Portekizce okuyun
- Jama Dermatoloji dergisinde yayınlanan bir çalışma ile (İngilizce), Amerikalı araştırmacılar , cildin esnekliğini korumaya ve kaçınmaya izin veren hem yüz hem de vücut için özel egzersizler olduğunu açıkladılar. yaşlanmaya karşılık gelen kırışıklıkların gelişimi .
Araştırma, 20 hafta boyunca her biri ortalama bir dakika süren 32 farklı egzersiz serisi gerçekleştiren 27 orta yaşlı kadının (40 ila 65 yaş arası) bir örneğinin evrimini analiz etti. Süreç, uygulamayı öğrenmek ve süreç tamamlanana kadar evde gelişimini sürdürmek için her biri 90 dakikalık iki eğitim sınıfı ile başladı .
Araştırmacılar, denemeden önce ve sonra gönüllülerin fotoğraflarını çekti ve daha sonra bir grup dermatolog, görüntüleri 19 yüz özelliğini inceleyen önceden belirlenmiş bir yaşlanma ölçeğinde analiz etti. Sonuç olarak, bilim adamları egzersizlerin kasları büyüttüğünü ve cildin pürüzsüzleştiğini ve tekrar teyit ettiğini, çünkü kas kütlesinin altındaki yağ tabakasının aşınmasından kaynaklanan sarkan cildi etkilediklerini belirtti.
Amerika Birleşik Devletleri'nin Kuzeybatı Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü Murad Alam, "Bu uygulamaların gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak ettik, çünkü yararlı olduklarını kanıtlayacak resmi bir çalışma olmadığını keşfettik." Deney orta yaşlı kadınlarla yapılsa da Alam , bu egzersizlerin başka yaştaki erkek ve kadınlarda da işe yarayabileceğine inandıklarını bildirdi. Her durumda, soruşturmalara devam etmeyi planlıyorlar.
Fotoğraf: © Dolgachov - 123RF.com
