Mümkün olduğu kadar uzun süre sağlıklı ve güzel görünmesi için yüz ve vücut cildine nasıl bakılır? Günümüzde mevcut tavsiyeler arasında kaybolmak çok kolay. Bu nedenle Floslek Kozmetik Laboratuvarı, güzelliğinize özen göstermeniz için en önemli kuralların evrensel bir seti olan Sağlıklı Cildin Decalogue'u adlı bir rehber geliştirmiştir.
Laboratorium Floslek tarafından markanın Facebook profilinde düzenlenen kampanyaya 1000'den fazla Polonyalı kadın katıldı. Polonya'daki kadınların düzgün cilt bakımı konusunda pek çok şüpheleri olduğu ortaya çıktı. Gönderilen soruları analiz ettikten sonra, güzellik bakımı ile ilgili evrensel sorunlar geliştirildi. Bunlara dayanarak, bir dermatolog olan Dr. Henryka Dąbrowska ile işbirliği içinde Floslek şirketinden uzmanlar, cilt bakımı için en önemli kuralların bir koleksiyonu olan Sağlıklı Cilt için Dekalog'u yarattı.
Her şeyden önce: yüz makyajı temizleme
Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak istiyorsak sabah ve akşam doğru ve derinlemesine makyaj temizleme temel bakım faaliyetidir. Su geçirmez maskarayı yıkamak için özel bir iki aşamalı göz makyajı temizleyicisine ihtiyacınız olduğunu unutmayın.
»Floslek markasının bir uzmanı olan Dr. Henryka Dąbrowska şunları tavsiye ediyor: Makyaj temizleme kozmetikleri cildinizin ihtiyaçlarına göre yönlendirilmelidir. Kuru cilt, yıkamanın yanı sıra nemlenmesini ve yağlanmasını garanti edecek ürünler gerektirir. Tahrişe yatkın ciltler için, tahrişi yatıştıran bileşenlere sahip hassas ürünler seçmeliyiz. Seboreik ciltler için temizleyici kozmetikler fazla sebumu etkili bir şekilde gidermeli, aynı zamanda cildi iyi nemlendirmelidir. Akneli cilt, antibakteriyel özelliği de olan preparatlarla temizlenmelidir. Kılcal cilt, kılcal damarları kapatan ve tahrişi yatıştıran bileşenler içeren kozmetikler gerektirir.
" Bunu biliyor musun…?
Polonyalı kadınların en yaygın "güzellik günahlarından" biri, akşamları makyajı silmeyi unutmaktır. Yatmadan önce cildi temizlemeyi hatırlasak bile, genellikle uygunsuz kozmetikler kullanarak yanlış yaparız.
İkincisi: Hidrat / Hidrat
Cildinizi esnek ve yumuşak tutmak için içini ve dışını nemlendirdiğinizden emin olun. Yağlı ciltler de dahil olmak üzere tüm cilt tipleri, türüne bakılmaksızın hidrasyon gerektirir. İyi bir nemlendirici krem, uygun günlük bakımın temelidir. Dr. Henryka Dąbrowska, uygun krem sadece doğal lipit bariyerini etkilemeyecek, aynı zamanda epidermiste su tutacak ve cildi nemlendirecek ve hafifçe yağlayacaktır.
Üçüncüsü: Kırışıklıkları önleyin ve cilt hücrelerini yenilemek için harekete geçirin
Kozmetik seçerken cildimizin yaşına değil, türüne (kuru, karma, normal, yağlı, couperose) rehberlik etmeliyiz. Genç bir insanın ince, susuz cildi, orta yaşlı bir insandan daha fazla yenilenme gerektirebilir.Cildin günlük nemlendirilmesine ek olarak, koruyucu bir ürün kullanmalıyız - veya günlük bakım kremi yetersiz kaldığında - onu besleyecek ve yenileyecek bir ürün kullanmalıyız. En iyi preparatlar, C ve E vitaminleri - antioksidan özellikler ve kırışıklık önleyici özelliklere sahip A vitamini olacaktır. Aktif içerik bakımından zengin kremler, maskeler ve jel serumlar genellikle geceleri kullanılır.
" Bunu biliyor musun…?
İlk kırışıklıklar 20 yaşından sonra ortaya çıkar. Bu sorun öncelikle kuru, susuz cilde sahip kişileri etkiler, bu nedenle cildi kaliteli kozmetiklerle nemlendirmek, göz ve ağız çevresindeki kırışıklıkların görünümünü geciktiren kremler kullanmak çok önemlidir.
Dördüncüsü: Göz çevresindeki cilde iyi bakın
Göz ve yüz kremleri farklı pH değerlerine sahiptir ve birbirlerinin yerine kullanılmamalıdır. Uygulama sırasında göz altına iyi seçilmiş bir preparat ve uygun şekilde yapılan nazik bir cilt masajı kırışıklık oluşumunu engeller. Göz çevresindeki cilt özel bakım gerektirir. Öncelikle özel hazırlıklar ile iyice temizlemeliyiz. Bu cilt bölgesinin özgüllüğünü dikkate alarak doğru bakım hazırlığını seçmek de çok önemlidir. Cildi nemlendirmeli ve sıkılaştırmalı, yatıştırmalı, canlandırmalı ve zararlı dış etkenlere karşı korumalıdır - Dr. Henryka Dąbrowska tavsiye ediyor.
