Çocuklarda ve ergenlerde DEPRESYON

Polonya'daki gençlerin yaklaşık üçte birinde depresyon belirtileri var. 100 kişiden birinde intihar düşüncesi var. Hem çocukların kendileri bununla başa çıkabilmelidir ve burada hem kendi farkındalığına hem de yetiştirilme şekli ve yöntemi çocukların ruhunu çok farklı bir şekilde etkileyebilecek ebeveynlere ihtiyaçları vardır.

Çocuklarda ve ergenlerde depresyon, yetişkinler arasında olduğu kadar ciddi bir sorundur. Ne yazık ki, ebeveynler genellikle çocuğun saldırganlığının, ruh hali değişimlerinin ve tembelliğinin gençlik isyanının sonucu olmadığını, bedeni yok eden ve dramaya yol açabilen ciddi bir hastalık olan depresyon semptomlarının bir sonucu olduğunu fark etmezler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Genç depresyonun belirtileri

Yakın zamana kadar, bir çocuğun bilişsel gelişiminin depresyonun gelişmesi için yetersiz olduğu iddia ediliyordu. Ve depresif sendrom ergenlik bitene kadar ortaya çıkamaz. Günümüzde psikiyatristlerin depresyonun çocukları ve ergenleri de etkilediğine dair hiçbir şüphesi yoktur, ancak kendisini yetişkinlerden farklı bir şekilde gösterir. Genellikle bu hastalığın ortak anlayışından çok uzaktır.

Depresyon üzüntü, depresyon ve ilgisizlikle ilişkilidir. Bu arada ergenlerde bu semptomlar hafif olabilir veya hiç olmayabilir. Çoğunlukla, kibir, saldırganlık veya terk etme ön plana çıkar - bu çağda çevreleyen dünyaya karşı "bariz" isyanla karıştırdığımız davranışlar. Bazen hastalık, baş ağrısı veya mide ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıkların arkasına gizlenir. Beraberindeki acı, ergenleri hayattaki umut ve anlamdan mahrum eder ve çoğu zaman onları intihara iter. Çocuklara daha fazla ilgi gösterirsek birçok trajedi önlenebilirdi. Beklentilerini, sıkıntılarını ve hayallerini tanıyalım. Çünkü bizim için önemsiz görünen şeyler bir çocuk için sorun olabilir.

Hayat bir çocuk için çok fazla - genç depresyonun nedeni

Ergen depresyonunun özünü anlamak için, çocukluktan yetişkinliğe geçişin aslında bir ergen için ne anlama geldiğini anlamak önemlidir. Hepimiz bunun çok zor bir zaman olduğunu biliyoruz, ancak muhtemelen bu zorluğun ne olduğunu tam olarak anlamıyoruz. Bedendeki fizyolojik değişikliklerden kaynaklanan hormonal fırtınanın kendisi duygusal istikrarsızlığa yol açar ve gençlere zarar verebilir. Bir kişi güçlü ve ek olarak aşırı duygular tarafından eziyete uğradığında kendi ruhunuzu kontrol etmek zordur. Genç bir insanın gerçeklikle yüzleşmesi daha az zor olmaz. Ergenlik çağındaki bir genç, aile içindeki çatışmaların yanı sıra yetişkinlerin dünyasına hükmeden yoksulluk, şiddet, ikiyüzlülük, kayırmacılık ve adaletsizliği fark etmeye başlar. Bir yandan ona isyan ediyor, diğer yandan korku ve umutsuzluk hissediyor. Bir ergen gelecekte hayatının nasıl olacağını merak eder. Daha az müreffeh ailelerden gelen insanlar kendileri için herhangi bir umut görmezler ve sosyal statülerinden endişe duyarlar. Ek olarak, okuldaki gereksinimler, aşırı hırslı ebeveynlerin aşırı beklentileri ile çocuğun yetenekleri arasında tutarsızlık vardır. Çocuk acilse, ancak notlar ortalamaysa ve ebeveynler altılık istiyorsa, o zaman ruhsal hasara neden olabilecek bir gerilim vardır. Aynı şekilde, okulda bir öğrencinin tekrar tekrar eleştirilmesi depresif bozukluklara yol açabilir. Bir genç kendini her şeyin önemli olduğu bir sosyal grupta bulmalıdır: ebeveynlerin durumu, modaya uygun kıyafetler ve pahalı araçlar, güzellik, para, fiziksel uygunluk, tropik bölgelerde tatiller. Bazen meslektaşlarının görünüşlerine gülüp bir kara deliğe düşmesi yeterlidir. Pek çok genç, okul değiştirdikten veya eve taşındıktan sonra, depresyon şeklinde uzun süreli depresyon yaşar. Sadece bir düzine ya da daha fazla yaşındayken, dengesiz bir sinir sistemi ve küçük bir yaşam deneyiminde böyle bir yüke katlanmak zordur. Her ergen, onları bunaltan sorunlarla başa çıkacak zihinsel dayanıklılığa sahip değildir. Ayrıca sorunla baş başa kalırlar. Kariyer yapmak ve para kazanmakla meşgul olan ebeveynlerin çocukları için zamanları yok. Öğretmenler dinlemek istemiyor. Gençler hiçbir şey yapılamayacağını düşündükleri için veya nerede bulacaklarını bilmedikleri için şikayet etmezler ve yardım istemezler. Yanlış anlaşılmaktan veya alay edilmekten korkuyor. Bir gencin ailesinden kaç kez haber aldığını duydu: "Yetişkin hayatında başın dertte olacak."

