak istiyorum. Herhangi bir egzersiz, hazırlık veya başka yöntemler var mı? Bazen kötü enerjinin bana ulaşmasını engellemek için bir kristal kullandım, ama yine de gücüm yok.
Yolumuzdaki insanlarla tanıştığımızda, genellikle onların duygusal durumlarını hissederiz. Bazen enerjilerinin bize geçtiğini ve bağışıklığımızı düşürüp ruh halimizi değiştirdiklerini fark etmiyoruz. Şu anda içimizdeki duyguların aslında bizim duygularımız olmadığını her zaman nasıl ilişkilendireceğimizi bilmiyoruz. Bu nedenle, kendimizi bu tür durumlara karşı korumak için çalışabileceğimiz çeşitli yolları veya teknikleri öğrenmeye değer. İşte bazı örnekler; vücudunuzun bir enerji balonunu çevrelemeye başladığını hayal edin. Her nefesinizle dolduruyorsunuz ve gittikçe büyüyor. Vücudunuza uyum sağlar. Nefes verirken, onu başınızın üzerine kilitlediğinizi hayal edersiniz. Böyle bir enerji balonu, diğer insanların istenmeyen enerjilerinin ve duygularının emilimini, hatta bulunduğumuz yerlerin enerjisini bile engeller. Bir toplantıya gittiğimizde veya belirli bir ortamda kendimizi güvensiz hissettiğimizde de böyle bir örtü koyabiliriz. Birisinin enerjimizi "aldığını" hissettiğimizde, "Hiçbir şey vermiyorum, hiçbir şey almıyorum" diyebiliriz. Ayrıca, tehlike anında bizi her zaman koruyacak iyi ruhlar tarafından korunduğumuza da inanabiliriz. Sadece her şeye gerçekten inanılması gerekiyor. Düşüncelerinizi meşgul etmeden herhangi bir ritüel yapmak istediğiniz sonuçları getirmeyecektir. Taşların kralı olan kaya kristali enerjimizi korumamıza yardımcı olur. Ancak her gün akşam akan su altında durulayarak veya keten bir havluyla güneş ışığına maruz bırakılarak temizlenmesi iyi bir fikirdir. Taşı temizlediğimizde zihinsel olarak şöyle deriz: "Bu taşı kötü duygulardan arındırıyorum ve ona iyi pozitif enerjilerin akmasına izin veriyorum." İç huzuru ve güven kazanmanın birçok yolu vardır. Düşüncelerimiz korktuğumuz şeyi çeker mi? Öyleyse olumlu düşünmeye çalışalım, kendimize hiçbir şeyin ve hiç kimsenin iyi enerjimizi alamayacağını ve uzun süre sağlıklı olacağımızı söyleyelim.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ve Reiki'nin ustası, enerji terapisti ve şifacı, yaşam danışmanı. Marki'de resepsiyon (Lisi Jar 12 emlak, cep 0501076298)
