- Doğru ve verimli nefes alamıyoruz. Ulusal Fizyoterapistler Odası'na bağlı fizyoterapist Iwona Tarnowska, ESKA ROCK radyosundaki "Drogowskazy" programında, koronavirüsün neden olduğu hastalığa daha iyi hazırlandıkları için akciğerlerimizi güçlendiren doğru nefes. Yayının 11 Nisan Cumartesi günü saat 18.00'de galası
Çoğumuz nefesi o kadar açık ve doğal bir şey olarak kabul ederiz ki, bakılmasına gerek yoktur. Uzmanlara göre bu, koronavirüs saldırısı altındaki önemli bir organ olan akciğerlerimizin durumunu zayıflatabilecek bir hatadır. Evde bile fazla çaba harcamadan yapabileceğimiz uygun eğitim, akciğerlerimizi olası COVID-19'a karşı güçlendirecektir.
Bu organın etkinliğini artırmak ne kadar kolay ve basit?
Nefes darlığımı kendim nasıl kontrol edebilirim?
Oksijensiz olmaya başlayan bir kişiye evde - evde - yardım etmek için ne kadar etkili?
Pulmoner fizyoterapi nedir ve koronavirüs pandemisi sona erdikten sonra neden yüksek çıkma olasılığı var?
Rahat ve düzgün nefes alabilmemiz için koruyucu maske nasıl düzgün takılır?
Aşırı sıkı bir maske yüzünden sağlığımız nasıl tehlikeye girer?
Solunum sistemi rehabilitasyonu nedir?
Michał Poklękowski'nin bu ve diğer önemli soruları, Varşova'dan deneyimli bir fizyoterapist olan Iwona Tarnowska tarafından yanıtlandı.
11 Nisan Cumartesi günü ESKA ROCK radyosunda "Drogowskazy" programı (18: 00-19: 00). Yaklaşan yayınlar 13 Nisan Pazartesi (21: 00-22: 00) ve 16 Nisan Perşembe (21: 00-22: 00) tarihlerinde yayınlanacak. Hoşgeldiniz!
.jpg)