Ayrıca okuyun: Sınırda kişilik bozukluğu (Sınır Kişilik Bozukluğu) ... Bipolar bozukluk (bipolar bozukluk): ilgisizlikten öforiye Önemli

6 yaşındakiler bile hasta

Yaklaşık yüzde 2'de. çocuklar, depresyon ergenlikten önce gelişir ve yaklaşık yüzde 30. bu grup yetişkinlikte endojen depresyondan muzdariptir. 14 yaşına kadar olan çocuklarda hastalığın seyri, yetişkinliğe ulaşan yaşlılardan farklıdır. Bu, bir çocuğun hala olgunlaşmamış ruhunun sonucudur. Yaşa özgü özellikler teşhisi zorlaştırır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar kaprislidir, gürültülüdür, bazen agresiftir, aşırı aktiftir, konsantrasyon sorunu yaşar (depresyon, DEHB'li bakıcılar tarafından karıştırılabilir) ve nadiren üzüntü gösterirler.
Çocuk uykuya dalmakta güçlük çekiyor veya sürekli uyku ihtiyacı var, normlara göre kilo almıyor.Okula gitmeyi reddediyor, daha kötü öğrenmeye başlıyor, çeşitli şeyler için kendini suçluyor. Açıktan ürker ve sükunetten heyecanlanır.
6-12 yaş arası çocuklarda depresyon fiziksel semptomlarla karakterize edilebilir: karın ağrısı, baş ağrısı, ishal, kabızlık, iştahsızlık ve yatak ıslatma. Çocuğunuzda "garip" belirtiler fark ederseniz, bir psikolog veya psikiyatriste danışın.

Depresyon iyi evleri atlamaz

Eğitimli, "dürüst" ebeveynler genellikle şöyle düşünür: Biz örnek bir aileyiz, tartışmayız, çocuk iyi öğrenir, bu yüzden depresyona girme hakkı yoktur. Bu arada araştırmalar, bazen bir hastalığın gelişmesi için travmatik deneyimlere veya kronik strese ihtiyacınız olmadığını gösteriyor. Bazı ergenler ergenliğin ve onunla birlikte gelen değişikliklerin ötesinde. Benlik saygısı düşük, her şey için kendilerini suçlayan veya sosyal ilişkiler kurmakta zorluk çeken gençler daha duyarlıdır. Herkes tarafından kabul edilmek isteyen, aşırı duyarlı ve genetik olarak hastalığa yüklenen kişiler daha büyük risk altındadır. Ancak bir kural yok - neden bazılarının hastalanıp bazılarının hastalanmadığı hala bilinmiyor.
Depresyon olarak nitelendirilen birçok durum vardır ve hastalığınızın seyri değişebilir. Ergenler arasında dışsal depresyonlar, yani bir dış faktörün neden olduğu depresyonlar hakimdir. Okul başarısızlığının stresi, ebeveyn boşanması, mutsuz aşk olabilir. Endojen depresyonlar, doğuştan gelen biyolojik faktörlerle ilişkilidir ve genellikle köken olarak genetiktir. O zaman hastalık belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkar.

