FISTIK: SAĞLIK YARARLARI
Ana / beslenme / 2015

Fıstık: sağlık yararları



Editörün Seçimi
Büyük serebellar rezervuar ve baş ağrıları
Büyük serebellar rezervuar ve baş ağrıları
tanım Yer fıstığı aşırı yağlı yiyeceklerdir. Büyüme döneminde sporcular ve çocuklar için onları tavsiye eden büyük enerji ve beslenme erdemleri vardır. Yer fıstığı fiziksel yorgunluk veya stres durumunda faydalıdır. Aynı zamanda büyük miktarlarda protein, eser elementler ve mineraller (özellikle demir, selenyum, magnezyum, fosfor, manganez ve bakır) içerir. Son olarak, esansiyel yağ asi