HAMILELIK SIRASINDA DAĞLARDA YüRüYüŞ
Ana / Sağlık / 2020

Hamilelik sırasında dağlarda yürüyüş



Editörün Seçimi
Neden yatmadan önce bize spazm veriyorlar?
Neden yatmadan önce bize spazm veriyorlar?
Hamileliğin 12. haftasındayken Tatralarımıza gidebilir miyim? Yüksek dağlarda yürüyebilir miyim, örneğin Morskie Oko veya Kasprowy Wierch'e giden kolay bir yolda? Yasak mı? Basınç değişikliklerini yapın (Şu anda Varşova'da yaşıyorum, bu yüzden şimdiden yükseklik farkı