Bir psikiyatristten korkmayalım

Sonuçta o da herkesle aynı doktor. Çocuğunuzun davranışında rahatsız edici belirtiler fark ederseniz, kendi kendilerine geçmelerini beklemeyin, mümkün olan en kısa sürede onların fikirlerini alın. İdeal olarak, çocuklar ve gençlerle çalışmalıdır. Genç bir hastayla nasıl iletişim kuracağını bilecektir. Depresyon olmadığı ortaya çıkarsa, çocuğunuza stresle başa çıkmayı öğretecektir. İçinin derinliklerinde bir yerde depresyonu olan genç bir adam yardım bekliyor, çünkü acı çekiyor, bundan bahsetmiyor. Bazen ona ulaşmak uzun zaman alır ve genellikle bir doktor için zordur. Çocuklara ayırdığımız zaman en önemlisidir, hiçbir şeyle değiştirilemez. Bir gencin onay ve desteğe çok ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Genç depresyon bir yardım çığlığıdır

Ergenlerde depresyon belirtileri, yetişkinlere benzer şekilde, bireysel konfigürasyonlarda ve değişen yoğunluklarda ortaya çıkar. Bununla birlikte, çoğu zaman ergenlerde depresif davranış yetişkin depresyonu için tüm kriterleri karşılamaz ve hastalığın kendisi atipik bir seyir gösterir. Temel fark, umutsuzluk ve üzüntünün bir gencin yüzünde görünmemesidir.

Muhalif ve asi bir tutum ortaya çıkıyor: kibir ve sinirlilik, evde, okulda, her yerde temaslarda dürtüsellik. Bir ergen, genel olarak kabul gören sosyal normları bilir; örneğin, bilinçsizce sarhoş olmamalı, onları kırmalıdır. Alkolü kötüye kullanıyor, uyuşturucu deneyleri yapıyor, gündelik seks yapıyor, kendine vuruyor (otomatik saldırganlık). Diğer zamanlarda kavgalara neden olur. Bir yandan algılanan boşluğu doldurmak istiyor, diğer yandan akranlarını etkilemek, kendine dikkat çekmek, "Anne, buradayım!" Diye bağırmak istiyor.
Hastalığın belirtilerinden biri de entelektüel yeteneklerdeki bozulmadır. Düşük notlar, okuldan kaçma, okula gitmeyi reddetme. Genç bir adam görünüşünü önemsemiyor, bazen kendisi için önemli olan şeyleri veriyor, ilgisini kaybediyor. Aniden, zevk aldığı şeylerin tadını çıkarmayı bırakır - onu spor yapmakla, kitap okumakla, televizyon seyretmekle ve arkadaşlarla buluşmakla suçlar. Kapalı ya da aşırı enerjili.

Bazen iştahta bir değişiklik (iştahsızlık veya aşırı yeme) veya uyumada güçlük (daha sık olarak aşırı uykululuk ve sabah kalkma problemidir) ve ayrıca fiziksel rahatsızlıklar (karın ağrısı, baş ağrısı, omurga, mide ağrısı) olabilir. Çocuk çöp konusuna takıntılı bir şekilde ilgi duymaya başlar - bununla ilgili kitaplar okur, ölümünden bahseder. Bazen evden kaçar. Bunlar hastalık belirtileri olabilir. Ergen depresyonu çok geniş bir "çuval" dır. Yaşlı gençler arasında, yetişkinlerin karakteristiği şeklini alabilir. Daha sonra saldırgan davranış ve duygusal dengesizlik yerine ilgisizlik hakimdir. Depresyon, görünse de, her zaman varoluşsal acıyla ilişkilidir.

İstatistikler hızla artıyor!

Her beş gençten biri ruhsal bozukluklar sergiliyor. 15 yaşına kadar, bunlar çoğunlukla anksiyete bozuklukları ve ergen depresyonuna özgü davranışlardır; 18 yaş civarında - majör depresyon epizodları.
İntihar figürleri endişe vericidir ve depresyon ile ilişkilidir. 14 yaş altı grupta intihar, ölüm nedenleri arasında 14. sırada ve 15-24 yaş grubunda 3. sırada yer almaktadır. En sık nedenler arasında yakın bir kişinin ölümü (% 44), okul stresi ve mutsuz aşk (% 43), ebeveynlerle çatışmalar (% 37) yer alır.

Bir trajediden nasıl kaçınılır?