Beşincisi: Kışın ve yazın UV filtrelerini hatırlayın
Güneş radyasyonu bize tüm yıl boyunca ulaşır ve cilde zarar verir - yaşlanma sürecini hızlandırır, renk değişikliğine neden olur ve serbest radikaller açığa çıkarır. Vücudun açıkta kalan kısımlarının (yüz, eller, boyun çizgisi) bakımı için filtreli kozmetikler sadece cilt doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında kullanılmamalıdır.
" Bunu biliyor musun…?
Filtreli kremler güneşe çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce cilde sürülmelidir. Bu tür preparatların cilde nüfuz etmesi ve etkili bir şekilde çalışmaya başlaması zaman alır. UV radyasyonuna karşı koruyan bir kozmetik ürünün son kullanma tarihine de dikkat etmek önemlidir. Güneş filtrelerinin raf ömrü kısadır - preparatı açtıktan birkaç ay sonra koruyucu özelliklerini kaybederler.
Altıncı: El ve ayaklarınızın cildine iyi bakın
Eller en hızlı yaşı ortaya çıkarır ve bizim vitrininizdir. Ellerin kadifemsi cildi, hafif bir gündüz kremi ve yaşımıza ve günün saatine göre uyarlanmış yenileyici bir gece kremi ile sağlanır.
»Dr Henryka Dąbrowska tavsiyede bulunur: Ayakların derisi, mısır oluşumu da dahil olmak üzere epidermisin kalınlaşmasına eğilimlidir. Düzenli peeling, nemlendirici kremlerle birlikte ayaklarınızın yumuşak ve güzel görünmesini sağlar.
Eller sürekli olarak çevresel faktörlerin, kimyasalların, suyun olumsuz etkilerine ve yaralanmalara maruz kalır. Her yıkamadan sonra deride su tutacak, kaybını azaltacak ve tahrişi yatıştıracak bir krem kullanmalıyız. Tırnaklara da sürmeyi unutmayalım.
Yedinci: Vücudu pul pul dökün ve nemlendirin
Tam vücut masajı ile birlikte peeling işlemi haftada en az bir kez yapılmalıdır. Nasırlı epidermisten kurtulduğumuzda ve kan dolaşımını canlandırdığımızda, cildimiz cilt bakım kozmetiklerinde bulunan aktif bileşenleri daha iyi emecektir.
Eski, ölü hücreleri ortadan kaldırarak cildi daha hızlı yeni hücreler oluşturması için uyarırız. Peeling sırasında yapılan masaj sayesinde cildin kanlanması iyileşir ve böylece beslenir - dilate kan damarlarından daha fazla oksijen ve besin cilde ulaşır. Dr. Henryka Dąbrowska, peeling sonrası krem ve losyonları uyguladığımızda, içlerinde bulunan bileşenlerin cilde daha hızlı ve daha etkili bir şekilde nüfuz etme şansı olduğunu söylüyor.
Sekizinci: Boyun ve dekolte bölgesini unutma
Kremi yüze sabah ve akşam sürerken boyun ve dekolte bölgesi asla unutulmamalıdır. Bu yerlerde cilt sıkılığını en hızlı kaybeder ve bu değişiklikleri geri almak en zor olanıdır.
Boyun ve dekolte derisi çok incedir, az miktarda yağ bezleri ve deri altı dokusu vardır. Bu yerlerdeki deri, zamanın geçişine ve güneşe çok sık maruz kalmaya karşı kendisini çok zayıf bir şekilde korur. Bakımın temeli yoğun nemlendirici ürünlerin günlük kullanımı ve ölü deri hücrelerinin düzenli olarak pul pul dökülmesidir. Daha ileri bir yaşta besleyici, yenileyici ve kırışık önleyici kremler kullanmanız gerekir.
Dokuzuncu: Renk değişikliğiyle mücadele edin
UV filtreleri yüksek kremler kullanılarak güneş ve sivilce renklenmeleri önlenmelidir. Uygun beyazlatıcı kremler, mevcut renk değişimiyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
»Dr. Henryka Dąbrowska şunu öneriyor: Deride renk değişiklikleri varsa ve bunlar epidermiste yerleşmişse, özel kremler bunları azaltmamıza veya tamamen ortadan kaldırmamıza yardımcı olabilir. Öte yandan pigmentli lezyonlar dermiste daha derin ise kremler onları hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu müstahzarların etkinliği, kullanımlarının düzenliliğine bağlıdır. En az 6-8 hafta boyunca günde iki kez kullanmak en iyisidir.
Onuncu: Saç derinize iyi bakın
Periyodik olarak kepek önleyici profilaksi kullanın. Saç bakımının ihmal edilmesi kafa derisinin bozulmasına ve farmakolojik tedavi ihtiyacına neden olabilir.
Saçınız çabuk yağlıysa, her gün sık kullanıma yönelik, sadece saçınızı ve saç derinizi yıkamakla kalmayıp aynı zamanda nemlendiren hafif şampuanlar kullanmalısınız (bu çocuklar için şampuanlarla aynı değildir!). Bu tür şampuanlar, cildin fizyolojik, hafif asidik pH'ını korumaya yardımcı olur, ancak doğal lipit kaplamasına zarar vermez. Çok agresif, yanlış seçilmiş preparatlar kafa derisinin dehidrasyonuna neden olabilir, bu da kaşıntı ve kuru kepekle sonuçlanabilir. Başın sık sık yıkanmasının seboreyi daha da kötüleştirdiği bir efsanedir. Dr. Henryka Dąbrowska, kafa derisinin durumu onu ne sıklıkta yıkadığımıza değil, neyi yıkadığımıza bağlı diyor.