İstikrarlı bir çocuğun ruhu için en önemlisi, doğuştan gelen sevdiklerinizle kurulan ilişkilerdir. Ailede yakınlık ve destek duygusu, bir gencin problemlerin ağırlığına düşmemesi için daha büyük bir şans verir. Herkesin seçim yapma ve hata yapma hakkı olduğunu aklınızdan çıkarmadan çocuğunuzun işleriyle ilgilenin. Her zaman eleştirmeyin, çıtayı çok yükseğe ayarlamayın çünkü bir genç böyle bir baskıya dayanamaz. Her gün konuşmak için zaman bulmak önemlidir. Zor konulardan kaçınmayın, ertelemeyin. Çocuğun kendi fikrini alma hakkı vardır ve onu dinlemek ve anlamak bizim sorumluluğumuzdur. Diyalog olmadığında akrabalarından uzaklaşır.
Ebeveynler, bir çocuğun depresyonda olduğunu öğrenince şok olur. Ancak yakından bakarsanız, genellikle hastalığın semptomlarını görebilirsiniz. Davranıştaki herhangi bir değişiklik endişe verici olmalıdır. Sosyal rolün dışına çıkmak her zaman rahatsız edici bir işarettir. Görevlerinizi ihmal etmek, sosyal hayatınızdan vazgeçmek. Çocuğunuzun internette ne yaptığıyla ilgilenmeye değer. Yalnızlığa veya intihar girişimlerine adanmış forumlara katılması, ailesinde veya okulda kendini iyi hissetmediğini, baş edemeyeceği bir sorunu olduğunu gösterebilir. İntihar etmeyi düşünen insanlar bazen aniden siyah giymeye başlar. Ancak bu, siyah giyen her gencin hayatına son vermek istediği anlamına gelmez. Daha çok, örneğin, bir müzik grubu veya modaya olan hayranlıktır. Çocuklarını tanıyan ebeveynler farkı anlayabilir.

Teşhis ve sonra ne var?

Doktor depresyonu belirlediğinde hasta ve anne-babayla çalışma başlar. Genellikle psikoterapi yardımcı olur. Hafif durumlarda, birkaç destek seansı yeterli olabilir, diğer zamanlarda birkaç yıl terapiye gelmeniz gerekir. Bir psikiyatristin (psikolog) emrinde çeşitli tedavi yöntemleri vardır.

• Bilişsel terapi

Amacı, yanlış ilişkileri ve yanlış düşünce çizgilerini analiz etmek ve değiştirmektir. Hasta, dünyayı algılamak ve analiz etmek için farklı bir yol geliştirmelidir.

• Grup terapisi

Bir gencin akranlarıyla ilişkilerini geliştirmek, onlara iletişim kurma ve ilişki kurma becerisini öğretmektir.

• Aile Terapisi

Hastalığın nedeni aile işlev bozukluğundan kaynaklandığı zaman gereklidir. Bu genellikle ebeveynler için kolay bir zorluk değildir. Duygularını keşfetmeleri, zor konular hakkında açıkça konuşmaları, hatalarını anlamaları gerekir. Çocuğun gerçekten hasta olduğuna inanın, bu yüzden böyle davranıyor ve onu bu hastalıkta destekleyin. Nasıl? Ona günlük aktivitelerinde yardım ederek ve iyileşmesi için cesaretlendirerek. "Kendinizi bir araya getirin" tavsiyesi geri teper ve kendinizi daha suçlu hissetmenizi sağlar.

• Farmakoterapi

Antidepresanlar sadece gerektiğinde reçete edilir, genç bir hastada şiddetli anksiyete, intihar düşünceleri veya yüksek derecede depresif semptomlar vardır, ilacı ve dozu ayrı ayrı ayarlar. Son derece dikkatli olmalısın. Antidepresanlar önce aktivitenizi artırır, ardından endişenizi giderir ve ruh halinizi iyileştirir. Bu tehlikeli olabilir çünkü duygusal denge sağlanmadan genç, kendisini intihara itebilecek bir dürtüye sahip olur. İlaç her zaman ebeveynler tarafından verilmeli ve - özellikle tedavinin başlangıcında - ailenin dikkatli bakımı altında olması gereken çocuktan korunmalıdır. Ağır vakalarda hastanede kalmanız gerekir.

aylık "Zdrowie"